Les bénéfices psychologiques de la simplicité volontaire
Il y a des bénéfices psychologiques certains à adhérer à une philosophie de minimalisme et de simplicité volontaire, suggère une étude publiée…
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Étiquette : bénéfices
Les bénéfices pour la santé de la compagnie d’un chien
Avoir un chien pourrait aider à préserver une bonne santé cardiovasculaire, selon une étude publiée en juillet dans la revue Mayo Clinic…
Lire l'articleLes bénéfices de s’asseoir moins et bouger plus, même minimalement
Augmenter l’activité physique, quelle que soit l’intensité, est associé à une réduction du risque de décès précoce de toutes causes confondues, selon…
Lire l'articleNombreux bénéfices du yoga après 60 ans
après 60 ans apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale, selon une analyse publiée en avril dans l’ (IJBNPA).…
Lire l'articleLes bénéfices pour la santé des bouillons d’os
« Boire du bouillon d’os est une mode diététique récente qui, selon les partisans, combattrait l’inflammation, soulagerait les douleurs articulaires et favoriserait la…
Lire l'articleLes bénéfices de lever des poids quelques minutes par semaine
Pour améliorer la santé cardiovasculaire, la plupart des gens pensent à la course ou à d’autres activités cardio, mais lever des poids…
Lire l'articleL’examen médical annuel n’apporte pas de bénéfices et devrait être aboli
Les examens médicaux annuels n’améliorent pas la santé, selon une analyse du Groupe d’étude canadien sur les soins de santé préventifs (GÉCSSP)…
Lire l'articleLes bénéfices pour la santé psychologique d’accepter les émotions négatives
La pression pour se sentir de bonne humeur et positif peut avoir pour résultat d’amplifier les émotions négatives, alors qu’accepter les humeurs…
Lire l'articleUne molécule pour apporter les bénéfices du sport aux personnes immobilisées
Le 4 mai 2017. Une molécule miracle qui apporterait tous les bénéfices du sport aux personnes qui n’ont pas le loisir d’en…
Lire l'articleLe magnésium lié à de nombreux bénéfices (carence fréquente)
Une étude, publiée dans la revue BMC Medicine, a analysé le lien entre l’apport nutritionnel de magnésium et la santé chez plus…
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