Comment les boissons diète peuvent faire prendre du poids
Une étude, publiée en septembre 2021 dans le Journal of the American Medical Association (JAMA), montre des mécanismes par lesquels les sucres…
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Étiquette : poids
Une rémission du diabète de type 2 est possible avec des changements du mode de vie et une perte de poids
Il est possible de se rétablir du diabète de type 2, selon une étude publiée dans la revue Diabetic Medicine. Alors que la…
Lire l'articleUne raison pour la prise de poids en prenant de l’âge
Le métabolisme des lipides (les gras) dans les tissus adipeux diminue avec l’âge, ce qui favorise la prise de poids, même sans…
Lire l'articleRéduire les calories (de combien ?) améliore la santé même chez les personnes avec peu ou pas de surplus de poids
ou qui ne pèsent que quelques kilos de trop, une réduction des calories quotidiennes permet d’améliorer plusieurs biomarqueurs de santé, montre une…
Lire l'articleComment le stress fait prendre plus de poids (pour un même excès de calories)
Sous l’effet du stress, il est encore plus important de surveiller son alimentation, souligne une étude publiée dans la revue Cell Metabolism.…
Lire l'articleMénopause : quels changements de composition corporelle et de poids ?
Des chercheurs, dont les travaux sont publiés dans la revue JCI Insight, ont analysé les changements de la composition corporelle et du…
Lire l'articlePour perdre du poids, le sport serait préférable au régime
Le 3 avril 2019. Selon une récente étude, pour perdre du poids durablement, l’exercice physique est plus important que de poursuivre un…
Lire l'articleQuels sont les meilleurs régimes pour perdre du poids ?
Le 7 janvier 2019. Quel meilleur régime pour perdre du poids et rester en bonne santé ? Des experts américains répondent à cette…
Lire l'articleÉviter de prendre du poids à Noël (étude)
Des chercheurs britanniques ont testé l’efficacité d’une « brève intervention comportementale » pour prévenir le gain de poids durant la période de Noël. Leurs…
Lire l'articleLes bénéfices de lever des poids quelques minutes par semaine
Pour améliorer la santé cardiovasculaire, la plupart des gens pensent à la course ou à d’autres activités cardio, mais lever des poids…
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