Fruits et légumes : lesquels consommer à chaque saison ou à l’année
Respecter la saisonnalité des fruits et légumes est avantageux. Ils ont meilleurs goût, sont moins dispendieux et sont plus favorables pour la…
Lire l'articleTag
Étiquette : consommer
Idées pour consommer plus de bons gras et moins de gras saturés (Guide alimentaire canadien)
Le type de gras est plus important pour la santé que la quantité totale, souligne le nouveau Guide alimentaire canadien publié en…
Lire l'articleConsommer de l’aloe vera n’est pas sans danger
Le 6 août 2018. Les feuilles fraîches d’aloe vera, dont la consommation est actuellement à la mode, peuvent vous faire plus de…
Lire l'articleCitron : faut-il en consommer pour réguler l’acidité de notre corps ?
Le 5 janvier 2018. Le citron a-t-il vraiment des vertus désacidifiantes ? Et faut-il vraiment « alcaliniser » notre corps ? Le Figaro répond à ces…
Lire l'articleConsommer plus de ce minéral protège les artères et prévient les maladies cardiovasculaires
Les bananes et les avocats peuvent aider à prévenir les maladies cardiovasculaires en protégeant contre le durcissement des artères. Les travaux de…
Lire l'article8 raisons santé de consommer plus de légumineuses
Le 10/04/2016, Savez-vous que l’année 2016 est l’année internationale des légumineuses ? L’idée de leur consacrer une année est de sensibiliser…
Lire l'articleL’OMS préconise de consommer moins de 50 grammes de sucre par jour
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) vient de donner de nouvelles recommandations concernant la consommation de sucres. Afin de lutter contre l’obésité…
Lire l'article