Les grands rêveurs se réveillent plus souvent que les autres
Les « grands rêveurs » auraient le sommeil plus léger, à savoir se réveilleraient plus souvent (jusqu’à deux fois plus) durant la nuit que les petits rêveurs. Telles sont en tout cas les conclusions d’une étude Inserm dirigée par Perrine Ruby. A l’origine de cette différence, deux zones du cerveau, le cortex préfrontal médian et la jonction temporo-pariétale qui n’auraient pas le même type d’activité chez les grands rêveurs et ceux qui rêvent moins.
Pour parvenir à ces conclusions, des chercheurs en neurosciences de Lyon, sous la conduite de Perrine Ruby ont demandé à quarante-et-un volontaires de se soumettre à la mesure de leur activité cérébrale en tomographie par émission de positons (TEP). Après 36 heures de privation de sommeil et un repas léger, les dormeurs étaient invités à se reposer pendant deux heures. Les conditions de l’expérience sont en effet très inconfortables et les appareils ne sont pas destinés à mesurer plus de 10 minutes : il fallait pouvoir dormir avec un cathéter dans le bras, des électrodes sur la tête et une immobilité forcée.
Les résultats de cette étude montrent que 21 étaient capables de raconter leurs songes en moyenne 5,2 fois par semaine, tandis que les 20 autres en rapportaient à peine 2 par mois. Des travaux antérieurs avaient permis d’établir, l’année dernière, que les grands rêveurs se réveillaient plus souvent durant la nuit de sommeil (30 minutes cumulées) contre 15 minutes pour les petits rêveurs.
En réalisant cette étude et en étudiant cette fois-ci les activités cérébrale en tomographie par émission de positons, les chercheurs ont constaté que les « grands rêveurs » avait une activité spontanée du cortex préfrontal médian et de la jonction temporo-pariétale plus intense que les petits rêveurs.
Le cortex préfrontal médian permet principalement d’attribuer des pensées et des intentions à autrui, tandis que la jonction temporo-pariétale est plutôt impliquée dans l’attention aux stimuli extérieurs, ce qui expliquerait pourquoi les grands rêveurs se réveillent plus souvent que les autres.
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