Deux études confirment que marcher régulièrement diminue le risque d’infractus.
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Archives de catégorie : ACTUALITES
Le cœur des femmes plus sensible au stress
L’irrigation cardiaque reste stable après une forte émotion, augmentant le risque d’infarctus.
Cause importante de décès en France, les maladies coronariennes ne frappent pas de la même manière selon le sexe. Alors que la fréquence des accidents cardiaques reste plus importante chez les hommes que chez les femmes, ces dernières ont plus de risque d’avoir des symptômes de malaise cardiaque après une forte émotion.
Tentant de comprendre les raisons de cet écart, des chercheurs de la faculté de médecine de Pennsylvanie (États-Unis) ont découvert que le débit sanguin dans les artères coronaires augmente chez les hommes soumis à un stress , mais reste stable chez les femmes – ce qui pourrait expliquer la plus grande fragilité de leur cœur lors d’une émotion intense.
Conductance des artères L’expérience a été menée auprès de 17 hommes et femmes en bonne santé. Le rythme cardiaque et la tension artérielle de chaque volontaire ont d’abord été mesurés, ainsi que la «conductance» des artères coronaires, qui alimentent le cœur en sang oxygéné, au moyen d’un Doppler. Les «cobayes» se sont ensuite livrés à des exercices de calcul mental pendant trois minutes – une suite de soustractions de 7 à partir d’un nombre choisi au hasard. Pour aggraver le stress, les scientifiques ont harcelé les candidats, leur demandant de répondre plus vite ou prétendant, à tort, que leur calcul était faux.
À l’issue de l’examen, les trois mesures ont été renouvelées. Résultat: au repos, hommes et femmes avaient des résultats quasiment similaires. Après le test, leur rythme cardiaque et leur pression sanguine avaient augmenté dans les mêmes proportions. Mais alors que les hommes avaient bénéficié d’une meilleure irrigation cardiaque, la conductance des artères féminines était restée inchangée.
«Cela permet de comprendre pourquoi les femmes réagissent moins bien, sur le plan cardiaque, à des événements stressants comme la perte d’un époux», remarque le responsable de ce (…) Lire la suite sur Figaro.fr
Sodomie : « j’ai peur d’avoir mal »
La sodomie peut susciter quelques appréhensions chez certaines femmes qui n’ont jamais essayé. Comment faire si son compagnon a envie d’essayer ? Y a -t-il des précautions à prendre ? Les conseils de la sexologue Catherine Solano.
Marine, 35 ans, en couple : « Mon compagnon est attiré par la sodomie. J’ai envie de lui faire plaisir mais j’hésite, car j’appréhende un peu. Avez-vous des conseils ? Y a-t-il des précautions à prendre ? » L’avis du médecin-sexologue Catherine Solano :Même si l’on en entend parler assez souvent, la sodomie est une pratique minoritaire. Si environ 33 % des couples l’ont testée au moins une fois, seuls 5 % s’y livrent de temps en temps ou régulièrement. Je vous conseille de commencer par demander à votre partenaire ce qui le motive. Est-ce un fantasme ? Une simple curiosité ? En a-t-il entendu parler de manière positive ? Imagine-t-il ressentir des sensations très différentes ? Pense-t-il vous donner un plaisir supérieur ? Le but de cette question est de lui montrer que vous entendez son envie et que vous cherchez à le comprendre. Au-delà du choix (« le faire ou ne pas le faire »), se sentir écouté par l’autre est très important dans un couple. À votre tour, expliquez vos doutes, ce que vous craignez ou ce qui vous rebute. Avez-vous peur d’avoir mal ? Le contact avec une zone d’excrétion vous paraît-il rebutant ? Ces échanges de points de vue permettront de vous rapprocher, même si vous n’êtes pas en accord sur le sujet. Il ne faut jamais se forcer, même pour faire plaisir à quelqu’un que l’on aime, car cela risque de provoquer un blocage durable.
Auparavant, il est important de prodiguer pendant plusieurs minutes des caresses et des contacts très doux. De cette façon, votre corps se sentira en confiance. En effet, l’anus a un réflexe de serrement s’il est approché par l’extérieur. Quand votre partenaire prend contact avec cette zone, elle se contracte. S’il insiste sans chercher (…) Lire la suite sur TopSante.com
Sarkozy contre l’accès libre des mineures à la pilule
Le président candidat souhaiterait que les parents soient mis au courant quand leur fille mineure prend la pilule. Une position qui remet en cause l’anonymat prévu par la loi de 2001.
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Montrer de la gratitude rend plus heureux
Exprimer sa reconnaissance à son entourage a des effets bénéfiques sur l’humeur et le bien-être, selon plusieurs études.
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Alcoolisme : utiliser le baclofène au cas par cas
L’Agence du médicament admet désormais son usage dans le traitement de la dépendance à l’alcool.
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Le cap de la prescription d’héroïne médicalisée pour soigner les toxicomanes est loin d’être franchi en France. Pourtant, un nouveau rapport de l’Observatoire Européen des Drogues et des Toxicomanies, paru la semaine dernière, vient confirmer l’efficacité de ce type de thérapie.
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