Pour réduire votre cholestérol, adoptez le régime norvégien
Une récente étude a démontré que le régime norvégien contribuait à perdre du poids, mais aussi à réduire le taux de sucre…
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Étiquette : régime
Le régime MIND protégerait contre le déclin cognitif et l’Alzheimer
L’adoption du régime MIND protège contre le déclin des capacités mentales en prenant de l’âge, montre une étude publiée le 14 septembre…
Lire l'articlePour perdre du poids, le sport serait préférable au régime
Le 3 avril 2019. Selon une récente étude, pour perdre du poids durablement, l’exercice physique est plus important que de poursuivre un…
Lire l'articleLe régime méditerranéen améliorerait vos performances physiques en 4 jours
Le 15 mars 2019 On savait déjà que le régime méditerranéen est excellent pour la santé, notamment pour le coeur. Une récente…
Lire l'articleUn nouveau régime bon pour votre santé comme pour la planète
Le 18 janvier 2019 Comment nourrir une population mondiale croissante avec un régime alimentaire sain ? Une équipe d’experts venus du monde entier…
Lire l'articleUn régime détox après les abus des fêtes ? (vidéo, Inserm)
L’inserm (1) a publié, le 21 décembre, une vidéo intitulée « Un régime détox ? Vraiment ? ». « Notre organisme produit ses propres déchets, surtout lors…
Lire l'articleOstéoporose : les bienfaits du régime méditerranéen
Le 30 août 2018. Selon une étude menée par une équipe de chercheurs de l’université d’East Anglia (Royaume-Uni), il faudrait recommander un…
Lire l'articleHypertension : le régime DASH combiné à une réduction du sel aussi efficace que les médicaments
Des changements dans l’alimentation peuvent être aussi efficaces, voire plus, que les médicaments pour baisser la pression artérielle, selon une étude publiée…
Lire l'articleLes bienfaits d’un régime riche en graisses et pauvre en glucides
Le 11 septembre 2017. Selon deux études menées par des chercheurs américains, il semblerait qu’une alimentation riche en graisses et pauvre en…
Lire l'articleAprès le régime, la déprime ?
Le 26/05/2017 L’obésité est un problème de santé important des sociétés développées. Selon l’étude 2016 de Santé Publique France, un adulte français…
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