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Nivea chouchoute les peaux sensibles

Rougeurs, tiraillement, sécheresse, si votre peau souffre de l’un ou bien de ces trois problèmes, Nivea devrait combler vos attentes.

En effet, la marque allemande lance Sensitive, une nouvelle ligne de soins visage dédiée tout spécialement aux peaux sensibles. Composée de 4 soins, elle offre à ces peaux exigeantes une routine quotidienne apaisante, rééquilibrante et réconfortante.

Au cœur de la formulation, la licochalcone A, un actif utilisé pour ses propriétés anti-rougeurs, anti-tiraillements et anti-sécheresse, et de l’huile de pépins de raisin. Les peaux irritées sont apaisées et plus confortables, les rougeurs diminuées.

Et pour éviter tout risque de réaction, les soins de la gamme Sensitive sont sans paraben, sans colorant, sans parfum, avec un pH neutre.

Sensitive, c’est donc un lait démaquillant et une eau micellaire pour un nettoyage tout en douceur, un soin de jour et un soin de nuit pour une hydratation en continu.

Sèche ou grasse, jeune ou mature, caucasienne ou ethnique, avec Sensitive, Nivea offre à tous les types de peaux un maximum de confort.

(Ligne de soins Sensitive, Nivea. Disponible en grandes et moyennes surfaces. A partir de 4,30 €)


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Senior : les personnes heureuses vieillissent mieux

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Une étude d’Andrew Steptoe et collaborateurs du département de l’University College de Londres vient de montrer que les personnes âgées qui sont heureuses de vivre se maintiennent dans de meilleurs conditions physiques et ont une baisse moins rapides de ces capacités lorsqu’elles vieillissent que les personnes qui ne sont pas satisfaites.

Pour parvenir à ces conclusions, les chercheurs ont réalisé une étude auprès de 3199 hommes et femmes âgés de 60 ans ou plus sur une période de huit ans en Angleterre. Le but de l’étude visait à montrer les liens pouvant exister entre le bonheur et le bien-être physique.

Concrètement, ils ont séparés les participants en trois groupes d’âge (60-69 ans, 70-79 ans et 80 et plus) qui ont ensuite été invités à répondre à des questions sur une échelle à 4 points. Cette échelle interrogeait le degré de satisfaction par rapport à la vie avec des affirmations comme : « j’aime les choses que je fais » ou encore « j’aime être en compagnie d’autres personnes ». Les scientifiques ont ensuite fait passer un test de marche pour mesurer la vitesse de marche. Enfin, des entretiens individuels ont également permis de définir si les volontaires éprouvaient des difficultés à sortir du lit, à s’habiller, se baigner ou se doucher.

Les résultats permettent de montrer que les personnes âgées les plus heureuses ont une baisse plus lente de la fonction physique lorsqu’elles vieillissent que celles qui sont insatisfaites. Elles restent plus autonomes dans leur vie quotidienne, et leur vitesse de marche décline moins vite que les personnes qui apprécient moins leur vie. Ces personnes étaient ainsi trois fois plus susceptibles que celles qui sont heureuses d’avoir des difficultés dans les activités physiques dans la vie quotidienne.

Les scientifiques ont également pu constater, que même si des facteurs comme une meilleure santé, l’âge ou la richesse matérielle sont pris en considération, la relation entre bonheur et bien-être physique persiste.

Andrew Stepoe, l’auteur principal de l’étude, indique que des études antérieures avaient déjà montré que les personnes âgées déclarant être le plus heureuses étaient moins susceptibles de mourir au cours des 5 à 8 prochaines années que ceux qui appréciaient moins la vie. Cette étude montre un nouvel aspect, c’est que la jouissance de la vie impacte aussi la vie quotidienne et le bien-être physique. Il déclare que le fait de jouir de la vie contribuerait à une vieillesse saine et plus active.

Les chercheurs se sont bien sûr demandés si les personnes qui n’appréciaient pas leur vie étaient déjà malades, avaient des problèmes de mobilité ou pourraient être déprimées.

Ces facteurs ont été pris en compte dans l’analyse, et il s’avère que s’ils permettent d’expliquer en partie le lien existant entre bonheur et bien-être physique, ils n’en étaient pas totalement responsable mais seulement en partie.

Etre heureux permet de mieux vieillir

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Ce qui se passe quand mes patientes font une fausse-couche alors que leur fœtus est quasi viable

J’ai su que la grossesse de la patiente était terminée en entendant mes collègues en parler au téléphone. A l’étage d’obstétrique, ma tournée des patientes post-partum touchait à sa fin et j’étais en train de terminer la mise à jour de leurs dossiers. A l’autre bout de l’hôpital, on m’attendait en chirurgie.

La patiente avait été admise pour des problèmes mineurs –de légers saignements vaginaux, quelques crampes– à 19 semaines de gestation, mais au matin, les choses avaient empiré. «Le col est ouvert, c’est un avortement inévitable», avait dit ma collègue, usant d’un terme médical et vaguement poétique pour parler d’une grossesse concrètement terminée. La grossesse était pré-viable –moins de 24 semaines, en gros–, et il n’y avait donc aucun moyen de maintenir le fœtus à l’extérieur du corps de la patiente. Ma collègue avait eu les urgences au téléphone et tout le monde s’était mis d’accord pour faire monter la patiente en obstétrique. «On pourra la surveiller, avait-elle dit. Si c’est nécessaire, on pourra s’occuper de la fausse couche.»

Vingt minutes plus tard, je suis toujours dans le bureau des infirmiers à essayer d’en finir avec mes notes quand j’entends beaucoup de bruit dans le couloir. Une femme, sur un brancard, se tord de douleur. L’ambulancier fait tout ce qu’il peut pour l’emmener au plus vite dans une chambre libre. La mère de la patiente hurle sur l’ambulancier, sur les infirmières qui affluent autour du brancard, sur moi. 

Je ne suis pas censée être son médecin, mais comme je suis là, je le deviens. Je lui parle. Je la mets dans un lit plus confortable et je lui explique ce qu’on lui a déjà dit. Je lui propose de la morphine; je l’avertis que cela pourrait jouer sur sa mémoire, mais elle me remercie et accepte. Dix minutes plus tard, elle accouche d’un petit fœtus cireux, sa translucide proto-peau est recouverte de bleus, puis d’un minuscule placenta. Le fœtus ne manifeste aucun mouvement spontané et n’a pas le moindre pouls.

J’emmaillote le fœtus dans une couverture et je lui mets un bonnet –c’est l’usage. Comme ça, il a l’air plus grand, il ressemble davantage à un bébé né à terme. La chose reste toujours minuscule, les yeux à peine formés ont toujours l’air d’appartenir à un extraterrestre, mais avec la couverture, sa forme est plus familière, elle donne l’impression d’un peu plus de substance. Je mets le petit paquet dans les bras de la patiente. Sa mère, désormais abattue, est au téléphone, les épaules basses, comme recroquevillée sur elle-même. «Elle a perdu le bébé», dit-elle dans un sanglot. «Le bébé… il est parti.»

* * *

Au pays du deuil, il n’y a pas de monnaie. Il n’y a pas d’égalité non plus, et il n’y en aura jamais. Ma tragédie est différente de la vôtre. Même si les événements sont les mêmes, nous sommes des personnes différentes, dans des contextes différents, avec des réactions et des choix différents. Au pays du deuil, il n’y a pas d’échange possible –pas parce que c’est physiquement impossible, mais parce que même si c’était le cas, les tragédies ne seraient pas les mêmes. Ma tragédie est différente de la vôtre.

Est-ce tout particulièrement vrai des fausses-couches survenant au second-trimestre? Elles ont toujours semblé si limites, si surréalistes; une tragédie tellement différente selon la réalité de la personne qui la traverse. La grossesse est assez avancée pour que la femme ait parfois senti des mouvements fœtaux à l’intérieur de son corps. Elle peut même croire que les risques de fausse-couche sont derrière elle –elles surviennent principalement au cours du premier trimestre. La grossesse est aussi suffisamment établie pour que, contrairement aux fausses-couches du premier trimestre, il y ait un organisme identifiable. Parfois, il a même un rythme cardiaque, des mouvements, et il met du temps à nous quitter.

Mais tout cela se déroule avant 24 semaines. Avant même 23 semaines, ou 22 semaines et demie, avant les limites de viabilité toujours fluctuantes fixées par la bioéthique et la science. A ce jour, nous ne pouvons rien faire pour que cette grossesse se poursuive à l’extérieur de l’utérus maternel. A ce stade, il n’a jamais eu la moindre chance.

Au pays du deuil, les chemins sont nombreux, et une fausse-couche au second trimestre fait incontestablement partie des plus horribles. Mais, à mon avis, c’est aussi là que son caractère incontestable trouve sa fin. Comme beaucoup de choses liées à la grossesse, cette chose dépasse la réalité physique, que ce soit en faiblesse ou en puissance. Il s’agit d’un potentiel, d’une réflexion, d’une aspiration, d’un vide.

Ce qui ne veut pas dire que le fœtus n’était pas l’enfant de quelqu’un ou que la patiente n’était pas une mère.

Parfois, l’incontestable, c’est de croire que ces choses sont vraies. Et c’est une vérité absolue.

Parfois, l’incontestable, c’est de croire que ces choses ne sont pas vraies. Et il s’agit, là aussi, d’une vérité absolue.

Pour y avoir passé un long moment, je sais que le pays du deuil ne connaît que les lois de ses habitants.

* * *

Plusieurs années auparavant, j’étais en train de conclure une nuit difficile aux urgences. Mon biper a sonné juste au moment où ma garde allait prendre fin. Une femme de 29 ans, avec un historique de grossesse sans complication, vient d’arriver. Elle en est à 15 semaines et elle a mal. Le médecin chef est inquiet.

Dans la salle d’examen, la patiente me dit qu’elle est enceinte et qu’elle se fait en général suivre en centre-ville. Si elle est dans le quartier, avec son mari, c’est que leur fils de 4 ans est hospitalisé en pédiatrie pour un cancer rarissime du cerveau. Aujourd’hui, il vient d’être opéré, on lui a posé un Port-a-Cath. Rien de bien méchant, mais son fils est toujours pris de panique quand il se réveille d’anesthésie. Alors il faut qu’elle y retourne, quand bien même la douleur, intense, se lit sur son visage. 

Je l’examine. Le col est complètement effacé: elle est sur le point de faire une fausse-couche. Je le lui dis et elle hoche la tête. Elle s’en doutait. Je lui parle de l’âge gestationnel, de la viabilité, lui explique qu’on ne pourra rien faire. Encore une fois, elle hoche la tête. Je lui propose de la morphine, qu’elle refuse. Je lui dis qu’une ou deux poussées seront sans doute suffisantes.

Le fœtus émerge d’entre ses jambes. Il est coiffé, la poche des eaux est encore intacte, et c’est une structure nacrée, translucide, qui tombe sur le bassin en plastique du brancard. Je n’ai encore jamais rien vu de tel à un âge gestationnel aussi avancé. Le globe est complet, parfait. J’aperçois l’ombre du fœtus au pôle sud. La patiente saigne à peine.

Je ne sais pas quoi faire. Percer la membrane? Emmailloter le fœtus comme d’habitude? Est-ce qu’elle veut le voir, passer du temps avec lui, pleurer?

«Docteur, je suis désolée», me dit-elle.

«Il faut… si c’est possible, je dois partir. Je dois redescendre en pédiatrie. A l’heure qu’il est, je peux encore arriver avant qu’il se réveille et panique. Je dois aller rejoindre mon bébé.»

Chavi Eve Karkowsky
Chavi Eve Karkowsky est une spécialiste des grossesses à haut risque, ou médecine foeto-maternelle. Elle exerce à New York.

Traduit par Peggy Sastre


A votre santé! – Slate.fr

Une danse à 4 temps pour nos pieds avec Scholl

Ce n’est pas parce qu’en hiver nos pieds sont bien au chaud et cachés qu’il ne faut pas les chouchouter au contraire. Scholl prend nos pieds en mains et nous propose un programme cocooning idéal pour la saison.

Il ne faut pas croire que parce que nos pieds sont protégés par les chaussettes et les chaussures fermées en hiver qu’ils sont en sécurité au contraire. On profite donc de ces quelques mois à l’abri pour leur refaire une beauté.

Si vous avez mis vos pieds à rude épreuve lors des soldes notamment, il est temps de les réconforter avec les Sels de bain Délassants, une pause relaxation à base d’huiles essentielles. Un petit bain de pieds de 10 à 15 minutes sur des notes d’orange et de menthe et nous voilà prêtes à repartir du bon pied. Les Sels de bain Délassants possèdent en plus une action rafraîchissante et désodorisante.

Après la relaxation place à l’hydratation avec trois soins ciblés. Tout d’abord, la Crème Très Exfoliante pour lutter contre les callosités et retrouver des pieds tout doux. Soin à rincer, elle contient des grains de pierre ponce pour l‘action mécanique et des acides de fruits.

Les crevasses font partie des soucis que connaissent les pieds secs. Pour s’en débarrasser, la Crème Réparatrice Active Repair K+ répare en sept jours les talons fendillés grâce à sa formule hautement concentrée en urée (25 %), en kératine et en vitaminé E.

Enfin, pendant la nuit, on offre à ses petons une cure d’hydratation avec le Masque Nuit Régénérateur pour des pieds hydratés, réparés et tout beaux au réveil.

(Rituel Soin et Beauté en 4 temps, Scholl Hiver. Disponible en pharmacies et parapharmacies. A partir de 5,29 €)


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Bisphénol A : trop d’études sont écartées !

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©Avent

Comme indiqué plus tôt aujourd’hui, l’Autorité Européenne de sécurité des aliments s’est donc prononcée en faveur d’une baisse de la dose journalière tolérable (DJT) du BPA, de son niveau actuel de 50 µg/kg de poids corporel/jour (ou 0,05 mg/kg/pc/jour) à 5 µg/kg pc/jour (0.005 mg/kg/pc/jour).

Une décision qui ne satisfait que très moyennement le Réseau Environnement Santé (RES).

Dans un communiqué il reproche à l’agence une expertise qui ne tient pas compte de la réalité des données scientifiques et nie  95 % des données scientifiques publiées.

« Certes l’EFSA admet l’émergence de nouvelles preuves indiquant des effets du BPA sur la reproduction, le métabolisme, le système immunitaire et des effets neurocomportentaux et cardiovasculaires, mais par quelques tours de passe-passe, ces effets ne sont pas retenus comme pertinents » déplore André Cicolella, toxicologue et président du RES.

Et de rappeler que « 95 % des 900 études publiées sur la toxicité du bisphénol A montrent des résultats positifs. »

Pour le Reseau Environnement Santé, l’EFSA ne remplit pas le rôle qu’on est en droit d’attendre d’une agence en charge de protéger la santé publique et fait désormais partie des acteurs qui freinent l’adoption du changement de paradigme toxicologique imposé par les perturbateurs endocriniens.

Et de regretter « des prises de positions qui disqualifient de plus en plus l’EFSA, comme cela a été le cas aussi dans le dossier de l’aspartame ».

Pour aller plus loin, communiqué complet du Réseau Environnement Santé en cliquant ici


News Sante

Arrêtez de fumer, vous dormirez mieux

Généralement le fumeur dort mal. Une équipe de l’Université de Rochester a découvert pourquoi. Ses résultats sont publiés dans le dernier numéro (janvier 2014) de la revue de la Fédération des sociétés américaines de biologie expérimentale. Il est ici question de l’horloge dite «circadienne» (ou biologique) et d’une molécule aux propriétés antivieillissement. L’horloge biologique en question est constituée d’une forme de câblage neuronal situé dans une région particulière du cerveau (le noyau suprachiasmatique) qui, chez les mammifères, contrôle de multiples rythmes biologiques.

Résister au stress

La protéine concernée est la «sirtuine 1» (ou Sirt1, acronyme de «silent information regulator 1»), une molécule codée par le gène du même nom. C’est une enzyme qui intervient dans différents processus biologiques comme l’inflammation, les mécanismes énergétiques, la résistance au stress, le vieillissement cellulaire et les rythmes biologiques. De nombreuses données laissent penser que son action est protectrice contre différents mécanismes conduisant à la sénescence.

Le travail de l’équipe dirigée par le Pr Irfan Rahman (Département de médecine, division endocrinologie et métabolisme, Centre médical de l’Université de Rochester) a consisté à décrypter les mécanismes par lesquels la fumée du tabac affecte l’expression de certains gènes. Et comment elle perturbe le fonctionnement de l’horloge circadienne, à la fois dans les poumons et le cerveau. 

Souris et fumeurs atteints de broncho-pneumopathies

On découvre à cette occasion que la fumée du tabac perturbe deux gènes clés de notre horloge biologique en induisant une inflammation. En très peu de temps, la fumée a pour conséquence de réduire les niveaux de la protéine «sirtuine1» (Sirt1). Ceci entraîne à son tour une réduction des niveaux d’une autre protéine de l’horloge: la Bmal1 (pour Brain and muscle Arnt-like protein-1). Ce phénomène a été observé à la fois chez la souris de laboratoire et dans les tissus pulmonaires de fumeurs atteints de broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).

Les scientifiques ont exposé des souris génétiquement déficientes en Sirt1 à la fumée de tabac de manière chronique (six mois) ou aiguë (quelques jours). Ils ont alors observé une baisse spectaculaire de leur activité locomotrice. A l’inverse, lorsqu’ils «réactivaient» la protéine anti-vieillissement, l’effet était atténué. D’autres résultats indiquent que la baisse de la protéine BMAL1 régulée par Sirt1 entraîne une perturbation du cycle de l’horloge biologique. Ce phénomène est mis en évidence à la fois chez la souris et chez les fumeurs.

Aider à se sevrer

Faut-il en savoir plus pour conclure? Perturbant (aussi) le fonctionnement de l’horloge circadienne, la consommation de tabac a des effets négatifs sur le sommeil. Des effets biologiques qui, se cumulant à d’autres, peuvent induire des dysfonctionnements cognitifs, des troubles de l’humeur, des tableaux dépressifs et/ou anxieux. Ces éléments s’ajoutent à tous ceux qui ont depuis un demi-siècle amplement démontré la nocivité de l’inhalation de la fumée de tabac sur l’arbre pulmonaire mais aussi sur l’ensemble de l’organisme.

Personne ne conteste plus (pas même les fabricants de cigarettes) que la consommation prolongée de tabac est responsable de la mort prématurée d’un fumeur sur deux. Mort causée par des affections cancéreuses, cardiovasculaires ou pulmonaires. Faire comprendre au fumeur qu’il retrouvera (entre autres bénéfices biologiques et économiques) un sommeil de qualité peut être un argument de plus pour l’aider à se sevrer.

J.-Y.N.

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A votre santé! – Slate.fr

La Tentation de Nina, le vertige de la gourmandise

Nouveau chapitre du conte de fées Nina démarré en 2006, La Tentation de Nina est née de la rencontre magique entre les deux Maisons Ladurée et Nina Ricci.

Pour les amateurs de macarons, ce seul mot suffit à évoquer un rêve de gourmandise. La célèbre Maison de la rue Royale réjouit les papilles des Parisiens et des visiteurs du monde entier depuis 1862.

Travailler la fragrance comme un macaron et le macaron comme un parfum était à la fois une évidence et un pari un peu fou.

Mais ce défi, Olivier Cresp, Maître Parfumeur et créateur de la saga Nina et Vincent Lemains, Chef de la Création Pâtissière, l’ont relevé avec brio et élégance pour donner naissance à un parfum et à un macaron, tous les deux baptisés La Tentation de Nina.

Et entre le parfum et le macaron, l’effet miroir est saisissant. Un macaron rose intense coiffé d’une feuille d’or. Une explosion de goûts en bouche, framboise, citron, rose et amande d’une part et d’autre part une eau de toilette florale fruitée fraîche, extrêmement addictive, qui marie un accord macaron à la signature si particulière de Nina.

La bergamote d’Italie enveloppe les facettes hespéridées, puis un zeste de pamplemousse achève de provoquer le désir. La framboise, l’amande, le citron et l’absolue de rose bulgare s’associent en un surprenant accord macaron. Enfin, vanille bourbon, musc blanc et santal viennent arrondir ce vertige de gourmandise.

Cette aventure Nina jalonnée de collectors irrésistibles autour du flacon-pomme devenu le symbole d’une génération prend donc aujourd’hui un nouveau tournant puisque cette fois-ci, la pomme a été croquée. Et comme dans un rêve tous les sens ont été touchés.

Pour découvrir le macaron La Tentation de Nina, direction les magasins Ladurée en France et à l’international. Et pour succomber à la gourmandise de cette nouvelle eau de toilette, c’est en parfumeries sélectives et aux Galeries Lafayette que Nina Ricci vous donne rendez-vous.

(La Tentation de Nina – Édition limitée Nina Ricci. Disponible en parfumeries et grands magasins. Eau de Toilette 50ml, prix indicatif: 58 €. Vaporisateur 80ml disponible en exclusivité aux Galeries Lafayette, prix indicatif : 69 € )


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Le régime basé sur le groupe sanguin est non fondé, selon les scientifiques

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Le régime alimentaire se basant sur le groupe rhésus sanguin ne serait pas fondé, selon une équipe de chercheurs canadiens. Le secteur est porteur et ceux qui conçoivent des régimes ne manquent pas d’imagination. Entre le régime chocolat, le régime à base de soupe de choux, le régime Holliwood, le chrono régime, tout est fait pour vendre un produit… sans forcément obtenir les résultats escomptés.

Le régime se basant sur le groupe rhésus sanguin a été conçu par le naturopathe américain Peter D’Adamo, qui a appuyé sa méthode sur son best-seller « Eat Right for Your Type » qu’il a publié en 1996.
De nombreuses célébrités hollyvoodiennes comme Miranda Kerr, Demi Moore ou encore Elizabeth Hurley ont suivi cette méthode pourtant remise en cause par les scientifiques.

Dans une étude de l’Université de Toronto, des chercheurs ont en effet décortiqué la composition de l’alimentation de 1455 jeunes adultes en bonne santé. Ils ont ensuite comparé les informations dont ils disposaient aux aliments décrits dans l’ouvrage du naturopathe en fonction des groupes sanguins.

Les résultats de cette analyse montrent que le régime se basant sur les groupes sanguins n’a pas de fondement clair.

Plus encore, l’hypothèse de Peter d’Adamo, selon laquelle des aliments réagiraient de manière différentes dans l’organisme selon le groupe sanguin de la personne serait fausse. Le naturopathe prônait en effet dans son livre, pour perdre du poids ou réduire son risque de maladies chroniques, de consommer certains aliments et d’en éviter d’autres selon son groupe rhésus.

Son ouvrage, qui a été vendu à plus de 5 millions d’exemplaires, traduit dans une cinquantaine de langue, indiquait par exemple aux personnes du groupe sanguin 0 de privilégier les protéines Par exemple, et de réduire les céréales et les produits laitiers.

Des études antérieures, et notamment une étude publiée l’année dernière dans la revue American Journal of Clinical Nutrition avaient déjà montré que ce régime n’était pas fondé. Encore un régime
à mettre aux oubliettes !

Le régime basé sur les groupes sanguins n'est pas fondé

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La gastro-entérite arrive: comment l’éviter?

Elle est là. Ou presque. Le seuil épidémique de la gastro-entérite devrait être atteint la semaine prochaine, selon le réseau Sentinelles: 

«En France métropolitaine, la semaine dernière, l’incidence des cas de diarrhée aiguë vus en consultation de médecine générale a été estimée à 274 cas pour 100.000 habitants (…) (soit 176 000 nouveaux cas), en augmentation par rapport à la semaine précédente et juste en dessous du seuil épidémique (280 cas pour 100.000 habitants).

Un second modèle de détection des épidémies de gastroentérite repose sur les ventes de médicaments (…). La semaine dernière, deux des quatre classes médicamenteuses surveillées avaient atteint leur seuil d’alerte, confirmant l’intensification des cas de gastroentérite en France métropolitaine.

Au niveau régional, les incidences les plus élevées ont été notées en: Bretagne (…), Alsace (…) et Limousin (…).

(…)

Selon le modèle de prévision basé sur les données historiques, le niveau d’activité des diarrhées aiguës devrait continuer d’augmenter et dépasser le seuil épidémique la semaine prochaine.»

A partir de là, que faire pour éviter de tomber malade? (On vous laisse consulter les symptômes de la gastro présentés par la fiche Wikipedia.)

Votre allié principal durant cette période sera le savon liquide. En effet, comme le rappelait l’INPES en 2012, «le lavage des mains est le principal geste de prévention c’est pourtant loin d’être une habitude systématique chez tous». Selon le baromètre Santé 2010 de l’INPES, «40 % des Français déclarent ne pas se laver systématiquement les mains avant de faire la cuisine, 66 % ne le font pas systématiquement après avoir pris les transports en commun».

Or, «le lavage des mains est un des moyens les plus efficaces pour limiter la diffusion des germes. Ce geste simple est à effectuer plusieurs fois dans la journée, encore plus si l’on s’occupe d’enfants et de personnes âgées, qui sont plus vulnérables. Il est impératif de se laver les mains:

  • avant de s’occuper d’un bébé et après l’avoir changé,
  • après s’être occupé d’une personne malade,
  • avant de préparer, servir ou prendre les repas,
  • après être allé aux toilettes,
  • après chaque sortie à l’extérieur.»

C’est le moment de regarder la magnifique animation réalisée par l’INRS pour apprendre à vous laver les mains (c’est comme les dents, en réalité, on ne sait pas bien le faire):

Vous savez maintenant qu’il faut vous munir de savon liquide (et investir dans des serviettes papier jetables). Plutôt que d’utiliser une solution hydro-alcoolique. En effet, si l’ANSM dans un rapport de 2011 réalisé dans le cadre de l’épidémie de H1N1 n’avait pas identifié de «risque sanitaire», elle préconisait «de privilégier les procédures d’hygiène des mains par le lavage à l’eau et au savon dès lors qu’un point d’eau est disponible» (et de réserver l’utilisation des gels au cas d’absence de point d’eau).

Pour éviter la gastro, le site Prevention-santé complète:

  • Evitez de manger des aliments dont la date de péremption est dépassée.
  • Lavez avec soin les fruits et les légumes avant de les consommer.


A votre santé! – Slate.fr

Cattier accompagne les hommes à l’heure du rasage

Parce que le rasage, ce geste répétitif anodin mais extrêmement agressif pour la peau, est le premier responsable du déséquilibre cutané chez les hommes, Cattier a mis tout son savoir-faire dans une nouvelle crème de rasage à la fois protectrice et apaisante, spécialement adaptée à la peau fragilisée des hommes.

Formulée à base de cacao épicé, d’aloe vera bio et de bisabolol, des actifs anti-inflammatoires, apaisants et protecteurs et enrichie en agent émollient naturel, cette crème de rasage assouplit la barbe, même les plus difficiles à dompter, et offre une glisse parfaite de la lame.

A la clé, c’est un rasage tout en douceur, précis et efficace et une peau nette et apaisée.

Pour compléter l’action apaisante de la Crème de Rasage, Cattier a prévu Pare-Feu, un baume frais et léger qui calme le feu du rasoir, adoucit et régénère l’épiderme.

Sa formule enrichie en actifs anti-inflammatoires, cicatrisants, réparateurs et apaisants, procure une agréable sensation de fraîcheur. Et par sa richesse en argan et en Amisol Trio, un complexe végétal riche en vitamine F, cette crème restaure et réhydrate la barrière lipidique cutanée.

(Crème de Rasage Fine Lame, Cattier. Disponible dans les Naturalia, Parashop, Beauty Monop, Magasins Bio, Parapharmacies et Pharmacies. Informations complémentaires sur les points de vente : www.cattier-paris.com. Tube 150ml, prix indicatif : 10, 95 €)


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