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Top 10 des applications santé du bicarbonate de soude alimentaire

Le 06/04/16,

Très connu en alimentation et en entretien le bicarbonate de soude, biodégradable, non toxique, comestible et peu couteux, possède également de nombreuses propriétés santé.

Voici 10 applications santé du bicarbonate de soude alimentaire, qui prouvent qu’il a définitivement sa place dans votre armoire à pharmacie !

1/ Il est efficace contre les mycoses

Grâce à ses propriétés antifongiques, le bicarbonate de soude est excellent pour traiter le pied d’athlète et les mycoses des pieds. Baignez vos pieds pendant 15 minutes dans 1 litre d’eau tiède saupoudré de 4 cuillères à soupe de bicarbonate.

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2/ Il soulage les brûlures d’estomac et les remontées acides

1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau que vous boirez doucement soulagera brûlures d’estomac et remontées acides.

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3/ Il apaise les coups de soleil

Faites en une pâte avec de l’eau ou un hydrolat et appliquez-la en compresse sur le coup de soleil ou la brûlure superficielle.

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4/ Il soulage l’eczéma

Saupoudrez dans un bain 4 à 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude pour soulager votre eczéma.

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5/ Il combat les maux de gorge

Le bicarbonate de soude en gargarisme (une cuillère à café dans un verre d’eau tiède) va soulager vos maux de gorge.

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6/ Il soigne les ampoules

Vous avez marché toute la journée dans des chaussures inconfortables ? Rien de tel qu’un bon bain de pieds avec du bicarbonate de soude ! (4 cuillères à soupe pour 1 litre d’eau tiède)

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7/ Il soulage les aphtes

Le bicarbonate de soude apaise la douleur et accélère la guérison des aphtes. Vous pouvez effectuer un bain de bouche ou appliquer le bicarbonate de soude directement sur l’aphte.


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8/ Il facilite la digestion

Digestion difficile ? Ajoutez un peu de bicarbonate de soude dans votre eau de cuisson.

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9/ Il calme les démangeaisons

En cas de piqure ou de morsure d’insecte, appliquez le bicarbonate de soude que vous aurez mélangé à de l’eau, en compresse, directement sur la piqure.

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10/ C’est une alternative au dentifrice

À court de dentifrice ? Ou envie d’une alternative économique et écologique pour vous laver les dents ? Saupoudrez votre brosse à dents humide de bicarbonate et brossez-vous les dents !

Crédit photo : THAM KEE CHUAN – thinkstockphotos.fr

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Thème de la Journée mondiale de la Santé 2016 (OMS)

La Journée mondiale de la Santé 2016, qui se tient le 7 avril sous l’égide de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), a cette année pour thème « Soyez plus fort que le diabète ».

Le diabète est devenu l’une des principales causes de maladie et de décès prématurés dans la plupart des pays, principalement du fait du risque accru de maladie cardiovasculaire. Une maladie cardio-vasculaire est à l’origine de 50 à 80 % des décès chez les diabétiques.

Le diabète est une des principales causes de cécité, d’amputation et d’insuffisance rénale.

Trente minutes d’activité physique modérée à intense, presque tous les jours ainsi qu’une alimentation saine, contribuent à réduire drastiquement le risque de développer un diabète de type 2.

Les thèmes des journées mondiales de la Santé des années précédentes étaient les suivants :

2015 : la sécurité sanitaire des aliments
2014 : les maladies à transmission vectorielle
2013 : surveillez votre tension artérielle
2012 : Vieillissement et santé

Illustration : OMS

Psychomédia avec source : OMS.
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Thèse mention très honorable à 91 ans

Colette Bourlier a 91 ans et vit en Franche-Comté, et elle a soutenu en ce mois de mars sa thèse de géographie débutée il y a 30 ans !

Colette a eu son bac en 1944 et a entendu d’être retraitée de l’enseignement pour démarrer enfin sa thèse. C’est donc à 60 ans, une fois à la retraite et investie dans l’accueil et l’alphabétisation des travailleurs immigrés de Besançon que Colette a entamé sa thèse concernant la problématique de ces travailleurs immigrés dans la seconde moitié du XXème siècle.

Qui d’autre qu’elle pouvait aussi bien connaître ce sujet ! Elle qui a baigné dans tous ces dispositifs locaux et nationaux d’accueil des immigrés. Et son travail aura duré 30 ans !

Sachant que la préparation d’une thèse dure en moyenne 3 ans.

Son travail a toutefois largement été récompensé, car Colette a reçu la mention « très honorable » suite à sa soutenance, et pour une thèse de 400 pages entièrement manuscrite.

Une seule chose à dire : Respect Colette !

via 20minutes

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Vidéo : Josef Schovanec, autiste Asperger, auteur et voyageur, témoigne de son quotidien

« Docteur et chercheur en philosophie et sciences sociales, parlant sept langues », Josef Schovanec est autiste Asperger, résumait France TV Info à l’occasion de la parution de son troisième livre, « De l’Amour en Autistan ».

Son premier livre « Je suis à l’Est », en 2012, l’a fait connaître du grand public. Il a été suivi de l’« Éloge du voyage à l’usage des autistes et de ceux qui ne le sont pas assez », toujours chez Plon.

Une équipe de France 2 a recueilli, en 2015, son témoignage.

Psychomédia avec sources : France TV Info, Youtube.
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Des médicaments anti-nausées retirés de la vente libre

Le 31 mars 2016.

 

Des médicaments anti-nausées, utilisés pour soigner contre le mal des transports notamment, ont été retirés de la vente libre en pharmacie. En cause, l’usage « récréatif » que des adolescents ont pu en faire.

Utilisés pour droguer des personnes à leur insu

Ce ne sont que 59 cas, mais 59 cas de trop, d’usages détournés du Mercalm et du Nausicalm. Ces deux médicaments, proposés bien souvent sur les étagères en libre-accès, en pharmacie, servent à limiter les effets du mal des transports, à commencer par les nausées et les vomissements. Mais en contrepartie, ces médicaments induisent une somnolence. Ils sont d’ailleurs normalement interdits aux automobilistes, ou aux conducteurs d’engin de chantier, notamment. 

C’est cette somnolence qui est recherchée par certains. Plusieurs cas d’agressions sexuelles ont été recensés, sur des personnes qui avaient préalablement été droguées avec plusieurs cachets de ces médicaments anti-nausées, mélangés à leur boisson. 
 

Des médicaments qui provoquent des séquelles à haute dose

 

Outre cet usage délictueux, ces médicaments sont aussi parfois utilisés par des personnes souffrant de troubles psychiques. Là encore, c’est la somnolence qui est recherchée. Le problème, c’est que ces médicaments, pris à haute dose, provoquent des effets secondaires qui peuvent être très graves, notamment sur les systèmes nerveux et cardiaque. On soupçonne même que la mort d’un homme pourrait avoir été provoquée par la consommation de toute une boîte d’un anti-nauséeux. 

À lire aussi : des remèdes naturels contre le mal des transports

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Affections de longue durée : vers une procédure d’admission simplifiée

Les français font confiance aux professionnels de la santé

La réforme des admissions en affection de longue durée (ALD) sera effective d’ici l’été 2016. L’Assurance Maladie revient sur ce dispositif issu de la loi Santé.

ALD : améliorer la prise en charge de ses patients

L’objectif de la réforme consiste à améliorer la prise en charge des patients souffrants d’une affection longue durée et de faciliter l’activité des professionnels de santé.

La réforme concerne 27 affections de longue durée selon la Caisse nationale d’Assurance Maladie (CNAM) et concerne 2,7 millions de personnes chaque année.

Pour faciliter la tâche des médecins, ces derniers ne devront plus que cocher une case du protocole de soins électronique qui indiquera la pathologie du patient.

Pour les patients souffrant d’ALD, l’accord est systématique de la part de l’Assurance Maladie. 

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Sida : les jeunes sont encore mal informés

Le 1er avril 2016.

20 % des jeunes pensent que l’on peut attraper le Sida en embrassant une personne. Voilà ce qu’un sondage révèle sur la connaissance qu’ont les jeunes de 18 à 24 ans de la maladie qui concerne 150 000 personnes contaminées en France, et leurs proches.

 

14 % des jeunes pensent que la pilule protège du sida

 

Le sondage réalisé par l’Ifop en début d’année est inquiétant, car il montre à quel point les jeunes sont encore ignorants en matière de transmission du sida. Ainsi, 15 % des personnes interrogées, (sur un panel représentatif de 1 000 jeunes) pensent que le virus peut se transmettre en s’asseyant sur un siège de WC. De même, 20 % pensent qu’embrasser un séropositif peut contaminer (ce qui est néanmoins exceptionnellement possible en cas de lésions buccales chez la personne saine). Enfin, 13 % pensent que le sida peut s’attraper en buvant dans le même verre qu’un séropositif.

 

Le sida ne fait peur qu’à 76 % des jeunes

 

Plus embêtant encore : le sida ne fait plus peur ! 25 % des jeunes interrogés n’ont pas peur de la maladie, car « l’on n’en meurt plus, et qu’elle se soigne très bien ». Ainsi, près de 10 % des jeunes interrogés sont conscients d’avoir pris plusieurs fois des risques de contamination, et seul un jeune sur deux déclare avoir utilisé un préservatif lors de ses derniers rapports sexuels. Enfin, les tests de séropositivité ne sont pas entrés dans les moeurs : 45 % des jeunes ayant eu un rapport non protégé ont fait réaliser un test après…

À lire aussi : Les personnes à risque et les facteurs de risque du Sida/VIH

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Bénéficier de la CMU-c en 2016 : quelles ressources ?

Combien faut-il gagner pour bénéficier de la CMU-C

A partir du 1er avril 2016, le plafond de ressources pour bénéficier de la CMU complémentaire change. Découvrez ce seuil pour savoir si oui ou non vous pouvez bénéficier de cette aide de santé.

Pour bénéficier de la CMU-C 

Le nouveau plafond de ressources à ne pas dépasser pour bénéficier de la Couverture maladie universelle complémentaire (CMU-C) s’élève à 8 653,16 euros par an, pour une personne seule vivant en France métropolitaine. Ce plafond est en hausse de 0,09 % par rapport à 2015.

Pour rappel, la CMU-C est l’équivalent d’une complémentaire santé mais est gratuite et destinée aux personnes à revenus faibles. Ce revenu correspond à un montant inférieur que le plafond fixé chaque année. Les bénéficiaires doivent être résidents français (depuis plus de 3 mois).

La CMU-C permet la prise en charges du forfait journalier d’hospitalisation, des frais de prothèses dentaires, de lunettes et de prothèses auditives (prise en charge limitée) ainsi que la participation aux tarifs de responsabilité des organismes de sécurité sociale.

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Avez-vous une mémoire d’éléphant ?

Le 1er avril 2016.

Oui, nous sommes le premier avril, mais non, cet article n’est pas la blague du jour ! Si nous vous posons la question, c’est qu’il existe des personnes dont la mémoire est tellement puissante, pour des raisons génétiques exclusivement et non parce qu’elles s’entraînent, qu’elles se souviennent d’absolument tout ! Et vous ?

Se rappeler de chaque détail d’une journée vingt ans après

Il y a, ou il y aurait, car certaines s’ignorent, moins de 100 personnes dans le monde qui se souviennent de tout. Quand on vous dit de tout, c’est d’absolument tout ! Vous leur donnez un jour, une heure, une date, elles vous sortent ce qu’elles ont fait ce jour-là, en détail, ce qu’elles ont mangé, et ce qu’il s’est passé dans l’actualité. Elles se souviennent des vêtements qu’elles portaient, des gens rencontrés, de ce qu’elles ont dit et entendu ou vu ! On dit que leur mémoire biographique, celle qui mémorise tous les détails de notre vie, est surdéveloppée, voire surdimensionnée. Cela s’appelle l’hypermnésie.

Cette caractéristique, génétique, est plus ou moins intense. Vous pourriez ainsi être hypermnésique sans le savoir, si vous avez l’impression de vous souvenir d’énormément de choses, et que votre entourage vous dit aussi souvent que vous avez une mémoire incroyable. 

L’hypermnésie n’est pas une maladie, mais pèse à ceux qui en « souffrent »

L’hypermnésie n’est pas une tare génétique, et prouve à quel point notre cerveau est doué, et sous-employé en temps normal. Mais elle présente un défaut : ceux qui en sont dotés se plaignent aussi de ne pas pouvoir oublier certains souvenirs ou épisodes douloureux de leur vie, quand la plupart des gens le font « facilement », grâce essentiellement au temps qui efface, ou estompe à peu près tout : décès, divorce, échec professionnel, maladie, trahisons… 

Si vous pensez avoir une mémoire d’éléphant, ou tout simplement que vous avez des souvenirs qui vous pèsent et dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser, il existe heureusement des solutions. Ce sont essentiellement les TCC (thérapies cogntitives comportementales) qui peuvent, avec ou sans l’aide d’un psychologue ou d’un psychiatre, vous aider à faire passer ces souvenirs dans votre mémoire biographique, afin de vous permettre de « vivre avec ». La plasticité neuronale fait que le cerveau conserve dans la mémoire biographique les souvenirs heureux, ou utiles, et efface progressivement les souvenirs douloureux, car eux sont inutiles à l’évolution. Mais il a parfois besoin d’un petit coup de pouce pour y parvenir… 

À lire aussi : Comment stimuler sa mémoire ?

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Loi ANI : pourquoi ça bloque en Alsace-Moselle

Généralisation de la complémentaire santé : source d?inégalité en Alsace Moselle

Les habitants du Bas-Rhin, Haut-Rhin et Moselle bénéficient d’un régime spécial pour les remboursements de la Sécurité Sociale depuis plus d e70 ans. Aujourd’hui, l’intégration de la généralisation de la complémentaire santé est difficile.

ANI : rejeté par le régime spécial

Alors que le gouvernement a instauré la généralisation de la complémentaire santé à tous les salariés en France, les habitants des départements du  Bas-Rhin, Haut-Rhin et de la Moselle n’en bénéficient pas encore. Le dispositif a été repoussé au 1er juillet 2016, le temps de rédiger un décret qui s’appliquera spécialement pour cette région en raison de la présence d’un régime social spécial.

Aujourd’hui, le régime de la Sécurité Sociale rembourse à hauteur de 70 %, alors que le régime spécial d’Alsace Moselle à hauteur de 90 % environ.

Généralisation de la complémentaire santé : source d’inégalité

Pourquoi ? Si les Français des autres régions bénéficient du co financement de leur mutuelle santé à hauteur maximum de 50 % de leur poche, et minimum 50 % pour l’employeur, les salariés des 3 départements devront assumer 86 % du montant de la complémentaire santé.

Pour sortir de cette impasse, 2 solutions sont proposées :

  • l’alignement des prestations du régime local sur celles du panier de soins minimum

  • la complémentaire généralisée deviendrait un 3e niveau de couverture pour les habitants de la région

En effet, les bénéficaires du régime Alsace Moselle bénéficient du régime spécial ainsi que d’un régime autonome complémentaire au régime général. Si l’ANI s’ajoute à ces deux types de couverture, elle formerait un 3e niveau de couverture.

Quelle solution sera choisie pour ne pas léser les Français habitants cette région, affaire à suivre

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