Régime : trente minutes de sport par jour plus efficaces qu’une heure ?
Faire trente minutes d’activité physique par jour serait plus efficace pour maigrir que d’en faire une heure. Voici les conclusions d’une étude…
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Étiquette : régime
Le régime hypocalorique
Ce n’est pas un régime, c’est un changement d’habitudes. En effet, le but n’est pas de mettre le patient dans une cage…
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Le régime méditerranéen est souvent encensé comme moyen de prévenir certaines maladies, notamment cardio-vasculaires . Au menu, huile d’olive, légumes, fruits secs et…
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« Le régime méditerranéen : que du bon pour votre santé ! » par le Docteur Erard de Hemricourt. Ceux qui s’intéressent un tant…
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Malgré les plaintes de l'ordre des médecins, le Dr Dukan veille à la prospérité de sa méthode d'amincissement. News Santé | Actualités…
Lire l'article6 conseils pour réussir son régime à la cantine
Les restaurants d’entreprise et cafétérias ne sont pas forcément synonymes d’un repas équilibré. Si cette solution vaut mieux qu’un sandwich, elle nous…
Lire l'articleLe meilleur régime pour combattre le stress
Si vous êtes stressé, chercher dans le même temps à perdre du poids devient presque insurmontable. Parce que le stress a pour…
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