Comment surmonter une situation de stress au travail ?
« Plus d’un salarié européen sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail », selon l’Institut national de recherche et de sécurité (INRS). Le monde…
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Routine et bonnes habitudes permettent de lutter contre le stress
Les mauvaises habitudes, c’est mal. Et encore plus en période de stress si l’on en croit l’étude publiée dans le « Journal of Personality and Social Psychology »…
Lire l'articleLa musique sera-t-elle bientôt prescrite aux malades ?
La musique adoucit les mœurs, mais aussi les maux si l’on en croit une étude québécoise qui a démontré qu’elle pouvait stimuler le système immunitaire et réduire l’anxiété.…
Lire l'articleArrêter de fumer diminuerait le stress
Une des idées les plus répandues sur la cigarette, est qu’elle serait un bon moyen pour lutter contre le stress. Une étude britannique, parue dans… News Sante AZ
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Le stress modifie durablement le cerveau des combattants
L'imagerie cérébrale de combattants néerlandais révèle des anomalies visibles jusqu'à dix-huit mois après leur retour d'Afghanistan. News Santé | Actualités & informations – Yahoo! Actualités FR
Lire l'articleEt si le stress était un allié pour prendre la parole en public ?
Tout le monde connaît la sensation de trac avant de se présenter devant un auditoire. Hervé Biju-Duval et Cyril Delhay livrent quelques astuces pour transformer ce handicap en…
Lire l'articleDes médicaments contre l’hypertension réduiraient les réactions au stress
Les personnes ayant subi un traumatisme qui prennent une classe de médicaments couramment prescrits contre l’hypertension ont tendance à présenter des symptômes de stress post-traumatiques moins sévères, selon…
Lire l'articleLe cœur des femmes plus sensible au stress
L’irrigation cardiaque reste stable après une forte émotion, augmentant le risque d’infarctus. Cause importante de décès en France, les maladies coronariennes ne frappent pas de la même manière…
Lire l'article3 nouvelles façons naturelles de chasser le stress
Pour soigner le stress, vous connaissez sans doute le magnésium, la passiflore ou encore la camomille. Mais avez-vous essayé le griffonia, le basilic sacré ou le rhodiola rosea?…
Lire l'articleLe meilleur régime pour combattre le stress
Si vous êtes stressé, chercher dans le même temps à perdre du poids devient presque insurmontable. Parce que le stress a pour effet de nous faire grossir en…
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