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4 crèmes solaires sur 10 inefficaces ?

Le 19 mai 2016.

 

A l’approche de l’été, une étude américaine souligne l’importance du choix d’une bonne crème solaire. En effet, 40% d’entre elles ne seraient pas aussi efficaces que ne le promet leur packaging.

 

28 crèmes solaires sur 60 ne tiennent pas leur promesse

 

Plus de 40% des crèmes solaires ne sont pas aussi efficaces que ne l’indique leur indice de protection, révèle une étude menée par l’institut d’étude américain Consumer Report. Pour parvenir à ce constat, des bénévoles se sont portés volontaires afin de tester 60 différentes lotions solaires, indiquant un indice minimal de 30, en vente aux Etats-Unis. Après avoir appliqué la crème, et s’être baignés, les testeurs se sont exposés au soleil. 

 

Résultat après bain de soleil et test : 28 d’entre elles ne tiennent pas leur promesse, qu’il s’agisse des crèmes minérales ou chimiques. Selon cette étude, les crèmes minérales composées de dioxyde de titane et de zinc sont d’ailleurs les moins susceptibles de répondre aux exigences de leur indice de protection. Les crèmes solaires chimiques, fabriquées à partir de produits tels que l’avobenzone seraient en revanche plus efficaces.

 

Une étude qui souligne l’importance de l’indice de protection

 

La différence flagrante entre l’indice de protection annoncé et l’indice réel est « une réelle source de préoccupation », a déclaré Tim Turnham, directeur exécutif de la Fondation pour la recherche sur le mélanome, après la publication de ces résultats. Le rapport « souligne l’importance de l’indice de protection à large spectre contre les UVA afin de réduire le risque de cancer de la peau et de minimiser le vieillissement prématuré de la peau », a estimé pour sa part Elizabeth Hale, vice-présidente de la Skin Cancer Foundation.

 

Comment être sûr de la qualité de la crème solaire que nous utilisons ? L’indice reste un facteur de choix, juge toutefois Elizabeth Hale qui conseille d’acheter une lotion dont l’indice de protection est supérieur à 30, de manière à compenser l’éventuelle différence entre l’indice annoncé et l’indice réel mais également pour pallier à cette mauvaise habitude qu’ont les utilisateurs de ne pas appliquer assez régulièrement de crème sur leur peau.

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ACTUALITES

Un guide pour intervenir auprès d’un enfant présentant un TDAH

L’Institut universitaire de réadaptation, affilié à l’Université Laval, a publié une brochure d’information sur le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l’enfant à l’intention des intervenants et des familles.

Il présente les critères diagnostiques ainsi que les « règles d’or » pour favoriser un bon comportement, pour gérer l’inattention, l’impulsivité et l’hyperactivité.

Sur le site de l’Institut universitaire de réadaptation : Guide pratique pour intervenir auprès d’un enfant présentant un TDA/H (2012).

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Le rôle important de la voix de la mère pour un bébé

Le 18 mai 2016.

Selon une étude menée par une équipe chercheurs de la Stanford University School of Medicine, les cerveaux des bébés sont bien plus réactifs lorsqu’ils entendent la voix de leur mère plutôt que celle d’une étrangère.

La voix de la mère stimule plusieurs régions du cerveau de l’enfant

On découvre chaque jour un peu plus les liens qui unissent un enfant à sa mère et les instincts que ce dernier acquiert pendant la grossesse. Aujourd’hui, une nouvelle étude met en lumière cette relation particulière, en révélant que lorsqu’il entend la voix de sa mère, plusieurs régions du cerveau du bébé réagissent de manière significative : celle qui est responsable de l’audition, bien sûr, mais aussi celle qui dirige les émotions, celle qui reconnaît les visages, ou encore celle qui gère les fonctions sociales.

Une telle activité cérébrale ne sera pas aussi stimulée si la voix que le bébé entend n’est pas celle de sa mère. « Beaucoup de nos processus sociaux, linguistiques et émotionnels sont appris en écoutant la voix de notre mère », a expliqué le principal auteur de l’étude Daniel Abrams, professeur en psychiatrie et en sciences du comportement.

La voix de la mère permet une meilleure sociabilité de l’enfant

Jusqu’alors, de nombreux travaux avaient montré que les enfants préféraient toujours la voix de leur mère à celle d’une étrangère. Cependant, aucune étude n’avait mis en lumière les effets concrets de la voix de la mère dans le cerveau du bébé. Ainsi, les chercheurs ont pu constater que la voix de la maman apportait un réel confort émotionnel à l’enfant.

Par ailleurs, les chercheurs ont découvert que plus ces régions du cerveau étaient stimulées, plus les enfants avaient une meilleure capacité à communiquer avec leur entourage. Comme si la présence de la mère avait une incidence directe sur le bien-être social de l’enfant. Une découverte qui ouvre de nouvelles perspectives, en particulier pour accompagner les enfants qui souffrent d’autisme.

À lire aussi : La voix maternelle est-elle sédative ?

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Maladie de Lyme : un test en vente libre au Canada pour détecter la bactérie

Un test de détection des bactéries borrelia, responsables de la maladie de Lyme, est maintenant disponible en vente libre au Canada, a annoncé, le 9 mai, l’entreprise néerlandaise Tropicare Canada Ltd.

Le test à tique Care PlusTM est conçu pour détecter, dans une tique, la présence de trois bactéries borrelia, incluant la borrelia burgdorferi (ou B.burgdorferi) qui est principalement responsable de la maladie de Lyme au Canada. Ces bactéries sont transmises à l’humain par piqûre de tiques infectées.

Une étude clinique menée en 2011, rapporte l’entreprise, a comparé la sensibilité et la spécificité du test dans la détection de la présence des trois bactéries Borrelia, comparativement à la réaction en chaîne par polymérase (test de laboratoire). L’étude a montré une précision de 95,8 %.

Avant d’utiliser le test, on doit premièrement retirer complètement la tique, qui s’est attachée au corps d’un individu, et désinfecter la région affectée.

La tique complète doit ensuite être introduite dans un tube et écrasée avec le bâtonnet fourni. On y dépose ensuite 10 gouttes de la solution de test avec la pipette fournie, puis on remue. On transfère ensuite de 4 à 5 gouttes dans la cassette de test. Dans un délai de 10 minutes, un résultat positif ou négatif indique s’il y a présence de bactéries borrelia dans la tique.

Le test n’indique pas s’il y a présence de maladie de Lyme et ne peut pas détecter une infection actuelle ou antérieure. Les tiques sont plus susceptibles de transmettre une infection si elles sont attachées pendant plus de 24 heures, car la bactérie a besoin de temps pour migrer de l’estomac de la tique jusqu’à ses glandes salivaires. La détection et le retrait rapides d’une tique sont l’une des principales façons de prévenir la maladie.

Le test, à usage unique, se détaille 19,99 $ et est offert en ligne et dans certaines pharmacies et boutiques spécialisées en sports et activités de plein air.

Le test, précise Radio-Canada, n’est pas régulé au Canada car, ne testant pas d’échantillons humains, il n’est pas considéré comme un dispositif médical. L’Agence de la santé publique du Canada indique dans un communiqué qu’elle « évalue actuellement les caractéristiques de performance » du test pour s’assurer qu’il procure une information juste et fiable. Elle affirme également que le test peut jouer un rôle complémentaire dans la prévention de la maladie s’il incite les gens à consulter un médecin.

Psychomédia avec sources : Care Plus, Radio-Canada.
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Courir pieds nus stimulerait la mémoire

Le 17 mai 2016.

Si vous aimez courir pieds nus, ne vous privez pas ! Des chercheurs de l’Université de Floride du Nord ont découvert des vertus insoupçonnées à la marche et à la course sans chaussures.

Courir pieds nus stimule les capteurs situés sous nos pieds

Remémorez vous l’expérience : pieds nus, vous sentez l’herbe sous vos pieds. Vous sentez le sable. Vous sentez la piste, ou la route. Mieux : vous sentez chaque détail de la pelouse, la terre molle qui s’enfonce, l’herbe fraîche. Vous sentez le sable glisser entre vos doigts de pied, les petits morceaux de coquillages plus durs que les autres, l’eau froide. Sur la piste ou la route, chaque détail du revêtement stimule la plante de vos pieds, vos orteils, votre talon.

C’est pour cette raison là que des chercheurs de l’Université de Floride du Nord sont arrivés à la conclusion que marcher, ou courir pieds nus, stimule l’activité neuronale. En effet, inconsciemment, notre cerveau est connecté à nos pieds, pour les guider précisément, afin de leur éviter d’être blessés. En sens inverse, le cerveau analyse en temps réel et à toute vitesse les stimuli qui proviennent des pieds, afin de prendre les bonnes décisions pour le pas suivant ! 

Stimuler l’activité neuronale « sans faire d’efforts »

Résultat, en courant ou marchant pieds nus, on stimule l’activité neuronale, sans faire d’effort particulier, en dehors de l’effort physique. À l’inverse, en courant ou en marchant avec des chaussures, nos pieds sont comme « anesthésiés » par le confort de celles-ci. Ils ne renvoient plus d’informations au cerveau et l’on perd les bénéfices de ces stimuli pour l’activité neuronale.

Pour parvenir à ce résultat, les chercheurs américains ont fait courir 70 cobayes avec et sans chaussures, pendant un quart d’heure à chaque fois. Puis ils les ont soumis à des tests d’évaluation de leur mémoire de travail. Surprise ! Les résultats du groupe qui avait couru sans chaussures étaient améliorés d’1/7e en moyenne, par rapport au groupe témoin qui avait couru avec des chaussures. Cette étude a été publiée dans la revue scientifique en ligne Perceptual and Motor Skills. 

À lire aussi : Courir ou marcher : mêmes bienfaits ?


 

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ACTUALITES

Comment trouver un médecin pas cher avec l’apps d’Ameli ?

Trouver toutes les infos sur votre futur médecin

Vous cherchez un médecin qui ne pratique pas les dépassements d’honoraires ? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? L’Assurance Maladie lance son application gratuite baptisée « Annuaire Santé » pour trouver facilement un médecin ou un établissement de soins.

Trouvez facilement votre médecin sur votre Smartphone

Il suffit pour cela d’avoir un Smartphone et de télécharger gratuitement l’application Annuaire Santé depuis l’Apple Store et Google Play. L’appli propose 70 spécialités médicales, incluant les pharmacies et les établissements de santé qu’ils soient privés ou publics (s’ils sont dans les données de l’Assurance Maladie).

En cherchant un professionnel de santé, l’on tombe sur une fiche d’un médecin, l’on a accès à ses horaires, ses tarifs, son adresse, sa spécialité ainsi que des informations précisant s’il accepte les patients sur ou sans rendez-vous. Plus important encore, l’application précise pour chaque médecin s’il pratique des dépassements d’honoraires ou pas et va plus loin en anticipant des infos comme le remboursement de la Sécurité Sociale.

Enfin, l’application d’Ameli propose la géolocalisation des médecins sur une carte et les itinéraires pour s’y rendre. 

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DOSSIERS

Femmes enceintes, méfiez-vous des perturbateurs endocriniens !

Le 13 mai 2016.

L’association « Alerte des médecins sur les pesticides » a lancé, jeudi 12 mai, une campagne de prévention contre les perturbateurs endocriniens (PE). Objectif : sensibiliser les consommateurs et en particulier les femmes enceintes, sur les dangers de ces substances naturelles ou chimiques qui peuvent provoquer des dérèglements hormonaux.

Attention aux fœtus, aux jeunes enfants et aux adolescents

Les perturbateurs endocriniens sont partout : dans les récipients en plastique, dans les boîtes de conserve, dans les cosmétiques, le mobilier, les produits d’entretien ou encore les insecticides. « Nous devons mener d’urgence davantage de recherches afin de mieux connaître les conséquences sanitaires et environnementales des perturbateurs endocriniens », lançait en 2013, le Dr María Neira, Directeur du Département Santé publique et environnement de l’OMS.

Aujourd’hui, ce sont les membres de l’association « Alerte des médecins sur les pesticides » qui lancent une campagne, pour alerter notamment les couples qui attendent un enfant. Selon le collectif, le danger de l’exposition à ces PE varie selon la période de la vie : les fœtus, les jeunes enfants et les adolescents sont particulièrement à risque. Le principal danger étant le dérèglement hormonal, qui peut entraîner des troubles de la fertilité ou du métabolisme, mais aussi des anomalies congénitales chez les garçons.

Comment éviter les perturbateurs endocriniens ?

Selon les membres de l’association, les femmes enceintes doivent donc éviter de consommer des aliments en conserve. Mais ce n’est pas tout : faire réchauffer un plat en plastique au four micro-ondes peut s’avérer dangereux. Les scientifiques recommandent aussi de privilégier le bio, pour éviter toute trace de pesticide sur les fruits et légumes. Le maquillage est aussi proscrit pendant la grossesse.

Par ailleurs, l’hygiène du bébé, une fois né, devra se faire sans lingette et avec un minimum de produits. Préférez le sérum physiologique aux eaux de toilettes pour nettoyer le visage, par exemple. Enfin, il est indispensable de passer à la machine à laver tout vêtement ou jouet en tissu que l’on vient d’acheter, pour faire disparaître toute trace de produit chimique.

À lire aussi : Substances pesticides dans les cheveux de nos enfants

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Campagne de prévention sur les perturbateurs endocriniens

Pas encore de lutte contre les perturbateurs endocriniens...mais ça ne saurait tarder

Ils sont dans les aliments, dans les produits de beauté, dans l’air ou encore dans les objets de notre quotidien. Ce sont les perturbateurs endocriniens. Et le moins qu’on puisse dire, c’est que ce ne sont pas nos amis. D’où l’idée des médecins français de lancer une campagne de prévention.

Une campagne contre les perturbateurs endocriniens

Ils sont invisibles, inodores et sans gout mais ils sont bien mauvais pour la santé. C’est bien là le problème. Et puisque l’on en parle que depuis peu de temps, il n’existe pas de véritable prévention contre ces perturbateurs, alors même que les médecins bien au fait de la question n’ont pas encore fait de communication sur le sujet.

L’association Alerte des Médecins sur les Pesticides (AMPL) qui réunit 600 médecins toute spécialité confondue lance aujourd’hui une campagne de prévention contre les perturbateurs endocriniens.

Si tout le monde est menacé par les perturbateurs endocriniens, les femmes enceintes et les bébés  sont particulièrement touchés. 

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L’aspirine, meilleure alliée contre le cancer ?

Le 13 mai 2016.

Selon un groupe d’experts américains, le US Preventive Services Task Force (USPSTF), de faibles doses d’aspirine (75 à 160 milligrammes par jour) diminuent de façon significative le risque de cancer colorectal. Mais, attention, cela ne fonctionne que dans un cadre bien précis.

L’aspirine utilisée dans un cadre bien précis

Une étude, publiée dans la revue Annals of Internal Medicine, vient confirmer l’idée selon laquelle l’aspirine pouvait diminuer le risque de développer un jour un cancer colorectal. Mais il ne faut pas abuser des anticoagulants. C’est pourquoi les auteurs de l’étude ont tenu à préciser les contours de leur analyse.

Selon eux, l’aspirine limite le risque de cancer colorectal, dans le cadre d’un traitement d’aspirine (5 à 160 milligrammes par jour) pour des personnes ayant un risque important de faire un accident cardio-vasculaire et n’étant pas sujettes à des saignements. Dans ce cas précis, et uniquement dans ce cas-là, l’aspirine limite le risque d’infarctus, d’AVC et de cancer colorectal.

«  Pour la première fois, la prévention du risque de cancer colorectal est reconnue comme un bénéfice secondaire, quoique modeste, d’un traitement par l’aspirine qui vise d’abord à prévenir le risque cardiovasculaire  », résume Gabriel Steg, cardiologue à l’hôpital Bichat (Paris), dans les colonnes du Monde.

Des résultats significatifs

Autre point important : les résultats de leur étude sont significatifs que chez les personnes âgées de 50 à 59 ans. Aucun effet bénéfique de l’aspirine n’a été constaté chez les patients de moins de 50 ans.

Cependant, pour les 10 000 personnes qui correspondaient aux critères exposés ci-dessus et dont les données médicales ont été analysées par le groupe d’experts américains, l’aspirine a évité 225 infarctus, 84 accidents vasculaires cérébraux ischémiques et 139 cancers colorectaux. 588 années de «  vie de qualité  » et 333 années de vie sont ainsi gagnées grâce à l’aspirine.

Au final, la prise de 75 mg et plus d’aspirine pendant dix à vingt ans peut diminuer jusqu’à 40 % le risque de cancer colorectal.

À lire aussi : Symptômes, personnes et facteurs de risque de cancer du colon

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Parapharmacie : Leclerc vend sur Internet

Les pharmacies en rupture de stock ?

Le groupe Leclerc connu pour sa lutte pour ouvrir la vente des médicaments dans les grandes surfaces s’apprête à lancer des ventes de produits de parapharmacie sur Internet. Une manière de s’attaquer à un nouveau marché… en attendant d’avoir le droit de vendre des médicaments.

Un site pour vendre des produits de parapharmacie

Leclerc vient d’annoncer le prochain lancement d’un site Internet qui permettra d’acheter des produits de parapharmacie tels que des pansements, des crèmes solaires ou des compléments alimentaires.

L’idée est de compléter l’offre que plus de 300 points de vente Leclerc ne pouvait proposer.  Le site proposera 2 000 produits à acheter, se faire livrer à domicile ou dans un Leclerc proche de l’acheteur.

Stratégie de Leclerc

Partant du constat que le marché de la parapharmacie représente 4,3 milliards d’euros et que ce marché est en croissance grâce à une demande croissante constante, Leclerc compte bien se développer dans le secteur. D’autant que la partie digitale est à conquérir entièrement (seulement 2 % de parts de marché), de quoi permettre à Leclerc de devenir un acteur incontournable du secteur.

Le groupe table sur un chiffre d’affaire de de 30 à 40 millions d’euros d’ici 3 ans.

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