Un trouble du sommeil favorisant une plus grande créativité
Une étude franco-italienne, publiée en mai dans la revue Brain, suggère un lien entre une phase du sommeil particulière, le sommeil paradoxal,…
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Étiquette : sommeil
Sommeil : dormir plus le week-end serait mauvais pour la santé
Le 23 avril 2019 Selon une récente étude, faire la grasse matinée le week-end, pour « rattraper » les heures de sommeil en retard…
Lire l'articleSommeil : les Français dorment moins de 7 heures par nuit
Le 12 mars 2019 Selon le dernier Baromètre de l’agence Santé publique France sur la durée quotidienne de sommeil des Français, le…
Lire l'articleComment le sommeil peut combattre les infections et le stress peut les favoriser
Le sommeil améliore la capacité de certaines cellules immunitaires à se fixer à leurs cibles, selon une étude allemande publiée en février…
Lire l'articleLe manque de sommeil cause une augmentation de la douleur
Le cerveau réagit différemment à la douleur chez les personnes qui manquent de sommeil, montre une étude publiée dans le Journal of…
Lire l'articleLes effets du bercement sur la qualité du sommeil et la mémorisation
« Quiconque a déjà endormi un bébé en le berçant doucement ou fait une sieste dans un hamac sait que le bercement favorise…
Lire l'articleComment le manque de sommeil des ados favorise leurs idées noires
Le 24 décembre 2018. Le manque de sommeil des adolescents aurait de lourdes conséquences sur leur santé. Une étude américaine vient, une…
Lire l'articleLe manque de sommeil double les risques d'accidents de la route
Les Français ne dorment pas assez et, selon une récente étude américaine, les nuits trop courtes multiplieraient le risque d’accident de la route. On fait…
Lire l'articleComment les différents stades du sommeil contribueraient de façon complémentaire à la créativité
Des chercheurs ont développé une théorie, qu’ils décrivent dans la revue Trends in Cognitive Sciences, pour expliquer comment différentes phases du sommeil…
Lire l'articleLes jeunes manquent de sommeil
Vous ne devriez pas être surpris de cette annonce : nos jeunes manquent de sommeil. Telles sont les conclusions d’une vaste étude…
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