Selon une étude scientifique publiée dans la revue spécialisée « Human Reproduction » Continuer la lecture de Les pesticides des fruits et légumes affectent la qualité du sperme
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Une box 100% fruits avec Pulpe de Vie
Pulpe de Vie est une marque de soins locavores qui met en avant les producteurs de fruits frais bio du Sud de la France. Et chaque mois, la marque révèle l’un de ses rituels de beauté à travers sa mascotte baptisée MyAbeille.
Comme toutes les femmes actives, MyAbeille aime s’accorder un moment de détente et de bien-être. Et cette fois, elle nous dévoile sa nouvelle recette de bonne humeur : le coffret My Beauty & Secret Box qui trouvera une place idéale au pied du sapin de Noël.
Au cœur de ce trésor vitaminé, le soin Gratouille-Moi exfolie et hydrate le corps tout en douceur grâce à sa formule aux noyaux d’abricots bio qui élimine les cellules mortes et autres impuretés.
Ainsi gommée, la peau est prête à recevoir le Soin Pailleté Lumière Gourmande, un soin à croquer comme les fruits frais qui composent sa formule. Adoucissant et veloutant la peau, ce soin joint l’utile à l’agréable en enveloppant la peau de son parfum fruité et acidulé de pamplemousse rose et en y déposant un voile légèrement pailleté idéal pour sublimer notre peau en hiver.
Enfin, Embrasse-Moi termine cette pause beauté tant méritée. Ce gloss au parfum de cassis hydrate les lèvres, les rend douces et confortables tout en les protégeant des agressions extérieures. Ainsi repulpées, nourries et légèrement rosées, elles enflammeront tous les prétendants.
Une idée pour présenter joliment cette Box en cadeau : la glisser dans ce sac My Abeille Pulpe de Vie. Tout mignon et tout bio, il ne coûte que 5 euros et repliable, il peut ensuite nous suivre partout.
(Coffret My Beauty & Secret Box, Pulpe de Vie. Disponible chez Mademoiselle Bio, Parashop et sur www.boutique-pulpedevie.fr. Prix indicatif : 29,90 €)
Les fruits et légumes non-bios sont aussi bons pour la santé de vos enfants
Quand mon fils était bébé, «biologique» était synonyme de «comestible». Si les pommes du supermarché n’avaient pas leur petit logo, je ne les achetais pas. Je savais que les fruits et légumes conventionnels pouvaient contenir des traces de pesticides, et que les pesticides pouvaient affecter son développement cérébral. Certes, les détails de cette association étaient assez flous -je ne savais pas combien de pesticides mon fils était susceptible d’ingérer en avalant des fraises premier prix, ni à partir de quelle quantité cela pouvait lui être nocif. Mais, en un sens, cela n’avait aucune importance: raquer un peu plus pour minimiser les risques, quels qu’ils aient pu être, en valait la peine.
Deux ans plus tard: mon fils gobe des fraises on ne peut plus basiques au petit-déjeuner. Je soutiens les principes de l’agriculture biologique, c’est certain, mais c’est parfois compliqué de débourser plus de 5 euros pour une barquette qu’il aura terminée en moins de deux jours. Par ailleurs, je ne peux m’empêcher de me demander si les aliments biologiques font vraiment une différence sur sa santé, vu qu’il est connu pour lécher la semelle de ses chaussures, embrasser la truffe de mon chien qui vient de remuer ses crottes avec ou manger des biscuits apéritifs -ceux d’un camarade- à même le sol de la crèche.
Pour ne pas rester dans le flou, j’ai donc décidé de fouiller la littérature scientifique et de m’adresser à des toxicologues, horticulteurs, spécialistes des risques et autres nutritionnistes pour savoir si les produits chimiques présents dans les aliments issus de l’agriculture conventionnelle posaient réellement un risque pour mon enfant.
Ce que j’ai découvert m’a totalement surprise -et, en résumé, je serai un tantinet plus détendue quand il s’agira de nourrir bébé n°2.
Je voudrais tout de suite préciser que cette chronique ne concerne pas l’intérêt environnemental de l’agriculture (…) Lire la suite sur Slate.fr
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Mangez des fruits! (et pas que des pommes)
On le sait, notre régime alimentaire accorde une place beaucoup trop importante aux produits sucrés. Pour y remédier, vous serez peut-être tentés de réduire votre consommation de fruits. Grave erreur! Comme le rappelle un article récemment publié dans le Journal of the American Medical Association, relayé par le New York Times, les fruits, contrairement à d’autres aliments sucrés, présentent d’importants atouts nutritionnels.
Les fruits entiers contiennent en effet des antioxydants, des bons nutriments et des fibres, qui provoquent une sensation de satiété et offrent une quantité d’autres avantages:
«Quand vous croquez dans une pomme, par exemple, les fibres contenues dans le fruit permettent de ralentir l’absorption de fructose, le principal sucre dans la plupart des fruits.»
Ainsi, quatre pommes peuvent contenir la même quantité de sucre que 680 grammes de soda, mais le taux d’absorption lent évite les poussées de sucre dans le sang, et donc les risques de diabète.
Pour le docteur David L. Katz, directeur d’un centre de recherche de l’Université de Yale, il ne faut pas hiérarchiser les fruits, mais en consommer la plus grande variété possible. Il recommande de «manger l’arc en ciel», dans la mesure où les différentes couleurs de fruits correspondent à différents types d’antioxydants et de nutriments.
Comment faire concrètement pour manger l’arc en ciel au quotidien? L’idéal, c’est de manger des fruits frais entiers. A défaut, des fruits secs non sucrés, et en dernier recours des jus de fruits. Attention, comme on vous l’expliquait dans notre article sur comment manger cinq fruits et légumes par jour, un verre de jus aura beau contenir une banane et deux oranges il ne vaut qu’une portion de fruits selon notre Programme National Nutrition Santé .
Et encore, seulement s’il s’agit d’un «pur jus» ou d’un jus pressé. Par exemple, le Tropicana Pure Premium Pommes Pressées 100% pur jus, ça compte. Le jus de pomme Helior à base de jus de pomme concentré, ça compte pas.
En outre, «les fruits et les légumes ne sont pas sensés venir en plus de l’alimentation habituelle, mais s’y intégrer en remplaçant d’autres éléments».
Allez, lâchez ce Mars… prenez une pêche!
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