La caféine semble avoir à la fois des effets bénéfiques et des effets néfastes à court terme, selon une étude présentée en novembre 2021 lors des sessions scientifiques…
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Lire l'articleSes travaux « ont révolutionné le diagnostic et le traitement de la dépression ainsi que d’autres troubles psychologiques et continuent d’exercer une influence considérable », résume The Guardian. Beck a…
Lire l'articleLes champignons pourraient être bénéfiques pour la santé mentale, suggère une étude publiée en novembre 2021 dans le Journal of Affective Disorders. Étant donné que « les champignons contiennent…
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Lire l'articleSelon une nouvelle étude, le fait de nourrir les nourrissons avec des œufs pourrait réduire leur risque d’allergie aux œufs plus tard. Pour cette étude, des chercheurs de…
Lire l'articleDans de nouvelles recommandations, l’American Heart Association (AHA) propose 10 caractéristiques d’une alimentation saine pour le cœur. Ces recommandations, qui mettent l’accent sur l’alimentation globale plutôt que sur…
Lire l'articleLe magazine 60 Millions de consommateurs de l’Institut national français de la consommation a étudié 16 compléments alimentaires contre l’insomnie dont la plupart contiennent de la mélatonine. En…
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