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Grossesse : deux étapes administratives à ne pas oublier

Votre grossesse s’amorce comme vous le souhaitez et vous êtes aux anges. Il faut cependant redescendre sur terre un instant pour accomplir quelques formalités administratives telle que la déclaration de grossesse ou encore l’inscription en crèche. Sachez bien quand prendre ses dispositions pour ne pas vous retrouver dépassé par les événements !

Quand déclarer sa grossesse ?

Votre grossesse doit être déclarée aux organismes concernés avant 14 semaines d’aménorrhée, soit 3 mois de grossesse. Elle s’effectue via un formulaire intitulé « Premier examen médical prénatal », rempli par votre médecin traitant, votre gynécologue ou votre sage‑femme. Il comprend trois feuillets. Le feuillet rose doit être envoyé à la Caisse primaire d’assurance maladie (CPAM), les deux autres feuillets (bleus), sont adressés à la Caisse d’allocations familiales (CAF). Dès que votre médecin a rempli votre déclaration, ne perdez pas de temps à l’expédier. « Plus tôt la déclaration est envoyée, plus tôt votre situation est prise en compte », souligne la Caisse nationale de l’assurance maladie des travailleurs salariés (Cnamts). Ainsi, cette déclaration vous donne droit à l’assurance maternité : le remboursement des frais de santé occasionnés par la grossesse et l’accouchement, mais aussi le versement.

Quand s’inscrire en crèche ?

Dès que votre grossesse est confirmée, ne tardez pas à vous rendre dans votre mairie ou dans les services de la Protection maternelle infantile (PMI) près de chez vous. Dans certaines communes, il faut s’inscrire très tôt pour espérer obtenir une place alors que dans d’autres, on ne prendra votre inscription qu’à partir du 6e mois de grossesse. Les règles sont très variables d’une commune à l’autre et même d’une crèche à l’autre (certaines sont publiques, d’autres privées). Mieux vaut donc se montrer prévoyante et s’informer au plus vite.

Un conseil : n’hésitez pas à vous rappeler régulièrement au bon souvenir des services de la mairie ou de la directrice de crèche, histoire que l’on ne vous oublie pas. Mais ne les inondez pas non plus de coups de téléphone !

Ne pas oublier l’acte de naissance

Pour valider votre inscription dans l’une de ces structures, pensez à envoyer l’acte de naissance de votre bébé à la mairie ou à la (…) Lire la suite sur Topsanté

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Une nouvelle ligne Bio-Excellence chez Melvita

Depuis quelques années, la recherche cosmétique a mis en évidence un nouveau pan du mécanisme du vieillissement cellulaire : le phénomène d’inflammaging.

En effet quand la peau vieillit, la couche cornée s’affine et la peau devient alors plus perméable aux agressions extérieures. Au niveau du derme, la peau se met alors à produire plus de médiateurs pro-inflammatoires. Et bien qu’aucune rougeur, ni démangeaison n’apparaissent, la peau est alors en état d’inflammation chronique et silencieuse.

Les conséquences ? Une accélération du vieillissement cutané avec perte de densité et de fermeté.

Forte de ce constat, Melvita a décidé de créer une nouvelle ligne de soins ciblée sur ce phénomène d’inflammaging.

Bio-Excellence Naturalift mise sur les bourgeons car ils renferment une concentration hors du commun en cellules natives végétales, sachant qu’une seule de ces cellules extraordinaires renferme toute l’information nécessaire pour reconstituer la plante dans son entier.

Après plusieurs années de recherche, Melvita a donc mis au point un complexe breveté de bourgeons. Ensemble, les extraits de hêtre, de pin, de cassis et de framboisier apportent à la peau de quoi lutter contre les effets du vieillissement cutané du à l’Inflammaging.

A ce complexe breveté de bougeons, Melvita a ajouté de puissants actifs anti-âge comme la graine d’avoine à l’effet tenseur immédiat, un extrait de seigle raffermissant ou encore de l’hibiscus, ingrédient « botox-like » qui enraye l’apparition des rides d’expression.

Cette formule Bio-Excellence Naturalift bénéficie à trois produits qui proposent un rituel complet – une Crème Jeunesse Jour, une Crème Jeunesse Nuit et un Contour des Yeux Jeunesse – pour retrouver jour après jour une peau plus lisse, un ovale redessiné et un contour de l’oeil plus frais.

(Bio-Excellence Naturalift, Melvita. Disponible en magasins bio, pharmacies, parapharmacies et sur www.melvita.fr. A partir de 26 € le Contour des Yeux Jeunesse)


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Films porno : les jeunes hommes complexent sur la taille de leur pénis

Un tiers des hommes de moins de 25 ans ont été complexés par la taille de leur sexe en regardant un film X. Une tendance largement influencée par la consommation croissante de pornographie en ligne.

Alors que la deuxième édition du concours du plus petit pénis se tiendra à New York le 14 juin prochain, l’institut de sondages Ifop publie une étude selon laquelle les sexes surdimensionnés des films X auraient un effet anxiogène sur les jeunes hommes. Près d’un Français sur deux a déjà visionné un film porno. Résultat : de plus en plus de jeunes filles optent pour l’épilation intégrale, et les jeunes hommes se posent des questions sur la taille de leur sexe. Plus d’un tiers (34%) des moins de 25 ans admet avoir été complexé sur la taille de son pénis en regardant un film pour adulte.

Un phénomène de masse

Environ 61% des jeunes hommes sont également convaincus que la taille du pénis joue un rôle essentiel dans le plaisir féminin, alors que la majorité des hommes (56%) et des femmes (63%) pensent l’inverse. Les films X influencent de plus en plus le comportement de la nouvelle génération. Près de 60% des moins de 25 ans, garçons et filles confondus, ont déjà reproduit une position vue dans un film pornographique.

« La consommation de pornographie en ligne est devenue un phénomène de masse dont l’impact sur la sexualité des Français ne se limite pas qu’au visionnage passif d’images pornographiques », observe l’Ifop. En effet, près de 11% des Français avouent avoir filmé leurs ébats pour pimenter leur vie de couple, face à 6% en 2009.

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Cosmiléa prend soin des hommes

Cosmiléa prend soin des hommes Pour apporter une réponse adaptée aux besoins de la peau des hommes, Cosmiléa, marque de cosmétiques bio de luxe, a mis au point un soin anti-âge pour homme.

De texture fluide mais néanmoins très concentrée, cette formule à 99% naturelle dont 96,25% d’actifs bio, est composée d’huiles essentielles et d’huiles végétales unifiée par un elixir floral d’impatiente bio.

Ce soin à la fois hydratant, apaisant, revitalisant, réparateur, lissant, protecteur mais aussi équilibrant s’invite autant dans le rituel après-rasage du matin que le soir pour délasser.

Et pour le côté plaisir, les huiles essentielles de ciste bio et de cèdre bio, en même temps qu’elles tonifient et cicatrisent la peau, apportent leurs notes densément boisées, ambrées et épicées.

Autre nouveauté chez Cosmiléa : le Gommage Visage. Ce soin double emploi, à la fois exfoliant et masque, assainit toutes les peaux et prépare le visage à l’application du soin.

Enrichi en graines de rose musquée bio, en élixirs floraux bio et en huiles essentielles et végétales, ce gommage lisse la peau et la libère de toutes ses impuretés.

(Soin pour Homme Anti-Age et Gommage Visage, Cosmiléa. Disponibles sur www.cosmilea.com. Prix indicatifs : 184€ l’anti-âge pour homme et 78€ le gommage visage mixte)


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Santé : le plan d’économies de Marisol Touraine déjà critiqué

Des professionnels de santé et les syndicats s’élèvent contre les mesures détaillées par la ministre pour dégager 10 milliards d’euros d’économies.

Plan « inique », « copie à revoir »: les mesures détaillées par la ministre des Affaires sociales pour dégager 10 milliards d’euros d’économies pour l’Assurance maladie d’ici à 2017 ont essuyé vendredi de nombreuses critiques de professionnels et de syndicats. L’industrie pharmaceutique, visée par 3,5 milliards d’économies, a réagi à travers la fédération des industriels du médicament (Leem) pour laquelle ce plan « fait encore une fois porter tout l’effort sur le médicament ». Les mesures prévues « font peser une menace directe sur les effectifs », selon elle.

« En annonçant un niveau d’économies de 3,5 milliards d’euros sur les trois prochaines années sur le poste médicament, auquel s’additionneront les mesures de maîtrise médicalisée, le gouvernement renie la dimension stratégique de l’industrie du médicament », affirme le Leem dans un communiqué.

En écho, le Medef, qui demande au gouvernement de revoir sa « copie », estime qu’il « fragilise à nouveau une industrie d’excellence de notre pays, innovante, fortement exportatrice et confrontée à des défis majeurs dans les années qui viennent ». Par ailleurs, « la pérennité de ces économies n’est pas assurée puisqu’elles n’engagent pas de réformes structurelles de l’organisation du système de santé, de sa gouvernance et de son financement », estime l’organisation patronale. « Il faut faire certainement un effort plus important pour assainir nos comptes publics », juge-t-elle.

Un plan « inacceptable »

Le premier syndicat de médecins libéraux, la CSMF, a dénoncé quant à lui un plan « inique et inacceptable » et demandé « une répartition équitable des efforts entre tous les acteurs du système de (…)

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Que faire en cas d’envies pressantes?

Urgenterie. C’est le néologisme (d’origine anglo-saxonne) que viennent de forger les spécialistes de l’Association française d’urologie (AFU). L’urgenterie n’est rien d’autre qu’«un besoin brusque et difficilement contrôlable d’uriner». Il s’agit là d’une forme bien particulière d’incontinence, qui peut avoir plusieurs causes. «En temps normal, le besoin d’uriner augmente progressivement, explique l’AFU. Le contrôle conscient permet de différer la miction pour des raisons de convenance sociale ou d’environnement.»

Mais, précisément, les hommes et les femmes souffrant d’urgenterie ne parviennent plus à se retenir.

On distingue schématiquement trois grands types d’incontinence:

  • L’incontinence d’effort. C’est la forme la plus fréquente. Symptôme principal: fuite involontaire d’urine survenant à l’occasion d’un effort physique: toux, rire, exercice physique, rapports sexuels.
  • L’hyperactivité vésicale ou incontinence urinaire par «urgenterie». Elle survient lorsque le besoin d’uriner se manifeste brusquement, sans donner le temps d’arriver jusqu’aux toilettes. Cette manifestation correspond à une contraction involontaire de la vessie (sans que cette dernière soit forcément pleine), ce qui entraîne une vidange partielle ou complète des urines.
  • L’incontinence mixte. Elle associe les symptômes de plusieurs types d’incontinence, généralement l’incontinence d’effort et l’urgence mictionnelle.

L’hyperactivité vésicale se manifeste lorsque le muscle lisse de la vessie, appelé détrusor, se contracte alors que la vessie n’est pas encore pleine. Or, cette contraction a pour conséquence l’envoi d’un signal au cerveau, ce qui déclenche une envie d’uriner. Parfois, cette forme d’urgence mictionnelle exige davantage de visites aux toilettes que la normale. Chez certaines personnes, elle entraîne des écoulements involontaires d’urine.

Oser en parler

Comme pour toutes les incontinences, on imagine sans mal les conséquences de ces situations: retentissement important sur la qualité de vie, diminution des activités sociales, risque d’isolement, perturbations émotionnelles, troubles du sommeil, etc. Et ces différents handicaps sont accentués du fait de la difficulté rencontrée par les personnes concernées à en parler à leur entourage et à leur médecin. C’est là un obstacle d’autant moins opportun que des prises en charge efficaces sont possibles.

Face à une urgenterie, l’urologue proposera à son patient, dans un premier temps, de tenir un calendrier mictionnel. Il y indiquera les horaires de ses mictions, leur volume, les gouttelettes résiduelles et les éventuels symptômes qui y sont associés.

Arrêt du tabac

Ces données orienteront alors le diagnostic et permettront souvent de donner des conseils d’hygiène et de bon sens: changements alimentaires, réduction des apports en liquide contribuant aux symptômes (café, thé, boissons gazeuses), réduction du tabagisme (mieux: abandon du tabac) et perte de poids.

«Une atteinte vésicale comme une cystite ou un calcul vésical peuvent être à l’origine de ce symptôme handicapant, indique-t-on auprès de l’AFU. Il peut aussi s’agir de certaines maladies neurologiques, d’une sténose de l’urètre ou d’une hyperplasie bénigne de la prostate.»

Renforcer les muscles du périnée

Outre celui de la cause (si cause il y a), le traitement peut comprendre des exercices de physiothérapie, visant notamment à renforcer les muscles du périnée («exercices de Kegel»). Existent également la rééducation de la vessie (par l’établissement d’un horaire précis pour les mictions) et la rétroaction biologique (qui assure la sollicitation des bons muscles).

D’une manière générale, il existe des moyens pratiques d’améliorer le confort de vie des personnes incontinentes.

Jean-Yves Nau


A votre santé! – Slate.fr

La fleur parfaite pour Prada Candy

La fleur parfaite pour Prada Candy La saga Prada Candy continue avec une nouvelle fragrance plein de vie et de grâce à l’image de Candy.

Composée par Daniela Andrier sous la direction artistique de Miuccia Prada, Prada Candy Florale nous emporte vers un monde imaginaire inspiré de la Fleur de Cosmos, choisie pour sa blancheur, sa pureté et sa légèreté.

Cet aspect aérien qui caractérise cette nouvelle eau de toilette et qui ravive l’éclat de Candy s’associe à des notes tendrement poudrées qui font écho à sa grâce printanière. La sensualité n’apparaît qu’en touche finale avec des notes chaudes et mielleuses.

Dans une palette de rose et de blanc, le flacon et l’étui de Prada Candy Florale irradient de féminité et de fraîcheur.

Quant à Candy, c’est bien entendu toujours Léa Seydoux, l’incarnation de la dualité qui distingue Candy du reste du monde. Pour cette nouvelle campagne signée Steven Meisel, on retrouvera la comédienne dans un monde de rêves et d’émerveillement.

(Prada Candy Florale, Prada. Disponible en parfumeries et grands magasins à partir du 25 avril 2014. Tél. lecteurs : 01 47 48 79 29. Eau de Toilette vaporisateur 30 ml, 50ml et 80ml, prix indicatifs : 52 €, 70 € et 91 €)

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Santé : comment Marisol Touraine compte économiser 10 milliards d’ici 2017

« Un effort sans précédent ». C’est ainsi que Marisol Touraine qualifie le plan d’économies dans le monde de la santé qu’elle présente dans un entretien aux Echos, publié vendredi 25 avril. Mercredi 16 avril, dans le cadre de son programme de stabilité qui prévoit 50 milliards d’économies d’ici 2017, le gouvernement avait annoncé que les dépenses de santé ne devraient pas progresser de plus de 2% par an en moyenne entre 2015 et 2017, soit le niveau le plus bas depuis 1997.

La ministre chargée du dossier indique que le pari sera presque tenu, avec une hausse des dépenses de 2,1% en 2015, 2% en 2016 et 1,9% en 2017, afin de permettre à l’Assurance maladie d’économiser 10 milliards d’euros d’ici trois ans.

3,5 millards d’économie sur les médicaments, 2 sur l’hôpital

D’abord, les médicaments: « Nous ferons une économie de 3,5 milliards d’euros en trois ans en baissant les prix des médicaments et en favorisant les génériques », indique Marisol Touraine.

Les hôpitaux seront aussi mis à contribution, à hauteur de 2 milliards d’euros : « ils devront en particulier mieux gérer et mutualiser leurs achats ». « Des mesures seront aussi prises pour résorber le recours excessif aux médecins intérimaires, qui coûtent trop cher aux établissements publics », affirme Mme Touraine.

2,5 milliards d’économie sur « les actes inutiles »

Des économies à hauteur de 2,5 milliards d’euros seront également réalisées pour « éviter les actes inutiles ou redondants et la consommation de médicaments inadaptée ». Ainsi, « il n’est pas rare que des radios ou des analyses médicales soient faites deux fois. Des mesures seront prises pour y remédier », assure la ministre. Des listes de médicaments recommandés pour chaque spécialité seront aussi mises en place « pour faciliter la qualité de la prescription ».

1,5 milliard sur la chirurgie ambulatoire et la coopération (…) Lire la suite sur Francetv info

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Grâce à sa formule riche en protéines d’amande, en huile d’amande et en kératine liquide, les cheveux sont immédiatement plus sains et plus doux.

Les inscriptions à ce test sont ouvertes jusqu’au 7 mai 2014.

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La perception de la douleur serait influencée par nos gènes

« La perception de la douleur serait influencée par nos gènes » par le Docteur Erard de Hemricourt.

Dans le milieu médical, les spécialistes de la douleur connaissent bien la difficulté qu’il y a à mesurer et à évaluer la perception de la douleur. Non seulement cette valeur reste quelque chose d’extrêmement subjectif, mais dépend surtout du contexte donné.

La douleur peut être décrite comme aiguë ou chronique. Et tout le monde connaît évidemment la situation aiguë où notre organisme, grâce à la douleur, peut éviter tout danger immédiat. Pensez à l’eau bouillante, au clou qui traine par terre, etc.

À côté de cette situation dite de stress aigu se trouve une autre situation, beaucoup plus difficile à appréhender du fait de sa chronicité. La douleur chronique peut être perçue de manière totalement différente en fonction de l’individu qui s’en plaint.

Une douleur dans le dos, une rage de dents, une douleur liée à un cancer ou aux effets secondaires de la chimiothérapie. Il existe une infinité de cas où la douleur peut s’exprimer de manière différente dans un contexte chronique.

Afin de mieux évaluer cette variabilité dans la perception de la douleur chronique et surtout de l’objectiver, les médecins de la douleur utilisent régulièrement une échelle visuelle de 0 à 10 grâce à laquelle le patient lui-même décrit l’intensité de sa douleur. Mais pourquoi une telle variabilité dans la perception d’une même cause douloureuse ? Est-ce le vécu de l’individu lui-même ? Le contexte dans lequel survient cette douleur chronique ?

Or voilà une équipe américaine qui annonce des résultats intéressants sur une explication génétique potentielle de cette variabilité. Lors du prochain Congrès Américain annuel de Neurologie qui se tiendra à Philadelphie d’ici quelques jours, le Dr Onojjighofia et son équipe présenteront les premiers résultats de leur étude ayant porté sur l’analyse de différents gènes liés de près ou de loin aux mécanismes de la douleur dans notre organisme

D’après les données récoltées, il existe certaines séquences génétiques qui seraient plus fréquemment rencontrées lorsque la perception de la douleur est à son plus haut point. L’équipe américaine a testé la présence de 4 gènes : COMT, DRD1, DRD2 et OPRK1, tous impliqués dans les mécanismes douloureux.

Outre cette analyse génétique, l’étude a consisté également à poser une série de questions aux 2721 patients volontaires, souffrant tous de douleur chronique et traités par des substances opioïdes analgésiques.

Ces patients ont été classés en 3 sous-groupes en fonction de l’intensité de leur douleur : un premier groupe correspondant à une perception faible (score de 1 à 3 sur l’échelle de la douleur), un second groupe pour une perception modérée (score de 4 à 6) et le troisième groupe pour la perception la plus importante (score de 7 à 10).

Les chercheurs ont trouvé que la séquence DRD1 était plus souvent rencontrée dans le groupe à faible perception de la douleur. Le groupe ‘douleur modérée’ était plus souvent associé aux séquences COMT et OPRK1. Finalement, les patients qui souffraient le plus de leur douleur chronique exprimaient en excès la séquence DRD2.

Selon le Dr Onojjighofia, cette étude est originale, car elle produit une méthode objective pour mieux comprendre la douleur et l’expression de celle-ci chez les individus avec des niveaux de tolérance différents.

Trouver des gènes qui ont un rôle dans la perception douloureuse pourrait produire une cible thérapeutique plus fine pour développer une nouvelle approche thérapeutique, plus précise par rapport aux médicaments analgésiques actuels.

Docteur Erard de Hemricourt pour News Santé – Tous droits réservés-
« Ne restez plus jamais seul face à votre cancer » avec Esperity, premier site multilingue destiné aux patients touchés par le cancer


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