Pour réduire votre cholestérol, adoptez le régime norvégien
Une récente étude a démontré que le régime norvégien contribuait à perdre du poids, mais aussi à réduire le taux de sucre dans le sang et plus encore.
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Cerveau
Comment adopter une alimentation qui réduit l’impact de la COVID selon des chercheurs
« Malgré une abondante littérature scientifique », le rôle de l’alimentation pour limiter l’impact sanitaire de la COVID-19 « a été sous-médiatisé », déplorent Michel Duru et Anthony Fardet, chercheurs à l’Institut national…
Lire l'articleUn lien entre le sommeil et l’Alzheimer se précise
La capacité du cerveau à éliminer une protéine qui forme des plaques caractéristiques de la maladie d’Alzheimer est liée au cycle circadien
Lire l'articleRisque d’Alzheimer : aliments bénéfiques et néfastes (étude dans 2 villes de France)
. En utilisant des données provenant d’une étude menée pendant 12 ans auprès de 842 personnes âgées de plus de 65 ans dans les régions de Bordeaux et de Dijon (France),…
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Dépression : le rôle du système immunitaire pointe vers de nouveaux traitements
Les recherches suggèrent de plus en plus un lien entre l’inflammation, qui est une activité du système immunitaire, et la dépression. Ces travaux s’insèrent dans une nouvelle discipline :…
Lire l'articleListe 2022 de 105 médicaments plus dangereux qu’utiles selon Prescrire
Pour la 10e année consécutive, la revue Prescrire a actualisé, dans son numéro de décembre 2021, sa liste des « médicaments plus dangereux qu’utiles » qui sont « à écarter pour…
Lire l'articleMémoire, concentration, humeur : 5 types d’aliments qu’évite une psychiatre nutritionniste de Harvard
Quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard pour commencer à adopter une alimentation qui donne la meilleure chance possible d’éviter la démence en vieillissant et…
Lire l'articleUne alimentation anti-inflammatoire pour réduire le risque d’Alzheimer : quels aliments ?
En prenant de l’âge, l’activité inflammatoire du système immunitaire augmente, ce qui endommage les cellules du corps. Les personnes qui ont une alimentation anti-inflammatoire, qui inclut notamment plus…
Lire l'articleLes carences de zinc et de sélénium liées à la sévérité de la COVID-19
Des carences en zinc et en sélénium étaient liées à la sévérité et au risque de décès de la COVID-19 dans une étude belge publiée en septembre 2021…
Lire l'articleCertains traits de personnalité liés à un risque accru d’Alzheimer
Les changements cérébraux associés à la maladie d’Alzheimer sont plus fréquents chez les personnes qui ont certains traits de personnalité, montre une étude américaine publiée en septembre 2021…
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