Archives de catégorie : DOSSIERS

DOSSIERS

Suivez en direct l’évolution de la grippe saisonnière en France

Le 15 Novembre 2015. La grippe saisonnière fait peur à plus d’un et d’une… Et si le bulletin hebdomadaire du réseau Sentinelles du 25 novembre dernier considère encore l’évolution actuelle de la grippe dans notre pays comme faible, il fait bon la surveiller pour mieux se rassurer et se prémunir. Heureusement, la nouvelle saison de GrippeNet.fr vient de reprendre du service pour la 5ème fois, grâce à ce site, suivez la progression de la maladie en temps réel ! Connaissiez-vous ce service ?

Depuis ce 25 novembre, vous pouvez suivre en direct live l’évolution de l’épidémie de grippe saisonnière dans tout le pays sur GrippeNet.fr. Lancé en 2012 par le Réseau Sentinelles et l’Institut de Veille Sanitaire, GrippeNet.fr surveille la grippe de près !

De votre côté, si vous pouvez vous aussi la surveiller totalement gratuitement, vous pouvez aussi participer à cette surveillance. Depuis le démarrage de ce projet, plus de 6 000 citoyens l’ont déjà fait !

Un projet intéressant qui permet entre autres de mieux comprendre les épidémies.

En serez-vous ?

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Séquence émotion entre le Père Noël et une fillette malentendante

Le 16 Novembre 2015. Il fait bon être témoin de la magie de Noël ! C’est ce à quoi on assiste en découvrant cette vidéo plus qu’émouvante entre un Père Noël et une fillette malentendante de 3 ans. Un instant magique où l’on apprécie la grande gentillesse du célèbre vieux monsieur avec sa barbe blanche.

La scène s’est déroulée en plein cœur d’un centre commercial à Middlesbrough en Angleterre. Comme de nombreux parents, la maman de cette petite anglaise l’a emmenée voir le Père Noël. Mais quand celui-ci demande à la petite ce qu’elle a commandé pour Noël, sa maman lui explique qu’étant malentendante, elle a du mal à parler et à s’exprimer. Le vieux monsieur demande alors si l’enfant connaît la langue des signes, s’en suit alors une gaie conversation entre les deux protagonistes.

Une séquence émouvante déjà visionnée plus de 2 653 067 fois qui confirme une fois de plus, que le Père Noël est le personnage le plus gentil et le plus attendrissant du monde !

 

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Le jeu chez le chien pour préserver sa santé et son équilibre

Publi-éditorial

Le jeu chez le chiot

Il occupe une place importante dans l’éducation du chiot. Il ne pense qu’à jouer et c’est ainsi qu’il va se construire. Il commence à apprendre ce qu’il lui est possible de faire ou ne pas faire. Le jeu est d’abord un moyen, pour lui, de découvrir son corps et ses capacités. Courir, sauter va lui faire prendre conscience de ses membres, de ses facultés.

Dès son plus jeune âge, le chiot va jouer avec les autres chiots de la portée. C’est par ses jeux, qu’il va commencer son éducation. Par exemple, les jeunes chiots jouent beaucoup à se mordre. Ils vont vite se rendre compte que la pression de leurs dents peut faire très mal. C’est ainsi qu’ils vont apprendre à se contrôler.

Le jeu a un rôle social. Il va lui permettre d’aborder les autres chiens et aussi lui permettre de savoir comment se comporter avec eux. Il prend la forme de poursuites, de petits combats ou de cache-cache. On observe ainsi les débuts d’une hiérarchie dans la fratrie : on repère assez facilement celui qui domine et qui est le leader.

L’importance du jeu chez le chien

Tous les chiens ne sont pas disposés à jouer mais il est toutefois possible de stimuler un chien au jeu. Il n’y a pas non plus de limite d’âge.

C’est une activité physique et donc un bon moyen de défoulement pour un chien. Le jeu, chez le chien, peut être aussi solitaire.  En effet, il a sûrement un objet qui l’intéresse plus qu’un autre et avec lequel il s’amuse, seul.

Pour sa santé

Le jeu permettra à votre chien de faire de l’exercice, ce qui est primordial pour préserver sa bonne santé. Faire de l’exercice physique permettra, entre autres vertus, de faire garder une bonne condition physique à votre chien, de renforcer son système cardiovasculaire  et à maintenir son  poids de forme tout en réduisant les risques de surpoids.  Associé à un bon équilibre alimentaire et à l’application de quelques conseils santé à lire sur le site  http://www.toutoupourlechien.com, le jeu permettra à votre compagnon d’exprimer pleinement sa vitalité et sa joie de vivre. 

Pour son éducation

Le jeu est aussi une manière de dresser un chien. Il peut permettre de lui apprendre des ordres simples tels que rapporter une balle, sans contrainte. Par exemple, en agility, le chien assimile de nouveaux ordres tout en jouant.

C’est aussi un moyen d’établir les limites à ne pas dépasser. Ainsi si votre chien va trop loin et ne se contrôle plus tant il est énervé par la situation, il vaut mieux y mettre un terme. Le maître doit toujours maîtriser le jeu et ne jamais laisser son animal avoir le dessus. L’agressivité n’est pas de mise lors de ces périodes ludiques.

Pour la complicité entre le maître et son chien

Les activités ludiques permettent aussi  au chien de renforcer les liens avec son maître. Tout ce qui est de l’ordre du partage entre l’homme et son fidèle compagnon n’est que bénéfique pour leur relation et augmentera le bien être du chien.

 

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Les Jeudis de la Santé Naturelle – Rester jeune et en bonne santé !

Le jeudi 11 décembre 2015 – Informer librement, ouvrir le champ des possibles, changer les à priori et proposer des solutions innovantes et naturelles. Tels sont les objectifs des « Jeudis de la Santé Naturelle » (organisés à Paris) !

Jeudi 17 Décembre – 19h30 « Rester jeune et en bonne santé ! »

François LEHN, Journaliste et Auteur

Dr Albert-Claude QUÉMOUN, Docteur en Pharmacie, Enseignant et Auteur

Une fois par mois, les Jeudis de la Santé Naturelle, dont PasseportSanté est un partenaire, réunissent exceptionnellement deux orateurs réputés qui exposent leur point de vue sur une thématique spécifique et d’actualité dans le domaine de la santé.

Pour cette édition du 17 Décembre 2015, nous pouvons tous rajeunir !

Il s’agit d’une réalité, d’une possibilité, mise à notre disposition aujourd’hui. Les biologistes parlent du rajeunissement comme d’une donnée opérationnelle. La recherche biotechnologique accélère et ses avancées ouvrent de nouveaux horizons. Chacun peut d’ores et déjà, grâce à une alimentation choisie, une hygiène de vie ciblée et des principes actifs naturels, ralentir voire inverser le processus de vieillissement. Des possibilités existent à tous les âges pour agir sur les mécanismes intimes de la vie, mobiliser ses potentialités physiques et psychiques.

Les interventions de nos orateurs seront suivies par une table ronde durant laquelle les questions des internautes et des spectateurs permettront d’élargir le débat et partir de cas concrets, tout en répondant directement au plus large public possible.

L’accent sera notamment mis sur les applications pratiques des recherches actuelles.

Renseignements & Inscriptions

Tél. : 01.55.93.12.22
Mail : [email protected]
Prix : 9 euros abonnés / 15 euros non-abonnés, paiement sur place.
Rendez-vous nombreux à l’Espace Notre Dame Des Champs situé au 92 bis Boulevard du Montparnasse 75014 Paris

En Savoir Plus :

François Lehn
Après une Maîtrise de Philosophie et un passage en DEA de science des religions, spécialisation Esotérisme et Doctrines occulte à l’Ecole Pratique de Hautes Etudes (Sorbonne), il se tourne vers le journalisme. Il exerce cette profession et celle d’auteur depuis 15 ans à Paris. Passionné par la science, la santé, les religions et spiritualités, il travaille pour différents supports de presse papier et internet.

Albert-Claude Quémoun
Sommité dans le monde de l’homéopathie, ce pharmacien de formation a mené de nombreux travaux de recherche dans cette médecine d’avant-garde. Il a formé des milliers de médecins, sages-femmes, infirmières, kinésithérapeutes, dentistes et vétérinaires à travers le monde entier, et dirige aujourd’hui l’Institut Homéopathique Scientifique et se consacre à l’enseignement. Il est également l’auteur d’une très remarquée Bible de l’Homéopathie parue en 2013.

Les Prochains Rendez-vous :

21 janvier 2016 :
«Vaincre l’arthrose c’est possible» avec Laura Aznard et Dr Philippe Veroli.

18 février 2016 :
«Les intolérances alimentaires, mythes ou réalités» avec Marion Kaplan et Julien Venesson.

 

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Quel pays consomme le plus de calories ?

Le 11 décembre 2015. Alors que l’obésité et le surpoids font près de 3 millions de victimes chaque année d’après l’Organisation Mondiale de la Santé, la consommation de calories des pays occidentaux et de certains pays asiatiques, ne cesse d’augmenter.

Selon une étude menée par l’OCDE sur ses pays membres, certains pays dépassent en moyenne de plus 500 leurs besoins caloriques.

Le besoin calorique journalier moyen d’un homme est d’environ 2500 calories et de 2000 calories chez une femme. Or, dans certains pays d’Occident, ce nombre est majoritairement dépassé.  

En haut de la liste du rapport de l’OCDE : l’Autriche, avec une moyenne de 3769 calories par jour et par personne. Suivi de près par les États-Unis où d’ailleurs, 33,3 % des hommes et 35,8 % des femmes sont obèses.

Mais forte consommation calorique ne rime pas forcément avec obésité. En effet, la Belgique, au même niveau que les États-Unis en ce qui concerne la consommation de calories, possède un taux d’obésité bien plus bas (10 %). À l’inverse, le Mexique possède un taux d’obésité extrêmement élevé, mais une consommation de calories plus faible que la plupart des pays étudiés.

De manière générale, les zones consommant le plus de calories sont le Royaume-Uni et l’Irlande, l’Europe de l’Ouest et l’Amérique du Nord. 


 

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6 applications gratuites pour combattre le stress

Le 12 décembre 2015. Notifications en tout genre, mails professionnels qui s’enchainent, coup de fils tardifs… Le smartphone est source de stress pour bon nombre d’entre nous. Mais saviez-vous qu’il peut aussi être votre meilleur allié pour vous aider à vous relaxer ou à méditer ?

Voici 6 applications gratuites pour combattre le stress en quelques minutes.

1/ Calm (iOS, Android)

Cette application vous permet de décider combien de temps vous souhaitez méditer ou simplement vous relaxer, avec des sons et des scènes de nature apaisants.

2/ Pranayama Free (iOS, Android)

Pranayama Free vous aide à respirer correctement et à développer une respiration profonde. Elle propose également des musiques relaxantes focalisées sur la respiration.

3/ 5 minutes détente (iOS, Android)

Calmez-vous et détendez-vous en 5 minutes avec cette application qui propose des conseils vocaux et des sons relaxants.

4/ Relax melodies (iOS, Android)

C’est l’application d’aide au sommeil la plus populaire. Téléchargée environ 30 millions de fois, elle vous permet de composer un morceau à partir de 52 sons, pour vous aider à vous endormir.

5/ Zen tower (Android)

Le jeu peut aussi être un très bon moyen de se relaxer. Avec cette application, construisez votre tour du zen, dans le but de vous détendre.

6/ Sleep easily (iOS, Android)

Cette application propose des sessions de 26 minutes de méditation, qui vous aideront à évacuer le stress et vous sentir relaxé. 

 

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Quelle mutuelle choisir, des conseils pour bien comparer les différents contrats

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Vous souhaitez vous souscrire à une mutuelle santé et vous voulez être plus informé avant de prendre une décision ? Vous désirez connaître les différents critères à prendre en compte pour faire le bon choix de mutuelle santé ?

Une mutuelle santé sert surtout à couvrir les dépenses lors d’un éventuel accident, hospitalisation ou divers soin en cas de maladie. Cet article vous éclaircira sur certains points de l’importance d’une mutuelle santé et les différents critères à étudier pour en faire le bon choix.

À quoi sert une mutuelle santé ?

Puisque la sécurité sociale ne rembourse qu’une part de la totalité des dépenses diverses liées aux frais de soins et de santé, il est impérativement conseillé de souscrire à une mutuelle santé pour profiter d’une bonne prise en charge.

Actuellement, de nombreuses enseignes d’assurances telles que des instituts de prévoyance, des compagnies d’assurances, ainsi que des sociétés mutuelles proposent une myriade de mutuelles santé. Vous pouvez alors choisir la formule qui ira mieux à votre convenance et réponds à vos besoins.

Pour vous faciliter la tâche dans votre recherche de mutuelle entre ces enseignes, vous pouvez vous tourner vers un comparateur de mutuelle santé. Il en existe de nombreux, celui du site agissonspourlegalite.fr est très pratique.

En principe, l’hospitalisation, les soins spécifiques pour les personnes âgées, la maternité, les soins dentaires et d’optiques, les dépassements d’honoraires et les autres soins spécifiques qui requièrent une prise en charge par une mutuelle santé.

Quels sont les critères importants à comparer ?

Il existe différents critères à ne pas négliger pour faire le bon choix de mutuelle santé. Pour cela, il faut :

  • Déterminer vos réels besoins en matière de santé et ce que vous désirez couvrir exactement.

  • Examiner ensuite les différentes garanties proposées en insistant sur les modes de remboursement et les niveaux de remboursement de vos besoins (dentaire, optique, etc.).

  • Faire une étude des garanties dites secondaires, plus précisément ce qui couvre par exemple les médecines douces et le forfait confort hospitalisation, s’il existe.

  • Examiner le tarif de cotisation, car il constitue aussi un des critères pour bien choisir sa mutuelle santé. Néanmoins, il faudra prendre en compte que la qualité d’une mutuelle de santé ne dépend surtout pas de son tarif appliqué.

  • Lorsque vous avez fait le choix de la mutuelle qui répond mieux à vos attentes, il faudra ensuite évaluer son efficacité suivant le montant total de vos dépenses de santé, la répartition de ces dépenses, le montant de votre dépense annuelle concernant les différents soins les plus réguliers.

  • Choisir ensuite une formule qui convient à votre situation : célibataire, enfants, couple, etc.

  • Faire une étude des différents services inclus dans le contrat, comme un service d’assistance (aide-ménagère, garde d’enfants, etc.) ou une protection juridique médicale. Ces derniers pourront certainement d’une aide utile.

  • Pour finir, il faut également choisir votre mutuelle santé en fonction de votre profession, tout en tenant compte que chaque métier présente toujours des risques.

Notons que les tarifs des contrats peuvent dépendre de l’âge, du statut professionnel, ainsi que du régime social de l’assuré.

Dorénavant, vous avez en main des informations sur les critères importants pour le choix d’une mutuelle santé. Il ne vous reste plus qu’à faire le bon choix.

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Course effrénée entre une grand-mère de 95 ans et un bébé de 9 mois

Le 09 décembre 2015. Pour apprendre à marcher à son arrière-petite-fille de 9 mois, une dame âgée de 95 ans n’hésite pas à entamer une course effrénée !

Mignon, tendre, mais aussi complètement fun… la vidéo ne montre pas qui a finalement gagné la course !

Bravo cependant à cette arrière-grand-mère, championne du déambulateur, de montrer l’exemple à sa descendance.

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