Les bénéfices de s’asseoir moins et bouger plus, même minimalement
Augmenter l’activité physique, quelle que soit l’intensité, est associé à une réduction du risque de décès précoce de toutes causes confondues, selon…
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Étiquette : bouger
Sédentarité : pourquoi il est urgent de bouger plus
Le 29 septembre 2017. Selon une étude menée par l’agence Santé publique France, de plus en plus de Français renonceraient au sport.…
Lire l'articleEnfants hyperactifs : les situations où ils ne peuvent s’empêcher de bouger
Les enfants atteints du trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) bougent et se tortillent sur leur chaise à l’école…
Lire l'articlePourquoi il est important de ne jamais cesser de bouger
Une étude montre que, si l’activité physique n’est pas assez importante, le taux de sucre dans le sang explose après les repas,…
Lire l'articleMinceur: bouger, c’est pas si compliqué
Une fois qu’on a fait le ménage dans son assiette, il manque la touche finale: l’activité physique… incontournable ! Quelques exercices indispensables pour…
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