Miel, citron, menthe, huile d’olive, lavande, chocolat, thé sont autant d’alliés naturels pour se faire du bien au quotidien.

Sophie Macheteau, auteur de Mes Huiles essentielles (Prat Éditions), a développé une véritable expertise dans le domaine du bien-être et de la cosmétique naturelle.

Consultante, elle est également formatrice en cosmétique bio à l’Institut supérieur international de la parfumerie, de la cosmétique et des arômes alimentaires (ISIPCA) mais aussi journaliste pour le magazine L’écolomag, le blog du site Annuaire vert, la presse cosmétique professionnelle et rédactrice en chef du webzine Forevergreen.eu.

Dans ce nouvel ouvrage, Sophie nous apprend à bénéficier des bienfaits de la nature au quotidien à la fois pour notre santé, notre bien-être et notre beauté.

Que ce soit en cuisine ou bien dans la maison, elle nous livre ses meilleurs conseils pour utiliser des produits simples et naturels aux vertus reconnues et réaliser des recettes faciles, peu coûteuses et rapides comme un roll-on au citron contre les maux de tête, un masque de beauté au chocolat, un dentifrice à la menthe, une bougie relaxante au miel ou encore des muffins à la lavande.

(Les bienfaits des produits naturels, Sophie Macheteau. Editions Prat., Hors collection. Disponible en librairies et sur www.prat-fr.com. 320 pages, prix indicatif : 17,90 €)

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