Tous les articles par Santé-Avis

Au Bhoutan, pays du bonheur, il n’y a qu’un psychiatre. Et il est débordé

Quand on habite au Bhoutan, on est censé être heureux dans la vie. Depuis que son roi a introduit en 1972 la notion de «bonheur national brut», toutes les politiques publiques du petit royaume sont évaluées par une commission spéciale du bonheur.

L’ouverture du pays à la modernité, entamée au début des années 1960, a permis d’améliorer l’espérance de vie et les conditions économiques. Mais le pays a aussi dû découvrir l’envers du développement: chômage des jeunes, urbanisation rapide et drogues. Et même au pays de bonheur, certains souffrent de maladies mentales… Le journal The Star consacre ainsi un portrait au seul psychiatre du pays, le docteur Chencho Dorji. Son histoire est aussi celle de l’introduction, timide, de la psychiatrie au Bhoutan.

Chencho Dorji est devenu psychiatre pour aider son frère Damchoy, schizophrène. Il est aujourd’hui à la tête du seul service de psychiatrie de l’Etat. 5.300 dépressifs, bipolaires, schizophrènes et, surtout, alcooliques et toxicomanes (la moitié des lits) ont été traités depuis l’ouverture du service en 1999. Le service a reçu 151 patients la première année, et 864 en 2012.

Comme le Bouthan est très croyant, la majorité de ces malades se pensent d’abord possédés par un esprit, et font appel aux rituels bouddhistes ou à la magie noire avant de se rendre, en dernier recours, chez le psychiatre. Il n’y a d’ailleurs, note le quotidien, pas de mot pour dire «dépression» en dzongkha, la langue officielle au Bhoutan. Le docteur Chencho Dorji ne décourage donc pas ses patients de poursuivre leurs rituels, pourvu qu’ils acceptent de prendre un traitement médical sur le long terme…

Problème: après 14 ans de pratique solitaire et intense de la psychiatrie, et sans aide extérieure, le docteur Chencho admet craindre le burn-out. La Commission du bonheur national brut, contactée par le Star, reconnaît un manque d’investissement dans la prise en charge des maladies mentales, et explique que les ressources ont été appliquées à d’autres secteurs (le pays ne compte, par exemple, que six chirurgiens).

Le Bhoutan veut, malgré ces problèmes, rester le pays connu pour sa qualité de vie exceptionnelle. Comme l’expliquait The Guardian en février, le gouvernenent a annoncé au début de l’année 2013 qu’il souhaitait devenir la première nation de la planète cultivant une agriculture à 100% biologique. Un pas de plus dans sa stratégie centré sur «la recherche du bonheur collectif».

À lire aussi sur Slate.fr

Peut-on mesurer le bonheur?
Soyez heureux, c’est bon pour vos gènes
La carte du monde selon le bien-être par pays


A votre santé! – Slate.fr

Une nouvelle gamme après-rasage signée Williams

Cela fait plus de 60 ans que Williams innove pour garantir aux hommes une protection contre les agressions liées au rasage.

Et parce qu’elle est 100% dédiée aux hommes, la marque a donc pu acquérir au fil du temps une parfaite connaissance de la peau des hommes et de leurs attentes.

Barbe de trois jours ou rasés de frais, chaque homme maîtrise à sa façon son rasage. Mais leur point commun, c’est que le rasage bien souvent ne rime pas avec moment de plaisir.

Grâce à une offre de mousses et de gels conçus pour répondre sur mesure aux types de peau et aux types de barbes, Williams permet un rasage expert et sous haute protection avec sa technologie Advanced Protection System, un système de protection avancée pour la peau.

Aujourd’hui, cette technologie APS bénéficie aussi à une nouvelle gamme de baumes après-rasage anti-irritation.

Apaisante, énergisante et rafraîchissante, ce sont trois formules de baumes après-rasage à la texture fluide, non grasse et sans alcool qui viennent compléter l’arsenal mis à la disposition des hommes pour clore ce rituel du rasage.

Enrichie en ginseng et en caféine, le Baume Après-Rasage Energy hydrate tout en apportant un effet coup de fouet à la peau.

Vitamine E et Panthénol apportent leurs bienfaits apaisants dans le Baume Après-Rasage Sensitive pour soulager la peau instantanément.

Pour une sensation immédiate de fraîcheur, le Baume Après-Rasage Oxygen mise quant à lui sur le menthol et le peppermint. A la clé, une peau tonifiée et protégée.

Et avec leur format flacon-pompe, nul doute que les hommes apprécieront la praticité du geste.

(Baumes Après-Rasage Williams Expert. Disponibles en GMS. Flacon-pompe 100ml, prix indicatif : 5,90 €)


Beauté Addict : Le portail des passionnés de beauté

Pour le pape, l’Eglise doit renoncer à son « obsession » du dogme

par Philip Pullella

CITE DU VATICAN (Reuters) – Le pape François invite l’Eglise catholique à ne plus être « obsédée » par une volonté d’imposer ses doctrines sur l’avortement, la contraception ou l’homosexualité, sous peine de voir sa stature morale s’effondrer « comme un château de cartes ».

Dans un entretien accordé à Civilta Cattolica, la revue des jésuites italiens, le successeur de Benoît XVI déplore que l’Eglise se soit « parfois laissée enfermer dans de petites choses, de petits préceptes » et l’invite à retrouver « la fraîcheur de l’Evangile ».

Les prêtres, dit-il, doivent être accueillants, capables avant tout de « soigner les plaies et réchauffer les coeurs des fidèles », et non ressembler à des fonctionnaires dogmatiques enfermés dans des confessionnaux qui ressemblent parfois à des « salles de torture ».

Premier souverain pontife non européen depuis 1.300 ans, et premier jésuite à monter sur le trône du Vatican, le pape François ne promet pas un changement rapide de doctrine morale, mais il invite l’Eglise à trouver un équilibre entre la défense du dogme et la compassion humaine.

« Nous ne devons pas réduire le coeur de l’Eglise universelle à un nid protecteur de notre médiocrité », assène-t-il dans ce long entretien, salué par les catholiques libéraux mais qui risque d’accroître le malaise des conservateurs qui lui reprochaient déjà de trop s’éloigner de la ligne de son prédécesseur.

« DIEU NOUS A CRÉÉS LIBRES »

Parmi les ruptures les plus marquantes avec Benoît XVI, le pape François appelle les prêtres à « toujours prendre en considération la personne » lorsqu’ils sont sollicités par des homosexuels ou des divorcés-remariés.

Aux homosexuels qui lui disaient se sentir « blessés » d’être toujours rejetés par l’Eglise, l’ancien cardinal Bergoglio raconte au directeur de la revue, le père jésuite Antonio Spadaro, qu’il leur répondait que « ce n’est pas ce que veut l’Eglise ».

Comme il l’avait déclaré dans l’avion qui le ramenait des Journées mondiales de la jeunesse au Brésil, en juillet, le souverain pontife insiste sur le fait qu’il n’a pas à porter un jugement sur les homosexuels qui cherchent Dieu avec sincérité.

« En disant cela, je dis ce que le catéchisme dit. La religion a le droit d’exprimer son opinion au service des gens, mais Dieu nous a créés libres. On ne peut pas interférer spirituellement dans la vie d’une personne. »

François exprime également le souhait de voir les femmes jouer un plus grand rôle au sein de l’Eglise, sans toutefois aller jusqu’à envisager l’ordination de femmes prêtres.

« Le génie féminin est nécessaire dans les lieux où se prennent des décisions importantes », dit-il.

Souhaitant voir l’Eglise catholique « soigner les blessures de la société » plutôt que de rester « obsédée par la transmission désarticulée d’une multitude de doctrines qu’il faudrait imposer avec insistance », François invite les chrétiens à se tourner vers l’avenir davantage que vers le passé.

« LE PAPE SAUVE L’ÉGLISE »

« Ceux qui tendent de façon exagérée vers la sécurité doctrinale, qui veulent obstinément retrouver le passé perdu, ont une vision statique et qui n’évolue pas. Et de cette façon, la foi devient une idéologie parmi d’autres », met-il en garde.

Cet entretien, beaucoup moins formel que ceux des papes précédents, a été reçu avec enthousiasme par les catholiques les plus libéraux.

« Ce pape est en train de sauver l’Eglise de ceux qui pensent que la condamnation des homosexuels et l’opposition à l’avortement sont ce qui définit un vrai catholique », a réagi John Gehring, directeur de programme à Faith in Public Life (Centre pour la foi dans la vie publique), un groupe de pression américain.

« François place un message de miséricorde, de justice et d’humilité au centre de la mission de l’Eglise. C’est un changement remarquable et revigorant. »

Aux conservateurs, qui lui ont notamment reproché de ne pas s’être exprimé sur l’avortement depuis son élection, le pape répond qu’il ne remet pas en cause le dogme, mais qu’il y a bien d’autres sujets que l’Eglise et lui-même se doivent d’aborder.

« Nous ne pouvons pas nous contenter de parler des sujets liés à l’avortement, au mariage gay ou aux méthodes contraceptives », insiste-t-il.

« Je n’en ai pas beaucoup parlé, et on me l’a reproché. Mais quand nous abordons ces sujets, il faut le faire dans un contexte. Les enseignements de l’Eglise en la matière sont clairs, et je suis un fils de l’Eglise, mais il n’est pas nécessaire de parler de ces sujets tout le temps. »

Tangi Salaün pour le service français


News Santé | Actualités & informations – Yahoo Actualités FR

Bien manger et faire du sport fait bien rajeunir

Certains y verront la simple confirmation, obtenue par les outils de la génétique moléculaire, du bien-fondé de recettes ancestrales d’origines généralement orientales. Pour les autres, ce sera la démonstration scientifique que l’on peut bel et bien augmenter son espérance de vie en modifiant quelques aspects de sa vie quotidienne.

Dans tous les cas, le résultat hors du commun obtenu par un groupe de l’Institut de médecine préventive l’Université de Californie (San Francisco) fournit une nouvelle preuve, objective et reproductible, qu’il existe une réelle «plasticité environnementale» du corps humain à l’échelon cellulaire et moléculaire; une plasticité généralement insoupçonnée par la médecine moderne et dont on est encore loin d’avoir pris toute la mesure et les potentialités.  

Cette étude pilote, qui vient d’être publié sur le site de The Lancet Oncolog, a été financée par le département américain de la Défense, les Instituts nationaux américains de la santé ainsi que par différentes fondations privées. Elle a été menée, sous la direction du Pr Dean Ornish, par quatorze biologistes et médecins de diverses disciplines (psychiatres, urologues, cancérologues). Leurs travaux ont été menés chez des hommes pour lesquels un diagnostic de cancer de la prostate à très faible risque d’évolution venait d’être porté.

Tous avaient préféré une surveillance active plutôt que des thérapies conventionnelles (chirurgie, radiothérapie) dont les effets secondaires peuvent être source de handicaps importants. Deux groupes ont été constitués; l’un composé de 10 personnes et l’autre de 25. On a demandé aux premiers de modifier plusieurs aspects de leur mode de vie et pas aux autres.

Ces changements de mode de vie concernaient notamment l’alimentation (en privilégiant un régime à base de fruits et de légumes et la réduction des graisses saturées), une activité physique ainsi qu’un recours à des techniques de gestion du stress (comme la méditation, le yoga ou la relaxation durant une heure par jour). L’exercice physique était modéré (marche 30 minutes par jour et six jours par semaine) et l’ensemble devait être associé à  une rencontre hebdomadaire de soutien collectif.

Différentes recherches avaient déjà démontré par le passé que le fait d’adopter ce nouveau style de vie pouvait conférer de réels avantages médicaux; en freinant par exemple —voire en inversant— l’évolution de certaines affections cardiaques. Aucune étude prolongée n’avait encore démontré que des changements de style de vie pouvaient avoir un effet cellulaire «rajeunissant». C’est désormais chose faite.

L’équipe du Pr Ornish s’est intéressée aux télomères. On désigne ainsi les régions situées aux extrémités des chromosomes, zones dont l’ADN joue un rôle-clef dans le maintien de la stabilité de ces derniers (de la même manière que leurs extrémités préviennent l’effilochage des lacets). Et il est aujourd’hui bien démontré que la réduction de la taille des télomères est un fidèle reflet du vieillissement des cellules, l’annonce programmée de leur mort prochaine.

Mesurer la longueur des télomères fournit un fidèle reflet de l’âge biologique. Et le raccourcissement de ces mêmes télomères est d’autre part associé à différentes affections conduisant souvent à des morts prématurées comme différentes sortes de cancers (de la prostate, du sein, du poumon), des affections cardiovasculaires, des maladies infectieuses ou le diabète de type 2.

Dans cette étude, la longueur des télomères des participants a été mesurée au départ et cinq années plus tard. Et il est apparu que dans le groupe ayant modifié son mode de vie la longueur des télomères avait considérablement augmenté, en moyenne de 10%. A l’inverse, dans l’autre groupe, elle a diminué en moyenne de 3%.

Plus éclairant encore, les auteurs de cette recherche observent un effet «dose-réponse»: plus les modifications comportementales étaient importantes et suivies et plus les allongements télomériques étaient grands.

Les chercheurs ne cherchaient pas à étudier les effets des changements comportementaux sur l’évolution naturelle des lésions cancéreuses prostatiques des participants – une essai préalable avait déjà montré que ces changements étaient de nature à freiner cette évolution dès lors que la lésion en est à un stade précoce de son développement.

«Les implications de cette étude pilote de petite taille peuvent aller bien au-delà des hommes ayant un cancer de la prostate, souligne le Pr Ornisch. Si elle est validée par des essais contrôlés randomisés de grande envergure, ces modifications dans le style de vie seront de nature à réduire le risque de mortalité prématurée dans un grand nombre de maladies.» Pour le Pr Ornisch, les gènes et les télomères des chromosomes constituent une prédisposition. Ils ne doivent en aucun cas être nécessairement considérés comme une fatalité.

Ces travaux s’inscrivent dans le grand mouvement de l’épigénétique qui découvre que loin d’être fixé une fois pour toutes sous forme d’ADN, notre «patrimoine héréditaire» peut être modifié par des éléments de l’environnement ainsi que par notre histoire personnelle. C’est là, d’un certain point de vue, une forme de liberté retrouvée, une possibilité offerte à chacun de reprendre, pour partie, son destin en main.

J.-Y.N.

À lire aussi sur Slate.fr

On a rajeuni des souris, à quand les hommes?
Des cellules de peau transformées en pièces de rechange pour le corps entier
La vidéo du combat contre une cellule cancéreuse


A votre santé! – Slate.fr

Testez le Soin Patine Correcteur de Blond Dessange Compétence Professionnelle

Beauté Addict > Tests Produit > Testez le Soin Patine Correcteur de Blond Dessange Compétence Professionnelle

Inscrivez-vous et tentez de faire partie des 100 chanceuses qui pourront tester le Soin Patine Correcteur de Blond Dessange Compétence Professionnelle.

DESSANGE COMPETENCE PROFESSIONNELLE  
Soin Patine Blond Californien Correcteur de Blond - DESSANGE COMPETENCE PROFESSIONNELLE

Découvrez le nouveau Soin Patine Correcteur de Blond Dessange Compétence Professionnelle pour corriger les reflets jaunes ou orangés des cheveux blonds colorés ou fortement éclaircis.

Les inscriptions à ce test sont ouvertes jusqu’au 25 septembre 2013.

Ce test est réservé aux personnes résidant en France Métropolitaine.

  • Testez Elixir SERUM Aqua Essentiel d’IXXI

Marionnaud

Oyonnax (01)

4 avis ★★★★☆

MARIONNAUD - Oyonnax

Hair libre

Lamastre (07)

1 avis ★★★★☆

HAIR LIBRE - Lamastre

Atlanthal

Anglet (64)

4 avis ★★★☆☆

ATLANTHAL - Anglet
AMBRE - Gex

  de centres


Beauté Addict : Le portail des passionnés de beauté

Les fumeurs de crack sont capables de refuser une dose, si on leur propose une alternative rationnelle en échange

Les fumeurs de crack –une forme de cocaïne très addictive– ne sont pas les clochards incohérents et désespérés que l’on croit. La preuve, même le maire de Toronto en prend.

En fait, comme l’explique le docteur Carl Hart au New York Times, «entre 80% et 90% des gens qui consomment du crack et de la méthamphétamine ne sont pas accros. Et le peu d’entre eux qui deviennent dépendants sont loin des caricatures populaires».

Selon ce scientifique américain, qui a lui-même vu les ravages de la drogue dans sa famille et son entourage lorsqu’il était jeune, les consommateurs de crack et de méthamphétamine (la drogue fabriquée par Walter White dans Breaking Bad) font des choix rationnels.

Pour prouver sa théorie, il a rassemblé des volontaires, accros au crack, dans un hôpital pendant sept semaines. Chaque matin, une infirmière donnait aux drogués une certaine dose de crack, mais ces derniers avaient les yeux bandés, et ne voyaient pas quelle dose ils fumaient. Puis, au cours de la journée, l’infirmière proposait à nouveau à chaque patient soit de refumer, soit d’échanger cette dose contre une récompense (5 dollars), qu’ils ne pourraient récupérer qu’à la fin des sept semaines d’expérience.

Or, lorsque la dose attribuée le matin était perçue comme trop faible, les drogués préféraient se passer d’une deuxième dose dans la journée et choisissaient plutôt les 5 dollars.

«Ils ne correspondent pas au stéréotype du drogué qui ne peut pas s’arrêter après avoir pris la moindre petite dose. Quand on leur donne une alternative au crack, ils prennent des décisions économiques rationnelles», conclut le docteur Hart.

Si l’on en croit le scientifique, la meilleure lutte anti-drogue serait donc de ne pas se focaliser sur la drogue elle-même, mais plutôt sur l’environnement des drogués, leurs conditions sociales: s’ils ont plus d’opportunités économiques, il leur sera plus facile de ne pas devenir dépendants.

Mais cela ne veut pas pour autant dire que ces drogues sont inoffensives: en 2010, le professeur David Nutt a publié une étude permettant d’évaluer et de comparer les risques liés à différentes drogues. Il en est ressorti que le crack et la méthamphétamine étaient deux des trois drogues les plus dangereuses pour l’individu –l’autre étant l’héroïne.

À lire aussi sur Slate.fr

Salles de shoot et cannabis: seringues propres ou kalachnikovs
La légalisation des drogues dures fait son chemin
L’usage du crack se banalise en Ile-de-France


A votre santé! – Slate.fr

Douglas chouchoute désormais nos cheveux

Une nouveauté de rentrée et de taille dans les parfumeries Douglas : l’enseigne lance Douglas Hair, sa ligne de soins capillaires ciblés pour répondre à toutes les problématiques cheveux.

Pour les cheveux secs et fatigués ? Ultimate Shine. Pour les cheveux colorés ou méchés ? Brilliant Colour. Pour les cheveux fins et dévitalisés ? True Volume. Et pour tous les types de cheveux, des coiffants Style&Shine.

Au total, ce sont quatre nouvelles lignes de soins, avec quatorze références que nous proposent les Parfumeries Douglas.

Dans les trois lignes ciblées (cheveux secs, fins ou colorés), on retrouve un shampooing et un après-shampooing. Des lignes complétées tantôt par un spray (Ultimate Shine et True Volume), tantôt par un masque (Ultimate Shine et Brilliant Colour).

Côté ingrédients, la kératine, la mangue et les provitamines B5 réparatrices viennent au secours des cheveux secs et fatigués. Pour les cheveux fins en manque de volume, c’est le gingembre, l’aloe vera et des extraits de figue gainants qui vont leur redonner du pep’s.

Quant aux cheveux colorés ou méchés qui veulent préserver et sublimer leur couleur, Douglas a opté pour des formules à base d’extraits de cassis et de cranberry. D’où la senteur très gourmande de ces soins.

Enfin, pour être sûre d’offrir du maintien et de la brillance à sa chevelure, cap sur la ligne Style&Shine avec une laque, un spray brillance, une huile d’argan et une crème brillance.

La bonne surprise ? Un tarif unique de 9,95 € quelle que soit la formule et le soin choisi.

(Douglas Hair, Douglas. Disponible dans les parfumeries Douglas et sur www.douglas.fr. Prix indicatif : 9,95 € chaque)


Beauté Addict : Le portail des passionnés de beauté

Les personnes âgées consomment trop de médicaments

Share Button

Une enquête de l’hôpital Pompidou vient de montrer que 90 % des personnes âgées de plus de 80 ans consommeraient en moyenne 5 médicaments de classes thérapeutiques différentes par jour, soit de 10 comprimés ou gélules. Cette étude dénonce également les risques d’accidents médicamenteux et les effets indésirables liés à cette surconsommation.

Basée sur l’analyse quantitative et qualitative des médicaments remboursés en 2011 par l’Assurance-maladie sur un échantillon représentatif de 594 317 personnes, cette étude montre non seulement 90 % des personnes de plus de 80 ans consomment des médicaments mais aussi qu’ils consomment des quantités importantes, soit, en moyenne, 10 médicaments par jour.

Les résultats de cette étude intitulée « la consommation médicamenteuse des sujets âgés en France en 2011″ seront présentés lors du congrès de la Société française de gériatrie. La situation de la consommation des seniors de plus de 80 ans inquiète les spécialiste, qui dénoncent un risque important pour la santé en raison de l’interaction médicamenteuse.

Selon le Pr Olivier Saint-Jean, chef de service en gériatrie à l’hôpital européen Georges Pompidou à Paris qui a dirigé les travaux, on ne connait plus le métabolisme de 3 à 4 molécules prises ensemble, et au bout de 5 médicaments, les risques d’accidents liés aux médicaments augmenteraient encore davantage, un risque à prendre au sérieux puisque 10% des hospitalisations en France sont liées à des accidents médicamenteux.

Cette étude montre aussi que la consommation des personnes âgées entre 80 et 89 ans (modulateurs du système rénal, anxiolytiques, statines pour l’hypertension artérielle, antidépresseurs pour le moral) ne correspond pas à leur état de santé réel. Les études épidémiologiques n’en montrent en effet pas la nécessité.

Selon cette nouvelle recherche, la consommation des personnes âgées en médicament a non seulement augmenté au niveau quantitatif, puisqu’ entre les années 90 et 2011, l’ordonnance a doublée, mais aussi sur le niveau qualitatif. En 2011 comparativement à l’année 2000, les médicaments sont tous actifs, et visent particulièrement la sphère cardio-vasculaire.

Pour expliquer cette augmentation importante de la consommation des médicaments par les personnes âgées, on trouve différentes causes : la tendance française qui fait qu’à chaque consultation corresponde une prescription, la demande des patients eux-mêmes ou de leurs familles. Il y a aussi le fait de la multiplicité des spécialistes consultés par les seniors qui ne facilite pas la tâche du médecin généraliste qui doit faire le tri entre les différents traitements. Il faut pouvoir dire à un patient d’arrêter un médicament qui n’a été pris que de façon préventive, comme un anti-hypertensseur, par exemple. Pas si simple de faire comprendre, de changer une prescription, principalement lorsque la personne est très âgée, affaiblie, et quelquefois démente de ne garder que les médicaments strictement indispensables.

Google+

Commentaires


Top Actus Santé

Zoom sur… LE SURIMI

Cet aliment provenant du Japon fait beaucoup parler de lui, mais est-il vraiment sain pour la santé ? Quelques informations s’imposent…

-Le fameux   »bâtonnet de crabe » qui ne contient pas de crabe…

Le surimi se fabrique de la façon suivante: La chair de poisson blanc (merlu, colin…) est rincée, mixée et mélangée avec du blanc d’œuf, de l’amidon (fécule de pomme de terre, amidon de blé, tapioca…),de l’huile (souvent de colza) pour le moelleux, du sel, du sucre et des arômes. Une partie de la pâte est teintée avec de l’extrait de paprika (colorant parfaitement naturel) : c’est elle que l’on retrouve à l’extérieur des bâtonnets.La préparation est étalée en fines bandes rectangulaires, cuites à la vapeur,puis roulées sur elles-mêmes.

– Attention aux ajouts par les industriels !

Soyez vigilant à la composition du surimi que vous consommez. Plus la liste est longue, plus il y a d’ajouts d’additifs par les industriels… Évitez surtout les recettes contenant des polyphosphates et du glutamate, pouvant provoquer des réactions allergiques.

– Point de vue nutritionnel : Le surimi peut-il remplacer le poisson ?

Comparaison nutritionnelle entre 100g de surimi de marque Fleury Michon et 100g de filet de Colin :

Surimi – Colin

Protéines 8g – 17g

Glucides 14g – 0g
(dont 2g de sucres simples)

Lipides 4,5g – 1,2g

Sel 2000mg – 160mg

Valeur énergétique 128,5 calories – 78 calories
totale

Le surimi ne peut donc pas remplacer le poisson ! Si on en grignote 6 (soit 100g), la portion de protéines est largement insuffisante. Il faudrait consommer 15 bâtonnets de surimi pour avoir l’équivalent d’une portion de poisson !! De plus, le surimi est bien plus salé (attention donc aux problèmes de tension et maladies cardio-vasculaires…).

En conclusion, le surimi en lui-même est un aliment sain, ce qui ne l’est pas sont les ajouts et les transformations que certains industriels lui font subir. Soyez donc vigilant aux ingrédients ! Il ne peut pas remplacer le poisson, mais peut être utilisé pour compléter notre portion de protéines journalières. En revanche, c’est un produit ludique, agréable à grignoter à l’apéritif,beaucoup plus sain et rassasiant que des chips ou biscuits salés.

A propos de l’auteur : Fannydiet

Diplômée Diététicienne depuis Octobre 2012, je suis à mon compte et propose des consultations à domicile dans les Pyrénées-Orientales. En parallèle, je recherche un emploi en structure de santé afin d’expérimenter au mieux mon métier qui me passionne!

Tous les articles de Fannydiet


Regimes alimentaires

for her, 10 ans de succès chez Narciso Rodriguez

En 2003, un flacon noir au nom encore peu connu s’installe discrètement dans quelques parfumeries. Un flacon qui intrigue les femmes et qui ne tarde pas à exercer son irrésistible pouvoir d’attraction auprès d’elles.

Son secret ? Une note ultra addictive de muscs blancs composée à quatre mains, par Christine Nagel et Francis Kurkdjian et inspirée d’une huile de musc égyptien que Narciso Rodriguez leur avait confié.

Habillé de facettes florales et boisées, ce coeur de musc nous livre alors, contre toute attente, une version moderne du chypre, renouvelant ainsi le genre tombé en désuétude et inaugurant la famille des chypres musqués.

Dix ans plus tard, for her est devenu une référence, presque un classique.

Un anniversaire que les Parfums Narciso Rodriguez ont voulu fêter en discrétion, en proposant des flacons en édition limitée empruntant les codes de la Haute Parfumerie.

Ces 10 ans sont aussi l’occasion de renouer avec l’inspiration première qui a animé la création de for her, à savoir cette mystérieuse huile, fragrance talisman de Narciso Rodriguez.

Pour le plus grand bonheur des inconditionnelles de cette signature olfactive si emblématique de la ligne for her, les Parfums Narciso Rodriguez ont choisi de rééditer la version version huile de for her, musc for her, une texture huile à la gestuelle généreuse pour un corps à corps tendre et sensuel.

(musc for her, huile parfum, flacon 50 ml, disponible aux Galeries Lafayette Haussmann, ppi : 100 €. for her eau de toilette édition limitée 10 ans, vaporisateur 100 ml, disponible aux Galeries Lafayette Haussmann et chez Marionnaud, ppi : 99 €. for her eau de parfum édition limitée 10 ans, vaporisateur 100 ml, disponible chez Marionnaud, ppi : 105 €)


Beauté Addict : Le portail des passionnés de beauté