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Les bienfaits des produits naturels par Sophie Macheteau

Les bienfaits des produits naturels par Sophie Macheteau

Miel, citron, menthe, huile d’olive, lavande, chocolat, thé sont autant d’alliés naturels pour se faire du bien au quotidien.

Sophie Macheteau, auteur de Mes Huiles essentielles (Prat Éditions), a développé une véritable expertise dans le domaine du bien-être et de la cosmétique naturelle.

Consultante, elle est également formatrice en cosmétique bio à l’Institut supérieur international de la parfumerie, de la cosmétique et des arômes alimentaires (ISIPCA) mais aussi journaliste pour le magazine L’écolomag, le blog du site Annuaire vert, la presse cosmétique professionnelle et rédactrice en chef du webzine Forevergreen.eu.

Dans ce nouvel ouvrage, Sophie nous apprend à bénéficier des bienfaits de la nature au quotidien à la fois pour notre santé, notre bien-être et notre beauté.

Que ce soit en cuisine ou bien dans la maison, elle nous livre ses meilleurs conseils pour utiliser des produits simples et naturels aux vertus reconnues et réaliser des recettes faciles, peu coûteuses et rapides comme un roll-on au citron contre les maux de tête, un masque de beauté au chocolat, un dentifrice à la menthe, une bougie relaxante au miel ou encore des muffins à la lavande.

(Les bienfaits des produits naturels, Sophie Macheteau. Editions Prat., Hors collection. Disponible en librairies et sur www.prat-fr.com. 320 pages, prix indicatif : 17,90 €)


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Bilan de l’épidémie de choléra au Bénin

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Le bilan provisoire de l’épidémie de choléra qui sévit dans le sud du Bénin est de sept morts sur les 150 cas dénombrés, a annoncé le ministre de la Santé, Akoko Kindé Gazar.

Au moins sept personnes ont péri dans l’épidémie de choléra qui s’est déclarée dans la zone sanitaire d’Allada-Zê-Toffo, dans le sud du Bénin, a annoncé le ministère de la Santé qui a assuré maîtriser l’épidémie aussi tôt que possible.

Cette maladie diarrhéique épidémique a très vite évolué dans le sud du Bénin « du fait de la non-déclaration de certains cas » en plus du « retard dans les prises de dispositions », a déclaré le Dr Didier Abgozognibé, un médecin de la zone infectée. Le ministère de la Santé a finalement pris les dispositions pour maîtriser cette épidémie de choléra.

Le choléra provoque de violentes diarrhées et de vomissements pouvant causer le décès du patient dans les trois jours en l’absence de traitement. La mortalité est plus élevée chez les personnes âgées, les enfants et les individus fragilisés.

Le traitement consiste essentiellement à compenser les pertes digestives d’eau et d’électrolytes. L’antibiothérapie est recommandée dans les cas graves.Lutte contre le choléra

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Votre présence au bureau n’est plus obligatoire

Quand les entreprises permettent à leurs employés de faire tout ce qu’ils le veulent, du moment que le travail est fait.

En 2003, alors qu’elles planchaient sur de nouvelles directives de gestion des ressources humaines pour Best Buy, un important distributeur de matériel électronique américain, Cali Ressler et Jody Thompson eurent une idée révolutionnaire. Elles se demandèrent ce qui arriverait si l’on accordait aux employés une autonomie totale en échange d’une responsabilité totale. Qu’adviendrait-il si le personnel était jugé uniquement sur le travail fourni et non plus sur sa manière de l’accomplir?

Cali Ressler et Jody Thompson baptisèrent leur projet ROWE, pour «Results-Only Work Environment» (Environnement de travail axé uniquement sur les résultats). Il comportait plusieurs propositions radicales. Les employés avaient le droit de travailler de chez eux quand bon leur semblait, sans avoir à se justifier ni à s’excuser.

Les congés maladie et les jours de vacances à poser devenaient obsolètes, les employés pouvant prendre autant de journées qu’ils le souhaitaient, aux dates qui les arrangeaient. Une idée peut-être encore plus provocante: toutes les réunions devenaient facultatives. Et ce, même si l’employeur avait convié personnellement le salarié. Si ce dernier considérait que sa présence n’était pas nécessaire, il pouvait ne pas s’y rendre.

En contrepartie de cette liberté totale, les salariés devaient se montrer efficaces. Les employeurs devaient établir des objectifs globaux (par exemple, augmenter les ventes de 10%) puis évaluer les résultats sans faire de microgestion (comme noter les premiers arrivés au bureau le matin et les derniers partis le soir). Tant que les objectifs étaient atteints, votre employeur n’avait aucune réflexion à vous faire sur votre demi-journée d’absence prise pour assister au match de foot de votre petit dernier.

Parallèlement, l’absence de résultats ne pouvait en (…) Lire la suite sur Slate.fr


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Les 6 aliments qui rendent intelligent

Le cerveau ne pèse que 2% de notre poids total, mais il est très gourmand et a besoin d’une alimentation équilibrée et sélectionnée avec soin pour fonctionner et pour être au top. Découvrez les 6 aliments à mettre régulièrement au menu pour être plus intelligent !

Les poissons gras

Le cerveau aime les omégas 3. Plus de la moitié de la masse du cerveau est constituée de lipides, dont 70% sont des acides gras, les omégas 3. Elles sont essentielles dans l’activité des neurones et jouent un rôle important pour la mémoire. Sardine, maquereau, hareng, saumon, mais aussi huile de colza ou de noix vous apportent des omégas 3. A intégrer à vos menus au moins 2 à 3 trois fois par semaine.

Les légumineuses

Le cerveau dépense beaucoup d’énergie pour fonctionner, il est un gros consommateur de sucre.

Mais hors de questions de le nourrir avec des sucres rapides qui font monter les pics de glycémie, mauvaise pour votre prise de poids et désagréable pour le cerveau qui n’aime pas les variations trop rapides! On privilégie les sucres lents des légumineuses (lentilles, pois chiche…), et des céréales complètes.

Le chocolat

La cacao riche en flavonoïdes stimule le flux sanguin vers le cerveau et aide donc à stimuler les performances cognitives.

Les fruits rouges

Fraises, framboises, cassis… On fait le plein de fruits rouges pour faire une cure de vitamine C et de bêtacarotène un antioxydant qui s’attaque aux radicaux libres, ces substances toxiques qui endommagent nos cellules.

Les fruits de mer

Le cerveau combat l’anxiété, la fatigue et la nervosité avec les oligo-éléments (manganèse, cuivre, lithium, zinc et iode). Pour en faire le plein, pensez aux fruits de mer qui apporteront aussi de la vitamine B12 et des protéines, particulièrement la lysine, un puissant neuromédiateur.

Les abats

Notre cerveau est très gourmand en oxygène. Il consomme près de 20% de cette molécule du corps humain. Mais pour apporter au cerveau cette ressource, notre corps a besoin de fer. Cet oligo-élément favorise aussi une bonne mémoire et une bonne concentration. Si on en trouve dans les épinards, il est aussi très concentré dans les abats. Le foie a aussi l’avantage d’être riche en vitamines B qui améliorent la fonction cognitive.

On évite

Les (…) Lire la suite sur Topsanté

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Exozen ou comment conjuguer bio et humour

Exozen ou comment conjuguer bio et humour Exozen est une marque française de soins bio professionnels qui cible les affections cutanées et vise à rétablir l’équilibre naturel de chaque type de peau.

Élaborée avec humour autour du concept des sept péchés capitaux, la gamme se compose de douze soins efficaces, biologiques et hautement concentrés en actifs.

Les textures onctueuses aux parfums délicats et les compositions d’ingrédients Terre/Mer font par exemple succomber au péché de gourmandise tandis que la paresse et l’avarice ont imposé à la marque de « rester efficace, écologique et économe ».

Exozen propose aussi des produits adaptés à tous les types de peaux : un Gel Nettoyant à l’Aloe Vera, un Lait Démaquillant à l’Huile de Baobab, un Gommage Doux aux Graines de Rosier Muscat et un Gel Contour des Yeux Anti-Âge au Guarana.

Simples d’utilisation, les packagings s’habillent d’une couleur acidulée, propre à chaque type de peau, permettant de différencier aisément les soins pour peaux sensibles, mixtes à grasses ou normales.

Engagée dans une démarche de développement durable et de respect de l’environnement, Exozen privilégie les matières recyclables, les parfums naturels, l’agriculture biologique et le commerce équitable.

Certifiés et labellisés Qualité France et Cosmétique Bio, les produits de la marque sont également présentés au travers de cette vidéo :

(Gamme de soins bio & écologiques, Exozen. Disponible sur www.exozen.com. Prix indicatif : à partir de 19,90€ le Lait Démaquillant à l’Huile de Baobab ou le Gel Contour des Yeux Anti-Âge au Guarana.)


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SIDA: Le VIH réapparaît chez une fillette qu’on croyait « guérie »

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Le Virus de l’immunodéficience humaine (VIH-1) est réapparu chez une fillette américaine de quatre ans infectée in utero qui avait été déclarée guérie du Syndrome d’immunodéficience acquise (SIDA), a annoncé le Dr Deborah Persaud, pédiatre au Centre John Hopkins de Baltimore.

Une fillette américaine née avec le Virus de l’immunodéficience humaine dans le Mississipi et immédiatement traitée par trithérapie après sa naissance demeurait sans signe d’infection 18 mois après l’arrêt des antirétroviraux, ce qui a laissé croire aux praticiens qu’elle était guérie.

Les premiers tests avaient permis à Deborah Persaud, pédiatre au Centre John Hopkins de Baltimore, de conclure que l’organisme de « Baby Mississipi », comme la presse avait surnommé la fillette, s’était débarrassé du virus du Sida.

De nouveaux tests sanguins ont révélé la présence du virus du Sida dans le sang de la petite Américaine. « Ce rebondissement est très décevant », a réagi le Docteur Anthony Fauci, directeur du National Institute of Allergy and Infectious Diseases/ Institut national de l’allergie et des maladies infectieuses (NIAID).

Les antirétroviraux peuvent inhiber l’activité du Virus de l’immunodéficience humaine dans le milieu intérieur, mais le virus du Sida a des lieux de refuge, appelés « réservoirs » ou « sanctuaires », notamment dans les intestins et la cervelle. Ces réservoirs mettent le virus à l’abri d’une éradication par les traitements antirétroviraux actuels. S’il y a interruption du traitement, le virus du Sida émerge de ces réservoirs pour repartir à l’assaut de l’organisme.

La guérison partielle d'un bébé du sida redonne espoir

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On adore… Les Soins Matispa par Matis Paris

Avec ses soins Matispa, Matis Paris nous invite à vivre une véritable expérience sensorielle puisque ces nouveaux protocoles de soin proposés en cabine ont été élaborés pour éveiller nos 5 sens.

C’est donc la vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher mais aussi le goût – avec un soin à boire – qui sont stimulés permettant ainsi de créer une bulle propice au lâcher-prise et de renforcer les bienfaits escomptés des quatre soins proposés avec chacun ses signatures émotionnelles propres.

Relax, Age, Slim ou Detox, à chaque axe de soin sa couleur spécifique, son style musical et sa fragrance qui donneront son ambiance propre à la cabine.

Pour une personnalisation optimale de chacun de ces 4 soins, Matispa permet aussi d’opter pour les galéniques de son choix : la granulométrie de son gommage (doux, moyen ou fort) ou encore une texture huile ou bien un baume pour une expérience sensorielle sur-mesure.

Chaque axe de soin s’articule ensuite en trois étapes avec d’abord un gommage qui non seulement prépare la peau à l’enveloppement et au modelage mais permet aussi de favoriser la relaxation et le bien-être.

La praticienne enchaîne ensuite avec un enveloppement au léger effet chauffant pour là encore, offrir autant de bienfaits soin que de détente.

Vient ensuite la phase du modelage dont la technicité des manoeuvres s’associe parfaitement aux galéniques des soins utilisés qui offrent en outre le plaisir de délicates notes parfumées. Un plaisir à prolonger chez soi car, hormis le baume de modelage, tous les produits cabine sont également proposés à la vente.

De quoi tout oublier le temps de cette parenthèse de relaxation et faire le plein de beauté et de bien-être dans cette bulle sensorielle.

(Soins Matispa, durée 90 minutes, à partir de 90 €. Disponibles dans un réseau de plus de 50 instituts et spas dont Thalassa Esthetic, 13 rue Saint-Hélier, 35000 Rennes, Tél. : 02 99 31 70 10. En savoir plus sur Thalassa Esthetic : www.thalassa-esthetic.fr. Liste complète des points de vente : www.matis-paris.fr.)


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Testez le Gel Exfoliant Visage Armencelle

Tentez votre chance en vous inscrivant au Test Produit Armencelle et faites partie des 50 chanceuses qui découvriront le Gel Exfoliant Visage de cette gamme bio.

ARMENCELLE  
Gel Exfoliant Visage - ARMENCELLE

Par l’association de perles de jojoba (mélange de cire et d’huile de jojoba) et d’eau de menthe biologiques, le Gel Exfoliant Visage aide la peau à se libérer des cellules mortes et des sécrétions de sébum sans irriter la peau, notamment par l’action exfoliante mécanique des perles de jojoba.

Cet exfoliant favorise « l’oxygénation de l’épiderme » et éclaircit le teint.

Les inscriptions à ce test sont ouvertes jusqu’au 23 juillet 2014.

Connectez-vous pour déposer votre candidature :

  • Testez l’Huile capillaire de beauté Absolue Légende DESSANGE

Parapharmacies

Parashop

Caen (14)

8 avis ★★★★☆

PARASHOP - Caen

Salons de coiffure

Saint algue

Rots (14)

1 avis ★★★★☆

SAINT ALGUE - Rots

Centres de bien-être

Institut windsor

Orange (84)

1 avis ★☆☆☆☆

INSTITUT WINDSOR - Orange

Spas

Spa aqua zen

Narbonne (11)

4 avis ★★★★☆

SPA AQUA ZEN - Narbonne

  de centres

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Maladie d’Alzheimer : un diagnostic simplifié, avec les critères les plus fiables

Crédit photo : ©National Institutes of Health

Crédit photo : ©National Institutes of Health

Combien de patients ont un diagnostic erroné de la maladie d’Alzheimer ? La réponse surprend par son importance : plus d’un tiers !

Pour limiter les erreurs, les critères de diagnostic doivent être les plus fiables possibles, en particulier au stade très précoce de la maladie. C’est ce sur quoi planche, depuis une dizaine d’années, une équipe internationale de neurologues, coordonnée par Bruno Dubois (UMRS 975 Inserm/Université Pierre et Marie-Curie/AP-HP). Dans la revue The Lancet Neurology de juin, les chercheurs sont parvenus à un diagnostic simplifié avec les critères les plus spécifiques de la maladie. Un enjeu principalement pour la recherche, mais aussi pour la clinique.

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative. C’est la plus fréquente (70%) des démences. En France, le nombre de personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer et d’autres démences est estimé entre 750.000 et un million et devrait atteindre 1,29 à 1,40 million de patients en 2030. La maladie d’Alzheimer est due à une perte de neurones. C’est l’accumulation de certaines protéines cérébrales qui est à l’origine des lésions. La pathologie commence par des troubles de la mémoire. Puis viennent des difficultés à s’orienter dans l’espace et le temps, des troubles du comportement et une perte d’autonomie. Mais ces symptômes ne sont pas spécifiques de la maladie d’Alzheimer. Et tout l’enjeu est de savoir distinguer cette pathologie d’autres démences, de poser le diagnostic le plus fiable et le plus précoce possible.

En 2005, un groupe international de neurologues, coordonné par Bruno Dubois à l’Inserm, s’est réuni pour redéfinir les critères diagnostiques établis en 1984. Jusqu’alors, il fallait attendre la mort d’un patient pour pouvoir établir avec certitude le diagnostic de maladie d’Alzheimer, après l’examen des lésions dans son cerveau. Et de son vivant, on ne pouvait évoquer qu’une probabilité de pathologie et seulement à un stade tardif, à partir d’un certain seuil de sévérité de démence.

En 2007, l’équipe internationale a fait voler en éclats ces concepts. Les chercheurs ont introduit de nouveaux critères diagnostiques, en particulier des biomarqueurs. Il s’agit de véritables signatures de la pathologie, présentes dès les premiers symptômes (stade prodromal).

La publication de ces résultats a constitué une révolution. Des chercheurs se sont alors aperçus qu’avec ces nouveaux critères, « 36% de leurs patients inclus dans un essai thérapeutique sur la base d’anciens critères cliniques n’avaient pas la maladie d’Alzheimer », rapporte Bruno Dubois. Et même si cette analyse n’a porté que sur un sous-groupe de patients, l’enjeu est important. Des patients n’ont pas reçu le bon traitement et/ou la bonne prise en charge. Et la mauvaise sélection des patients a peut-être eu un impact sur l’absence d’efficacité du nouveau traitement qui a été observée.

Depuis 2007, beaucoup d’études ont été publiées. Et le groupe international a décidé d’analyser cette littérature pour rendre plus simple et plus fiable l’algorithme de diagnostic de la maladie d’Alzheimer.

« On est au bout du chemin, on arrive à l’essentiel, à quelque chose d’épuré, émanant d’un consensus international», indique le Pr Dubois. Le diagnostic de la maladie d’Alzheimer repose désormais sur « un seul couple de critère clinico-biologique pour tous les stades de la pathologie » (cf encadré).

Cet algorithme plus simple et plus fiable est important, tout d’abord pour la recherche (essais thérapeutiques, caractérisation de la pathologie, suivi de cohortes de patients…). En dehors de la recherche, l’utilisation des biomarqueurs, qui est onéreuse et/ou invasive, reste pour l’instant limitée aux patients jeunes ou aux cas difficiles ou complexes dans des centres experts.

Le diagnostic de la maladie d’Alzheimer repose la plupart du temps d’abord sur un profil clinique évocateur. Il est ensuite confirmé ou infirmé par un biomarqueur.

Pour le profil clinique, trois situations existent :

– cas typiques (80 à 85% de tous les cas): troubles de la mémoire épisodique à long terme (appelés syndrome amnésique de type hippocampique et correspondant par exemple à la difficulté de se rappeler d’une liste de mots même avec des indices)

– cas atypiques (15 à 20% des cas): atrophie de la partie arrière du cortex cérébral ou aphasie logopénique (trouble de la mémoire verbale où le patient répète un mot en inversant les syllabes par exemple) ou atteinte de la partie avant du cerveau (qui donne des troubles du comportement)

– états précliniques: asymptomatiques à risque (patients sans symptôme mais pour lesquels on découvre fortuitement dans le cadre d’études scientifiques qu’ils ont des biomarqueurs positifs) et présymptomatiques (ayant une mutation génétique)

L’un des deux biomarqueurs suivants est nécessaire :

– dans le liquide céphalorachidien (issu d’une ponction lombaire) : teneurs anormales de protéines cérébrales (en baisse pour la protéine bêta amyloïde et en hausse pour la protéine tau)

– dans le cerveau par neuro-imagerie TEP (tomographie par émission de positons) : rétention élevée du traceur amyloïde

Ceci est un communiqué de presse de l’INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale)


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Douceur Cerise, 20 ans de passion des plantes

Douceur Cerise, 20 ans de passion des plantes Douceur Cerise est née de la passion des plantes de Guy Magnat qui avec son épouse Brigitte, dans le plus grand respect de la nature, ont créé toute une gamme de phytothérapie pour le bien-être circulatoire, articulaire, la beauté de la peau, la minceur, la détente ou encore la digestion.

Installée dans le massif de la Chartreuse qui recèle de plus de deux mille espèces de plantes – dont l’emblématique vulnéraire des Chartreux à qui l’on doit la célèbre liqueur des Pères Chartreux créée en 1764 – la marque a sélectionné des plantes certifiées bio pour élaborer tous ses produits.

Aujourd’hui, apès la phytothérapie et les compléments alimentaires, c’est une ligne de cosmétiques que propose à présent Douceur Cerise.

Pourquoi avoir baptisé cette gamme Douceur Cerise ? Non pas parce que la cerise est l’actif phare des produits de soin mais en clin d’oeil à Queues de cerise, une boisson drainante très prisée de la gamme.

La ligne comprend pour le moment quatre produits labellisés Cosmébio et Nature & Progrès : un Soin de Jour pour les peaux normales, un Soin du Temps pour les peaux exigeantes, un Lait Démaquillant et enfin, notre chouchou, un Soin des Mains composé à 99,17% d’ingrédients naturels qui hydrate mais aussi soulage immédiatement les mains sèches et abîmées.

(Phytothérapie et Cosmétique Douceur Cerise. Disponibles en magasins biologiques et sur www.douceur-cerise.com. Prix indicatif : à partir de 9,30€)


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