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Pourquoi on écoute de la musique quand on est triste, en colère ou stressé
Écouter de la musique n'est pas qu'un plaisir passager : c'est aussi l'un des moyens les plus utilisés pour gérer ses émotions au quotidien.
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Petites douleurs au cœur de temps en temps : faut-il s’inquiéter ?
Les petits douleurs au cœur peuvent survenir à n’importe quel âge et peuvent avoir plusieurs origines. Mais à quel moment s’inquiéter ? Parfois, vous avez une pointe au cœur…
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Horaires atypiques : le stress accru expliqué par une théorie
Une étude québécoise a vérifié si le stress accru vécu par les personnes qui ont des horaires de travail atypiques, travaillant dans des quarts de travail de soir,…
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Le 10 avril 2019 Selon une récente étude américaine, passer 20 à 30 minutes par jour dans la nature suffirait à réduire le taux de cortisol, l’hormone du…
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Le 19 mars 2019. Vous faites partie de ces millions de Français qui souffrent d’insomnie ? Mettez les pâtes au menu de vos dîners ! Selon une récente étude,…
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