Un lien entre problèmes de sommeil et risque accru d’Alzheimer
Les gens ayant des problèmes de sommeil seraient plus à risque de développer la maladie d’Alzheimer plus tard dans la vie, selon une étude publiée dans la revue…
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sommeil
Troubles du sommeil : les effets néfastes des éoliennes
Le 18 mai 2017. Selon un rapport mené par l’Académie nationale de médecine, vivre à côté d’éoliennes ne serait pas sans conséquence pour notre santé. Explications. Des nuisances…
Lire l'articleUn plus long sommeil et la caféine peuvent diminuer la sensibilité à la douleur
Le manque de sommeil augmente la sensibilité à la douleur, selon une étude publiée dans Nature Medicine qui suggère que les personnes souffrant de douleurs chroniques peuvent obtenir…
Lire l'articleLe sommeil profond, une fontaine de jouvence ?
Avec l’âge, les gens ont tendance à moins dormir. Une question se pose : le besoin de sommeil est-il réduit ou y a-t-il une incapacité à produire le sommeil…
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Le sommeil oscille entre deux modes toutes les 25 secondes
Le sommeil oscille entre deux modes toutes les 25 secondes, selon une étude publiée dans la revue Science Advances. Afin d’être bénéfique, le sommeil doit être suffisamment long…
Lire l'articleL’importance du sommeil pour avoir une bonne mémoire
Le 15 novembre 2016. Les études sont nombreuses qui ont mis en lumière l’importance du sommeil pour avoir une bonne mémoire, notamment pour les personnes âgées. Le manque…
Lire l'articlePourquoi le manque de sommeil fait grossir
Le 8 novembre 2016. Selon une étude menée par une équipe de chercheurs du King College de Londres, le manque de sommeil aurait des conséquences directes sur la…
Lire l'articleEffets du manque de sommeil sur l’apport et la dépense de calories
Des chercheurs, dont les travaux sont publiés dans l’European Journal of Clinical Nutrition (EJCN), ont analysé les études portant sur l’effet du manque de sommeil sur l’apport et…
Lire l'articleManque de sommeil : les capacités influencées différemment dans le temps par 2 systèmes
Différentes régions du cerveau ne sont pas affectées de la même façon par le manque de sommeil, montre une étude publiée dans la revue Science. Cette étude précise…
Lire l'articleInsomnies et apnées du sommeil : des troubles fréquents
Le 24 juin 2016. Les troubles du sommeil, qu’il s’agisse des insomnies ou de l’apnée du sommeil, n’ont pas toujours une cause bien définie. Ils peuvent cependant tous…
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