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Les optimistes ont un cœur en meilleure forme

Posté par Julie Clerc • Dans la catégorie Etudes/Recherches,Maladies/Virus

Photo :Peter van der Sluijs (CC 3.0)

Photo :Peter van der Sluijs (CC 3.0)

Bien qu’il soit prématuré d’affirmer que les personnes les plus optimistes sont en meilleure santé et peuvent vivre plus longtemps que les autres, une étude nous apprend aujourd’hui que ces personnes ont bien plus plus de chances d’avoir un cœur en bonne santé.

Cette étude a été menée par des chercheurs américains auprès des 5100 personnes âgées de 45 à 84 ans et issus de diverses communautés. L’objectif étant d’établie un lien éventuel entre optimisme et santé cardiaque.

Ont ainsi été mesurés différents éléments de la santé cardiaque (tension artérielle, cholestérol, alimentation, pratique sportive…) ainsi que le niveau d’optimisme de chacun des participants.

Au terme de l’étude les chercheurs en sont arrivés à la conclusion que les personnes les plus optimistes – qui sont aussi celles qui font le plus de sport et fument le moins – avait deux fois plus de chance d’avoir une santé cardiovasculaire idéale para rapport aux personnes les plus pessimistes.


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Les cabines UV sont interdites en Australie !

Photo :Janneman (GNU FDL)

En Australie, pays dans lequel on diagnostique 11 000 mélanomes chaque année, les autorités ont pris une mesure radicale qui concerne tous les états à l’exception de l’Australie-Occidentale et la Tasmanie : l’interdiction pure et simple  des cabines de bronzage !

Une interdiction qui fait suite au combat d’une jeune femme de 25 ans qui, après avoir largement abusé d’un cancer de la peau après avoir abusé de ce bronzage artificiel, est décédée des suites d’un cancer de la peau.

En France le Syndicat National des Dermatologues Vénéréologues  a récemment tiré la sonnette d’alarme plaidant en faveur de mesures similaires.

Et de préciser que si les UV artificiels provoquent moins de coups de soleil que les UVB, ils ne sont pas inoffensifs pour autant et peuvent provoquer des dégâts en profondeur dans la peau. Ainsi les UVA sont impliqués dans la survenue du mélanome malin, mais aussi, comme les UVB, dans le vieillissement cutané et dans des dommages au système immunitaire de la peau.

Notre très sérieuse Académie de Médecine a également plusieurs fois plaidé pour l’interdiction des salons de bronzage mais sans plus de succès, les autorités françaises s’étant contentées de durcir la législation actuelle.

Une récente étude, publié en 2012, a révélé une explosion du nombre de cas essentiellement chez les femmes avec une incidence multipliée par 8 depuis les années 70. Une évolution qui, selon les auteurs de cette étude américaine, est bien liée à l’utilisation des cabines de bronzage.

L’occasion de vous rappeler qu’avec près de 10 000 nouveaux cas/an, le mélanome cutané est particulièrement dangereux puisqu’on estime en France le nombre de décès imputables à ce cancer à 1620 (source INCa). Le seul traitement efficace consiste en l’ablation de la tumeur débutante. Pour permettre une prise en charge efficace et favoriser les chances de guérison, le mélanome doit être détecté dès le début de son évolution.

C’est pourquoi le Syndicat National des Dermatologues Vénéréologues  rappelle qu’il faut consulter un dermatologue dès que vous avez un doute sur une lésion anormale apparue sur votre peau. Il pourrait s’agir d’une lésion pré-cancéreuse ou d’un véritable cancer.

Si des démangeaisons importantes surviennent lors d’expositions solaires, il peut s’agir d’une allergie. Le dermatologue peut soigner et guérir les mauvais effets du soleil (allergie, vieillissement , cancer…).


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« Charlie Hebdo » : le CHU de Saint-Etienne solidaire

Posté par Reseau CHU • Dans la catégorie A la une

Dans un communiqué, le CHU de Saint-Etienne par la voix de son Directeur Général, Frédéric Boiron, a tenu à exprimer « l’émotion, la tristesse et la totale solidarité des professionnels de santé de l’institution à l’égard des victimes, de leurs familles, de leurs proches et de leurs confrères ».

Devant un drame aussi douloureux est-il écrit, « aussi choquant, aussi éloigné des valeurs républicaines portées par la France, le CHU de Saint Etienne, grand établissement public, affirme son attachement indéfectible à la liberté de la presse et aux libertés publiques et son rejet absolu de toute forme de violence ou d’oppression. Il assure de toute sa solidarité les services de secours, les services de sécurité et les professionnels de santé mobilisés sur place. Ses pensées émues vont vers les journalistes et les policiers victimes et leurs familles. »

En leur mémoire, le CHU de Saint-Etienne se joint au Deuil national décrété par le Président de la République.

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Un classement américain récompense le régime Dash

Le magazine U.S. News & World Report a récompensé le régime Dash, à base de fruits, légumes et grains entiers, du prix de « meilleur régime toutes catégories confondues ».

Chaque année, les experts en nutrition du magazine d’actualité américain U.S. News & World Report établissent un classement des 35 meilleures méthodes pour perdre du poids. Et pour la cinquième fois consécutive, le régime Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été sacré « meilleur régime toutes catégories confondues ». Peu connu en France, il serait recommandé pour perdre du poids, mais également pour réguler son hypertension.

Fruits, légumes, produits laitiers à faible teneur en matières grasses, fibres alimentaires solubles, grains entiers et protéines de source végétale pauvres en gras saturés sont les fondements de cette diète, la seule a être reconnue par des médecins en tant que bénéfique pour soigner l’hypertension.

Les bons résultats de Weight Watchers

« Nous avons essayé de fournir aux gens le plus de paramètres possibles afin qu’ils puissent choisir le régime qui leur conviendra le mieux », explique Angela Haupt, chef de la rubrique santé de l’U.S. News & World Report, citée par Le Figaro.

Parmi les mauvais élèves, en dernière place du classement, se trouvent les régimes Paléo et Dukan, qui privilégient un seul groupe alimentaire : les protéines. Tandis que dans la catégorie « meilleure régime pour perdre du poids », la méthode Weight Watchers et le régime méditerranéen se placent aux deux premières places. « Ce ne sont pas les plus sains, mais ce sont tout de même de bons régimes avec lesquels on obtient des résultats », ajoute Angela Haupt.

Retrouvez cet article sur Topsanté

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Burn-out : et si vous partiez en cure avant de craquer?

Stress, fatigue, démotivation.. Syndrome d’épuisement professionnel, le burn-out est de plus en plus fréquent. Aujourd’hui, pour affronter ce surmenage intense, on peut se tourner vers des cures thermales et de thalassothérapie spécialement dédiées.

Anti-douleurs et anti-stress à Saujon

« Le burn-out, trouble anxieux lié au surmenage et au stress, se caractérise par un état d’hypersensibilité à la douleur et par un cortège de symptômes, grande fatigue, troubles du sommeil, douleurs musculaires… que les soins thermaux sédatifs, bains bouillonnants, douches, massages », apaisent précise Olivier Dubois, psychiatre, directeur des Thermes de Saujon (Charente-maritime) dédiés à la prise en charge des affections psychosomatiques. Ils sont alternés avec un programme d’accompagnement « Prévenir le burn-out professionnel », dispensé en sus de la cure conventionnée.

Après un bilan personnalisé pour détecter les causes du stress au travail, le curiste se voit proposer six ateliers spécifiques de groupe. Objectif : favoriser l’échange et l’écoute en faisant appel à des thérapies cognitives et comportementales. « Ils permettent d’acquérir progressivement des techniques de gestion du stress facilement réexploitables dans la vie quotidienne », explique la psychologue Anne Vincent, animatrice du programme.

Associés à des séances de relaxation, (méthode de respiration abdominale, de visualisation et de pleine conscience…), ils incitent les curistes à retrouver une meilleure estime de soi et à prendre de l’assurance dans les situations professionnelles déstabilisantes. La base du séjour « Burn-out » est la cure conventionnée « Affections psychosomatiques » de 21 jours avec soins adaptés + un programme « Prévenir le burn-out professionnel » (250 €). Tél. : 05 46 23 50 15. www.thermes.net

Activité physique et rééquilibrage alimentaire à Boulou

Aux Thermes du Boulou (66), les eaux ont des vertus reconnues pour soulager les affections digestives. « Nous avons constaté qu’un grand nombre de curistes en surpoids souffraient de troubles digestifs ou de troubles du comportement alimentaire associés au stress au travail, explique Patricia Vilar, sophrologue. (…) Lire la suite sur Topsanté

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1 étudiant sur 4 proche du burn-out


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La dracunculose, quand un ver parasite pénètre et se développe dans le corps humain

La dracunculose est une redoutable maladie parasitaire causée par un ver. Ce dernier pénètre dans l’organisme pour s’y reproduire et s’y développer. Les larves ressortent ensuite en perforant la peau pour retourner dans l’environnement.

Plus de 3,5 millions, c’est le nombre de personnes qui étaient contaminées chaque année par la dracunculose dans le monde, au milieu des années 1980. Aujourd’hui, heureusement, ce nombre a largement chuté pour passer en dessous des 200 cas par an, survenant essentiellement en Afrique. Toutefois, cette maladie parasitaire n’en reste pas moins redoutable et effrayante.

La dracunculose, également appelée maladie du ver de Guinée, est une pathologie causée par un ver de la famille des nématodes, le Dracunculus medinensis. Pour compléter son cycle de vie, cet organisme a absolument besoin d’infecter des hôtes à l’intérieur desquels il va se développer et se reproduire. Et malheureusement, l’homme peut en faire partie. Néanmoins, nous ne sommes pas l’hôte principal. Il s’agit en réalité de petits crustacés appelés cyclopes. 

Un cycle de vie de plusieurs mois

C’est à l’intérieur de ces crustacés vivant dans l’eau stagnante que le parasite se développe. Or, il arrive que des personnes ingèrent de l’eau contaminée contenant ces cyclopes parasités. Une fois dans l’estomac, l’acide va détruire les crustacés mais les larves du parasite elles, vont être libérées et vont migrer à travers l’organisme.

Au cours des mois suivants, les larves vont se développer jusqu’à atteindre le stade adulte. Les femelles mesurent entre 60 et 100 cm de long, avec un aspect ressemblant à celui d’un spaghetti. Les mâles eux, sont plus petits avec une taille inférieure à 3 cm. A l’intérieur de l’organisme, les deux sexes vont s’accoupler pour donner naissance à de nombreuses et minuscules larves.

10 à 14 mois après l’infestation, les larves vont migrer à leur tour (…)
Lire la suite sur maxisciences.com

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Paralysie : l’implant de l’espoir

VIDÉO. Des chercheurs suisses ont mis au point un implant qui « épouse » la moelle épinière et peut délivrer des stimulations électriques et chimiques.

Un nouvel implant neuronal, destiné à des personnes paralysées à la suite d’une lésion à la moelle épinière, ou à des patients souffrant de douleurs rebelles (chroniques), de maladie de Parkinson ou d’épilepsie, suscite de nombreux espoirs. Présenté dans la revue Science, ce dispositif, baptisé e-Dura, s’applique directement sur la moelle épinière, sans l’endommager. Les premières expérimentations chez le rat sont très concluantes et l’implant pourrait, à long terme, permettre un jour à des personnes paralysées de récupérer en partie leur mobilité. Explications de Stéphanie Lacour, qui l’a mis au point avec Grégoire Courtine et leurs équipes de chercheurs de l’EPFL (École polytechnique fédérale de Lausanne).

Le Point.fr : Quelles sont les spécificités de l’implant e-Dura ?

Stéphanie Lacour : Sa qualité première est sa capacité à « épouser » la moelle épinière. À la différence des implants qui existent déjà et qui sont posés à la surface de la dure-mère – cette membrane solide qui protège la moelle épinière -, e-Dura peut être placé directement sur cette dernière et suivre tous ses mouvements sans l’endommager. Car, même si la moelle est bien protégée dans la colonne vertébrale, elle s’étire si l’on se penche pour lacer une chaussure ou si l’on effectue un geste en rotation, avant de revenir à sa position initiale. Et notre prothèse a une élasticité et un potentiel de déformation identiques à ceux de la dure-mère. Elle est constituée d’un substrat de silicone parcouru de pistes électriques, faites d’or craquelé. Les expériences menées chez le rat montrent qu’elle est très bien tolérée, qu’elle ne provoque ni frottement ni inflammation et que l’organisme ne la rejette pas.

Où en êtes-vous de vos expérimentations?

En pratique, e-Dura (…)

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Des chercheurs découvrent un gène clé dans l’apparition du cancer

SANTÉ – Bloquer son action pourrait avoir un impact direct sur l’apparition de tumeurs cancéreuses…

C’est l’un des mystères que la recherche contre le cancer tente de résoudre. Comment une protéine, le TGF-bêta, a-t-elle la double faculté d’empêcher dans certains cas l’apparition du cancer et dans d’autres d’encourager sa progression agressive? Les chercheurs du Comprehensive Cancer Center de l’Université du Michigan pourrait bien l’élucider. Les scientifiques ont découvert un gène clé, le BUB1, qui pourrait expliquer ce paradoxe et, à terme, permettre d’élaborer un traitement ciblé.

Une découverte inattendue

Connu pour être un surpresseur de tumeur, le TGF-bêta est un régulateur négatif de la prolifération cellulaire. En clair, un surpresseur de tumeur empêche les cellules de devenir malignes. Problème: il arrive que sa fonction se retourne et qu’il devienne un accélérateur de la tumeur, favorisant la croissance agressive et la propagation du cancer. L’étude, publiée dans Science Signaling révèle que les chercheurs ont identifié BUB1 comme un gène clé impliqué dans la régulation des récepteurs de TGF-bêta.

«Nos données sur ce gène sont complètement inattendues», explique le directeur de l’étude Dr Alnawaz Rehemtulla, radio-oncologue et codirecteur du Centre d’imagerie moléculaire à l’Université du Michigan. «BUB1 est bien connu pour son rôle dans la division cellulaire. Mais c’est la première étude qui le lie au TGF-bêta. Nous pensons que cela peut expliquer le paradoxe du TGF-bêta en tant qu’accélérateur et surpresseur de tumeur», ajoute-il.

L’équipe de chercheurs de l’Université du Michigan a développé une méthode de dépistage et découvert que le BUB1 jouerait un rôle important dans la manière dont agit le TGF-bêta.

Sur la voie d’une solution

L’étude a démontré que le gène BUB1 avait une influence directe sur la prolifération de cellules cancéreuses agressives (…) Lire la suite sur 20minutes.fr

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Les pharmacies pratiquent déjà le tiers payant généralisé

Les médecins accentuent la pression sur le gouvernement. Ils protestent contre la généralisation du tiers payant et craignent un alourdissement de leurs tâches administratives ainsi que des retards dans les paiements. Cependant, la plupart des pharmaciens utilisent ce dispositif depuis des années.

« J’ai des médicaments qui sont pris à 100 % donc je ne paie pas. C’est très bien pour moi », se réjouit la cliente d’une officine, au micro de France 3. Dans cette pharmacie du 10e arrondissement, 150 dossiers de tiers payant sont traités tous les jours. Le pharmacien doit transmettre toutes les données du patient concernant les médicaments délivrés, à la mutuelle et à la Sécurité sociale.

« Comptez entre sept à dix minutes pour réaliser toutes les formalités administratives. Ça, c’est un minimum au moment où le client est là. Après il y a un travail qui se passe derrière quand on envoie toutes ces informations », souligne Alain Sfez, pharmacien. Les délais pour se faire rembourser oscillent entre huit et quinze jours, quand il n’y a pas de problème. « Parfois, cela peut durer deux mois », lance Fabien Navarro, pharmacien.

Le tiers payant a aussi nécessité un investissement. Il s’élève à 40 000 euros pour l’équipement informatique et 200 euros pour la maintenance.

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Les médecins généralistes boudent la carte vitale

Les médecins généralistes, après une grève d’une semaine, boycottent depuis lundi 5 janvier la carte vitale. En ligne de mire : la généralisation du tiers payant, voulue par la ministre de la Santé. Ils reviennent à la feuille de soins. Objectif : noyer la Sécurité sociale sous la paperasse.

« La grève administrative consiste à envoyer des feuilles de soins papier plutôt que des feuilles de soins électroniques, jusqu’à ce que la sécurité sociale considère qu’effectivement, la pression qu’on met sur eux va les amener à négocier », explique Pascal Charbonne, médecin généraliste. Dans la salle d’attente, les patients comprennent la grogne des médecins.

Dans la rue, c’est un autre son de cloche. « Ce n’est pas normal. Les gens vont avoir une feuille de maladie, ils vont mettre deux mois à être remboursés, quand ce n’est pas plus ! », regrette une passante.

De son côté, l’assurance maladie prévoit des retards dans les paiements. « Avec une feuille de soins papier, ça dure douze à quinze jours », explique Alain Bourez, directeur de la caisse primaire d’assurance maladie des Hauts-de-Seine. Mardi, la grève de la télétransmission se poursuit.

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