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Le bicarbonate de sodium, intérêt et limites.

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Auréolé d’un grand nombre de vertus dans la cuisine (aération des pâtes, nettoyage des plats…) et ingrédient de base de bon nombre de   »recettes de grand-mères », le bicarbonate de sodium/soude(NaHCO3), est aussi utilisé par certains sportifs pour améliorer leurs performances. Sans être un produit dopant, on peut se poser la question du bien-fondé d’une consommation supplémentaire en bicarbonate de sodium. Cette démarche est à la limite de l’alimentation et se rapproche plus d’une supplémentation médicale.

Mais quel intérêt pour le sportif ? et surtout pour quel sportif ?

Le bicarbonate permet de tamponner l’organisme, donc de limiter l’accumulation de déchets acides au niveau du sang et du tissu (lactate et acide lactique, produit durant le métabolisme anaérobie). Il n’a donc aucun intérêt sur les efforts de longue durée (800m, 1000m, marathon…), mais permet d’améliorer la tolérance lactique du muscle durant les efforts de moyenne durée et forte intensité, ou durant les exercices fractionnés (tennis, natation, sport de combat, relais, 400m…)

Son utilisation n’est pourtant pas anodine ! Il ne faut absolument pas en consommer en cas de pathologie cardiaque ou rénale (qui impose une diminution des apports en sodium). Un excès d’apport, ou un apport trop concentré peut engendrer des troubles gastriques et intestinaux (nausées, diarrhées…). Il favorise aussi grandement l’absorption du calcium et sa fixation sur les reins, il faut donc exclure produits laitiers et compléments calciques avant et après l’absorption de bicarbonate

Dosage : 0.2g à 0.3g par Kg de masse corporelle

Dilution : au minimum dans 1 litre d’eau, l’utilisation de sirop édulcoré ou de jus de fruit permet une meilleur palatabilité (saveur, gout odeur)

Prise : 2h avant l’effort, prendre au moins 45min pour consommer la boisson. Ne surtout pas consommer de produits laitiers et/ou suppléments calciques, 2h avant et 4h après l’ingestion de bicarbonate. Surtout continuer à bien s’hydrater pendant et après l’effort le bicarbonate n’en dispense pas.

Ce type de   »boisson » est intéressante pour préparer une compétition, ou un entrainement particulièrement intense. Cependant aucune étude n’existe sur l’impact, que cela peut avoir sur notre santé, d’une consommation fréquente et répétée de bicarbonate. Il est donc préférable d’en consommer de façon ponctuelle.

I-diet

A propos de l’auteur : Ivan Navarro Lobjeois

Je suis partisan d’une approche comportemental de l’alimentation, savoir ce que je mange et surtout pourquoi je le mange, ré-éduquer ne jamais imposer un comportement alimentaire.

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Regimes alimentaires

La Collection Les Généreux s’agrandit chez Annick Goutal

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En cette fin d’année, la Maison Annick Goutal agrandit sa Collection Les Généreux avec une nouvelle fragrance proposée dans un flacon 450ml. Après l’Eau d’Hadrien, c’est en effet au tour de l‘Eau de Monsieur de pouvoir se savourer à travers une gestuelle authentique et généreuse.

Signée Camille Goutal et Isabelle Doyen, l‘Eau de Monsieur est une création dédiée aux hommes de goût.

A la fois fraîche et enveloppante, la fragrance marie la fraîcheur de la bergamote et des agrumes d’Italie aux notes mystérieuses du patchouli et du santal.

Le cadeau chic par excellence pour ces Messieurs qui sous des airs classiques, assument leur virilité tranquille.

(Eau de Monsieur, Collection Les Généreux, Annick Goutal. Disponible en exclusivité dans les boutiques Annick Goutal et sur www.annickgoutal.com. Eau de toilette, flacon 450ml avec entonnoir, prix indicatif : 230 €)

Publié le 11 décembre 2013

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Le prix des cigarettes augmentera de 20 centimes début 2014

C’est moitié moins que la hausse annoncée un peu plus tôt dans l’année par le gouvernement. Le prix des paquets de cigarettes devrait augmenter de seulement 20 centimes au 1er janvier 2014 au lieu des 40 centimes prévus, indique Le Figaro, mardi 10 décembre. Selon le quotidien, le gouvernement a demandé aux industriels de « limiter leurs hausses ». Une manière de répondre au ras-le-bol fiscal des Français et aux plaintes des buralistes qui regrettent la baisse des ventes de cigarettes.

Toujours d’après Le Figaro, les cigarettiers ont déjà envoyé leurs nouveaux prix à l’administration des Douanes. Ces tarifs devraient entrer en vigueur le 6 janvier 2014. Concrètement, le paquet de Marlboro, marque la plus vendue, coûtera 7 euros. Ceux siglés Philip Morris et Camel passeront à 6,90 euros, les Gauloises à 6,60 euros. Enfin, les marques les moins chères, parmi lesquelles Lucky Strike, Pall Mall ou encore Winston, vendront leur paquet à 6,50 euros.

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Du nouveau dans la Collection Replica de Maison Martin Margiela

Chaque saison depuis 1994, Maison Martin Margiela introduit dans ses lignes féminines et masculines, une collection transversale d’une trentaine de vêtements, accessoires et chaussures baptisée Replica.

S’inspirant de pièces chinées à travers le monde, à la fonctionnalité et au vécu significatifs, les Replica sont fidèlement reproduits et portent à l’intérieur une étiquette spéciale mentionnant la description, la provenance et l‘époque de la pièce originelle (photo bas).

La collection de parfums Replica a quant à elle vu le jour en 2012 sur le même principe que celui de la collection éponyme de vêtements et d’accessoires.

Réinterprétation créative propre au collectif Maison Martin Margiela, cette collection capture des instants olfactifs qui en appellent aux réminiscences de chacun.

Les trois premiers Replica faisaient résonner les parfums d’une plage ensoleillée à Calvi, de confiseries d’une fête foraine à Santa Monica et de fleurs fraîchement coupées dans un marché aux fleurs parisien.

Avec ces trois nouvelles créations, dont une première fragrance masculine, Maison Martin Margiela nous invite à découvrir de nouvelles sensations précieuses.

Lazy Sunday Morning (photo bas) évoque ainsi les draps de lin froissés et l’odeur rassurante d’un linge frais. Véritable parfum-matière, ce floral musqué dévoile un accord muguet et un patchouli épuré jusqu’à la trame qui se fond dans cette blancheur. Un festival de muscs blancs relevés d’aldéhydes pour renforcer cette sensation de linge fraîchement lavé, séché par un soleil éclatant.

Chypre floral construit autour de la féminité de la rose de Turquie et de l’élégance boisée d’un coeur de patchouli mariés au bois de santal et au vétiver, Promenade in the Gardens offre une résonnance rare, au départ, un vert presque croquant et une envolée florale magistrale, qui nous entraînent pas à pas au coeur d’un jardin anglais.

Première création masculine, Jazz Club est quant à lui un oriental boisé, doux et enivrant qui s’inspire de l’incroyable odeur des clubs de jazz new-yorkais. En tête, c’est un vibrato de fraîcheur, un trio de notes de baies roses, de citron et de néroli. Son accord rhum en coeur joue avec des notes d’orange et d’orange amère enrichies de sauge. Le styrax avec sa rondeur baumée s’ajoute en fond à la vanille, à la fève tonka, au vétiver, et à l’absolu de feuilles de tabac, pour donner à l’ensemble une intonation à la fois cuir et liqueur.

(Lazy Sunday Morning, Promenade in the Gardens et Jazz Club, Collection REPLICA, Maison Martin Margiela. Liste des Points de vente au 01 49 64 82 82. Vaporisateur 100ml, prix indicatif : 80 €)


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Pollution : les particules fines plus néfastes pour la santé qu’on ne pense

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Une analyse publiée ce lundi dans la revue médicale The Lancet montre que l’exposition aux particules fines serait plus dangereuse qu’on ne le pensait. Une concentration aux particules PM 2,5 équivalente à 25 microgrammes par mètre cube d’air, soit un taux bien inférieur par le seuil fixée par l’Union européenne en terme de qualité de l’air serait néfaste pour la santé.

Si l’impact des particules fines sur la santé est déjà connu, cette nouvelle recherche pointe la dangerosité des PM 2,5 qui sont les plus fines microparticules connues ayant un diamètre inférieur à 2,5 microns. Ces particules, en raison de leur taille, sont en effet capables de pénétrer facilement et profondément dans les poumons.

Pour parvenir à ces conclusions, et évaluer de façon précise les impacts de ces microparticules, les scientifiques ont réalisé une méta-analyse à partir de 22 enquêtes conduites dans 13 pays européens auprès de 370 000 personnes sur 14 années en moyenne.

Les résultats sont sans appel : une variation même légère de la pollution par PM 2,5 entraîne un risque nettement plus important pour la santé de ceux qui y sont exposés. Pour chaque augmentation de 5 microgrammes par mètre cube de la concentration en PM 2,5 sur l’année, le risque de décès s’accroît de 7 %.

Le mélange de différentes substances chimiques, qui prises séparément n’ont aucun effet sur la santé, représente un autre genre de pollution qui peut avoir des effets néfastes sur l’organisme. Ces « coktails » de substances chimiques sont en effet dangereux en raison du fait que les molécules peuvent interagir, potentialiser leurs effets mutuels ou encore aboutir à la formation d’un nouveau composé qui peut être toxique.

L’égide de l’Agence nationale de sécurité sanitaire avec le DTU (institut du Danemark) et le BFR (institut en Allemagne) vont en faire un sujet d’investigation dès mardi. Grâce à l’amélioration des méthodes de recherche, les scientifiques pourront échanger sur les connaissances récentes concernant les effets des mélanges chimiques sur la santé humaine.

Le combat contre la pollution est nécessaire, car l’exposition aux particules, outre le risque de développer de l’asthme et des allergies, peut aussi être responsable du développement de cancers, de maladies respiratoires ou encore de maladies cardio-vasculaires.

Les particules fines plus dangereuses qu'on ne croit

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Top Actus Santé

L’hypertrophie bénigne de la prostate, c’est vraiment bénin

L’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) est une affection dont le diagnostic ne pose aucun problème particulier. Selon la Haute autorité de la Santé, «l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) est un état de la nature plus qu’une pathologie. Elle se définit anatomiquement par une augmentation de la taille de la prostate non due à un cancer, et histologiquement par une hyperplasie de la zone transitionnelle de la prostate» généralement observée qhez l’homme de plus de 50 ans.

Sa principale conséquence clinique consiste en une gêne à la vidange vésicale. Les symptômes (on parle ici de «troubles urinaires du bas appareil») retentissent de façon variable sur la qualité de vie. Ce sont ces inconvénients qui motivent généralement la demande de traitement. 

Selon la Haute Autorité de Santé, la proportion des hommes souffrant de cette «pathologie très fréquente» et présentant de tels troubles (moyens ou sévères) est respectivement estimée à:

  • 8% pour les hommes de 60 ans-69 ans
  • 15% pour les hommes de 70 ans-79 ans
  • 27% pour les hommes de 80 ans-89 ans

Les complications potentielles de l’HBP sont la rétention aiguë d’urine, la rétention chronique avec mictions par regorgement, l’apparition de calculs vésicaux, de diverticules vésicaux ou d’une insuffisance rénale.

Au départ, le traitement de l’hypertrophie bénigne de la prostate est médicamenteux: alpha-bloquants, médicaments inhibiteurs de la 5-alpha-réductase (ou médicaments «érectiles» comme le Cialis) et phytothérapie. Parmi les effets secondaires, on peut observer des vertiges et des hypotensions orthostatiques (la fameuse «chute de tension» quand on se lève trop brusquement).  

Le traitement chirurgical est proposé en cas d’efficacité jugée insuffisante par le patient du traitement par médicaments. La «résection endoscopique de prostate» demeure l’intervention de référence et la procédure la plus pratiquée en France. C’est une intervention parfaitement codifiée dont les effets secondaires sont le plus souvent bien supportés.


A votre santé! – Slate.fr

Le Quizz SOLAVIE

La peau révèle notre état de santé, reflète notre personnalité et nos émotions. Il est indispensable de la préserver de l’intérieur comme de l’extérieur. Solavie offre le meilleur de la nature. En y puisant toutes ses richesses, la gamme de soins Solavie répond aux désirs de bien-être, de beauté et de nature.

Les produits Solavie sont composés de colostrum, mais également d’huiles naturelles et d’extraits de plantes. Les procédés de fabrication respectent au mieux les ingrédients naturels pour une concentration d’actifs maximum.

L’attention pour les matières premières s’étend à tous les éléments qui entrent en action dans le procédé de fabrication, telle que l’eau. Se reliant à de nombreuses molécules en créant des interactions, elle permet de cueillir, d’emmagasiner et de transmettre des informations. Avec le procédé de vitalisation de l’eau, cette dernière conserve ainsi toute sa mémoire d’origine d’eau de source.

Cette composition riche en éléments naturellement présents dans notre organisme lui confère des propriétés particulièrement adaptées à la protection et au soin de la peau. Très nourrissant, il favorise le renouvellement cellulaire, a un effet tenseur antirides et protège contre le vieillissement prématuré de la peau. Il possède également des effets cicatrisants et antibactériens.

Le colostrum employé par Solavie est produit par les vaches de race Frisonne. Une partie non indispensable au développement du veau est récupérée dans l’heure de la mise à bas, conditionné dans des récipients fabriqués dans un matériau qui ne permet pas le transfert de substances polluées. Il est immédiatement congelé afin de le préserver de toute altération. Ce colostrum provient de vaches issues de la région très surveillée du fameux Parmigiano-Reggiano auprès d’élevages sélectionnés et contrôlés par les autorités sanitaires, dans le respect des dispositions en vigueur.

Les caractéristiques des produits : Le colostrum, concentration en principes actifs élevés, méthode d’extraction par ultrasons, eau vitalisée, garantie de fabrication et de traçabilité.

Les textures ont été créées pour offrir un maximum de confort. Onctueuses, fondantes et généreuses, elles se posent délicatement sur la peau, sans effet gras, ni collant.

Les parfums sont légers et sources de bien-être olfactif. Accord délicieux et sensuel de rose et de vanille pour la femme. Fragrance légère et fraîche à base de verveine pour l’homme.


Beauté Addict : Le portail des passionnés de beauté

Comment estimer le pronostic d’un patient confronté au cancer en se basant sur son état général  ?

« Comment estimer le pronostic d’un patient confronté au cancer en se basant sur son état général ? » par le Docteur Erard de Hemricourt. S’il est une question très souvent posée par un patient touché par un cancer et qui trouve très difficilement une réponse précise, c’est celle concernant sa survie et le pronostic de sa maladie cancéreuse : « combien de temps me reste-t-il encore ? ».

En effet, il est extrêmement compliqué et parfois réducteur de se baser sur des statistiques globales pour évaluer l’état actuel ou à venir d’un seul patient. On ne peut pas généraliser face à un seul patient. Cependant, pour mieux comprendre l’évolution d’une maladie particulière, les médecins font de plus en plus souvent appel aux données fournies par les individus eux-mêmes.

Il s’agit dans ce cas non plus de données objectives, facilement mesurables mais de données tout à fait subjectives, provenant du patient lui-même et que les spécialistes appellent ‘Patient-Reported Outcome’ (PRO) ou ‘Résultats Rapportés par le Patient’. L’avantage de ces données est justement qu’elles sont subjectives et donnent un aspect beaucoup plus représentatif de l’état général du patient tel que ressenti par lui-même.

L’un des experts concernant les PRO est le groupe européen EORTC (European Organization for Research and Treatment of Cancer) qui, depuis de nombreuses années, étudie les données objectives et surtout subjectives des patients au moyen de questionnaires validés. L’un de ces questionnaires, le QLC-C30 a justement été utilisé pour tenter de savoir s’il était possible de relier certains aspects du patient à sa survie face au cancer (A global analysis of multitrial data investigating quality of life and symptoms as prognostic factors for survival in different tumor sites. Chantal Quinten et al. Cancer 2013 Oct 11. doi: 10.1002/cncr.28382).

Esperity, 1er réseau social

Esperity, 1er réseau social destiné aux patients touchés par le cancer

Pour cela et afin d’étudier de manière rigoureuse la qualité de vie de chaque patient, les chercheurs de l’EORTC ont utilisé le QLC-C30, questionnaire général qui comprend une série de questions classées en différents groupes ou échelles de valeurs : cinq sous-échelles de l’état fonctionnel (physique, rôle, social, émotionnel et social), trois sous-échelles de symptômes (fatigue, douleur, nausée et vomissement), une sous-échelle globale de la qualité de vie et de l’état de santé.

Les chercheurs ont repris une trentaine d’études cliniques réalisées entre 1986 et 2004 incluant plus de 7 400 patients. Un total de 11 types différents de tumeur a pu être répertorié. L’analyse statistique relative à chaque type de cancer a pu effectivement montrer qu’il existait au moins un indicateur de qualité de vie statistiquement représentatif pouvant être relié à la survie des patients, et cela, indépendamment des données objectives généralement étudiées dans les études de cancérologie clinique.

Ainsi, pour le cancer du cerveau (gliome de haut grade), l’état cognitif était l’élément prédictif de la survie ; pour le cancer du sein, c’était l’état physique, l’état émotionnel, la qualité de vie générale et la présence de nausées ou vomissements. Face au cancer colorectal, il s’agissait de l’état physique, de la nausée et vomissement, de la perte d’appétit et de la douleur. Finalement pour le cancer pulmonaire, l’état physique et la douleur ressortaient comme des éléments à considérer concernant le devenir du patient.

Il est important de bien comprendre qu’il s’agit ici d’une association et non d’une corrélation. Il ne suffit pas d’être de bonne humeur ou de garder un bon appétit pour augmenter sa survie. Par contre, globalement, le fait d’être en mauvais état général ou de souffrir de douleurs importantes était associé à une moindre survie.

Ces résultats doivent nous rappeler que le moral et l’état général du patient sont des éléments importants face au cancer et que, comme nous l’ont montré plusieurs autres études scientifiques, de ‘simples’ éléments subjectifs, non facilement investigables, peuvent être des éléments très importants à ne pas négliger lorsque l’on se retrouve face à un patient touché par un cancer.

Docteur Erard de Hemricourt pour News Santé – Tous droits réservés-
« Ne restez plus jamais seul face à votre cancer » avec


News Santé

Futures mères, pensez à votre enfant: ne vous reposez pas totalement

Vous êtes enceinte? Vingt minutes d’exercice modéré. Et ce trois fois par semaine. Voilà qui permettra d’«améliorer le développement du cerveau du fœtus».

Telle est la conclusion à laquelle sont parvenus des chercheurs de l’université de Montréal et du Centre hospitalier universitaire Sainte-Justine. Ils ont présenté le fruit de leur travail dans le cadre du colloque Neuroscience 2013 organisé à San Diego.

«Nos recherches indiquent que l’exercice pendant la grossesse améliore le développement du cerveau du fœtus», explique le professeur Dave Ellemberg, qui a dirigé l’étude également conduite par le Pr Daniel Curnier et Elise Labonté-LeMoyne.

Des recherches sur des animaux avaient déjà donné des résultats analogues, mais c’est selon eux le premier essai clinique aléatoire réalisé avec des humains. Le but? Mesurer objectivement l’effet direct de l’exercice pendant la grossesse sur le développement cérébral du fœtus.

«Nous espérons que ces résultats orienteront les interventions de santé publique et la recherche sur la plasticité du cerveau, précisent les chercheurs. Nous avons bon espoir que cette découverte incitera les femmes à changer leurs habitudes, puisque le simple fait de faire de l’exercice pendant la grossesse pourrait changer l’avenir de leur enfant.»

Non à la sédentarité

Les femmes enceintes changeront-elles «leurs habitudes»? Il n’y a pas si longtemps, la grande majorité des gynécologues-obstétriciens conseillaient aux femmes attendant un enfant de tout mettre en œuvre pour se ménager et se reposer le plus possible pendant leur grossesse.

Puis on a commencé à comprendre que l’inactivité pouvait souvent être une source de préoccupation pour la santé, un état générateur d’inquiétudes.

«La sédentarité accroît le risque de complications pendant la grossesse, et le fait d’être active peut favoriser le rétablissement après l’accouchement, rendre la grossesse plus confortable et réduire le risque d’obésité chez l’enfant, résume le Pr Curnier. Comme on sait que l’exercice est bon pour le cerveau adulte, nous avons émis l’hypothèse que le niveau d’activité de la mère pourrait également avoir un effet bénéfique sur le cerveau de l’enfant à naître.»

Comment vérifier la justesse d’une telle hypothèse? Les chercheurs de Montréal ont réparti en deux groupes, de manière aléatoire, des femmes qui commençaient le deuxième trimestre de leur grossesse: un groupe de femmes actives et un autre de femmes sédentaires. Les premières étaient volontaires pour faire au moins vingt minutes d’exercice mobilisant leur fonction cardiovasculaire avec une intensité modérée (l’exercice devait les amener à être légèrement essoufflées). Et ce trois fois par semaine. A l’inverse les femmes du groupe sédentaire ne pratiquaient aucun exercice.

Peu après la naissance (entre huit et douze jours après) les chercheurs ont évalué l’activité électrique du cerveau des nouveau-nés grâce à l’électroencéphalographie. «Nous avons placé 124 électrodes souples sur la tête de chaque bébé, puis avons attendu qu’il s’endorme dans les bras de sa mère. Nous avons ensuite mesuré la mémoire auditive en évaluant la réaction inconsciente du cerveau à des sons répétés ou à des sons nouveaux», explique Elise Labonté-LeMoyne.

Les résultats de l’équipe montrent que le système d’activation cérébrale est plus mature chez les bébés dont la mère a été physiquement active pendant la grossesse. Ceci laisse entendre que les cerveaux de ces bébés se sont développés plus rapidement que ceux des autres.

Grossesses non pathologiques

Cette étude n’est pas finie: les chercheurs la poursuivent pour évaluer les différences qui pourront exister dans un an chez les enfants des deux groupes. Différences dans le développement cognitif, de la motricité et du langage. Ils nous diront alors si les écarts neurologiques observés dans les jours suivant la naissance se maintiennent au fil du temps, s’ils diminuent ou s’ils augmentent. En attendant, ils estiment que leurs résultats doivent être diffusés auprès des femmes enceintes et des professionnels de santé qui les suivent durant leur grossesse.

Sans doute toutes les femmes enceintes ne sont-elles pas concernées au premier chef. L’état de certaines justifie pleinement le repos, voire le repos absolu en position allongée. Pour autant les résultats venus de Montréal viennent nous rappeler que la grossesse ne doit pas être médicalisée à outrance et qu’elle ne saurait être considérée comme un état pathologique.

J.-Y.N.

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8 choses à savoir sur les kystes ovariens

Fréquemment sujet d’inquiétude pour les femmes, les kystes ovariens sont le plus souvent bénins. Dans certains cas, ils doivent cependant être enlevés. Le point sur tout ce qu’il faut savoir avec ce sujet.

Un kyste ovarien est une tumeur bénigne

Un kyste ovarien est une tumeur généralement bénigne. Elle s’apparente à une petite poche remplie de liquide, généralement de moins de 5 cm. Rarement, un kyste peut dégénérer en tumeur maligne et entrainer un cancer de l’ovaire.

Il existe deux types de kystes ovariens

Les kystes ovariens peuvent être de 2 types : fonctionnel ou organique. Le kyste fonctionnel représente 90 % des cas. Il évolue au cours du cycle menstruel, souvent influencé par une perturbation hormonale. Généralement sans gravité, il peut disparaître spontanément en quelques mois ou à l’aide d’un traitement. Le kyste organique est plus rare et doit la plupart du temps être opéré.

Les kystes fonctionnels ovariens évoluent en fonction du cycle

Chaque mois, après l’ovulation, le follicule dans lequel se trouvait l’ovocyte sécrète de la progestérone et devient le corps jaune. Mais parfois, le follicule grossit anormalement au lieu d’éclater et de libérer l’ovule. C’est alors qu’un kyste apparaît.

Le kyste provoque des douleurs au bas-ventre

Douleurs, tiraillements, sensation de pesanteur, saignements en dehors des règles : ces symptômes peuvent être révélateurs d’un kyste ovarien. Pour le déceler, le gynécologue procède à une échographie pelvienne, par voie abdominale ou endovaginale.

La plupart du temps un kyste fonctionnel régresse spontanément

Lorsqu’un kyste de l’ovaire est de petite taille, une simple surveillance est suffisante et aucun traitement n’est nécessaire. Dans la plupart des cas, le kyste va en effet diminuer ou disparaître spontanément après trois à six mois.

La pilule peut favoriser la régression des kystes fonctionnels

Si le kyste de l’ovaire est assez gros ou s’il est douloureux, la prise d’un contraceptif hormonal peut être proposé par le gynécologue pour tenter de réguler les troubles hormonaux à l’origine de la formation du kyste.

Le kyste de l’ovaire nécessite parfois d’être retiré

S’il ne régresse pas ou s’il est trop gros et douloureux, (…) Lire la suite sur Topsanté

Kyste à l’ovaire: on n’opère pas toujours
Un kyste ovarien, c’est grave ou pas ?


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